安抚奶嘴
除了天生的吸吮反射，小宝宝的焦虑烦躁可以通过吸吮来缓解，你会发现即使喝饱了，他们在睡觉前仍然津津有味地吸着小手或者自己的小嘴唇，这是因为孩子的安全感在睡觉前降至一天内的最低水平。
同样，宝宝们也通过口腔来初步感知世界，拿到手的任何物品先放嘴巴里“尝一尝”。
在美国随处可见含着安抚奶嘴的小娃，近年来咱国内使用安抚奶嘴的宝宝也越来越多。关于安抚奶嘴是否可以使用不仅在妈妈中，在医护工作者中同样意见不一致。
比较主流的观点是：适用安抚奶嘴可以降低新生儿猝死率、可以镇静舒缓孩子的情绪、可以锻炼吸吮能力、可以帮助宝宝自己入睡、可以缓解飞行中的不适、比吸吮手指更容易戒除。
当然，弊端是增加中耳炎的发病率，长时间使用会导致牙齿问题。
我个人的建议是：当孩子哭闹不安，用其他的方法无法安抚，或者怀疑是胃肠胀气不适或肠绞痛时，可以使用安抚奶嘴。
中耳炎在6个月内发病率极低，牙齿问题也是对于6个月以内的宝宝也不必较大孩子的顾虑。但6个月内，使用安抚奶嘴可以显著降低新生儿猝死率，而且对于肠绞痛的宝宝，使用安抚奶嘴可以阻止宝宝大哭导致胃肠胀气严重，从而使肠胃不舒服加剧。
6个月时可以考虑戒除安抚奶嘴。
打包 （swaddling）
出生前，宝宝在子宫内被温暖地包裹着，空间也是很紧凑的，而且那时里面是相对安静的。出生后，孩子的手脚没有束缚了，他反而会没有安全感，容易被外界的声音吓到，有时甚至是被自己睡梦中的动作吓醒。
可以买一个打包袋，也可以用一块柔软的大包布自己给孩子包起来，模拟宝宝在妈妈肚子里的感觉。
这种打包不是以前老人说的那种把孩子手脚绑得笔直而紧紧的蜡烛包，那种传统的打包方式对于孩子的关节发育和运动发育不利。这里所说的这种打包(swaddling)，孩子的手脚在包布内是可以活动的。
美国儿科协会推荐给3个月内的宝宝在哭闹和睡觉时进行打包，孩子睡醒后以及情绪稳定时解开。
美国妈妈们也会在宝宝哭闹无法安抚的时候试着给宝宝打包，确实有的宝宝在被包裹起来后就安静下来，有些妈妈反映打包的安抚效果比抱着摇晃更好。
我们家老大出生后，我还很奇怪为什么护士用一块布把他包着放在小床上，而不是使用咱传统的被子。后来发现，娃确实在打包后睡得更安稳，每觉的时间也更长，如果不打包就很容易惊醒。
打包大概有三种方法，使用打包袋或包布打包的步骤示范如下图所示，妈妈们也可以自己在网上找打包的视频学习其他两种打包方法。
音乐
宝宝哭闹无法安抚时，也可以试着播放音乐，或者妈妈自己哼着歌曲，抱着宝贝随着音乐的节奏踏步。可以尝试不同风格的音乐，看看宝宝喜欢哪一种。
白噪音
白噪音是指频率组成多样、模式一成不变，且没有任何意义的声音，例如吸尘器的声音、飞机飞行中坐在机舱里听到的声音、电吹风的声音、水龙头的水流声、厨房排风扇的声音等等。
我们可能会觉得这些声音很让人烦躁，但有趣的是，育儿专家发现，白噪音对于哭闹的宝宝有很好的安抚作用。我家老二每次一听到水龙头的水流声或者厨房排风扇的声音就出奇的安静。各位妈妈在无招可想时可以一试。
泡个温水澡
温暖的水中，宝宝会很舒适很放松，也有助于缓解肠绞痛。妈妈们可以买那种可以半躺的澡盆，让宝宝的小肚子泡在温水里，保持水龙头的水流和水温，同时可以给宝宝轻轻顺时针按摩肚脐周围。
宝宝按摩
大部分的小宝宝喜欢和妈妈的肌肤接触，所以按摩也是一个缓解宝宝烦躁情绪的方法。网上可以找到宝宝抚触和被动体操的视频，妈妈可以学习一下。
其实也不用太担心自己的动作是否非常精准、规范，只要轻柔和缓慢，不会带来不适，大部分宝宝都会喜欢。当然，按摩抚触的时候要保持室内温度合适，不要让宝宝着凉，也要保证自己手温合适，如果你的双手冰冷，宝宝会非常不喜欢。
同时，配合使用婴儿润肤油，既可以在干燥的冬日滋润宝宝的皮肤，又避免大人手掌的粗糙造成宝宝皮肤的不适。
最后，一个看似无关其实非常重要的方法：放松你自己。
研究表明，宝宝能很敏感地感知妈妈的情绪，如果妈妈因为过于疲劳以及宝宝难以安抚地哭闹过于紧张焦虑，宝宝会更难安抚，从而形成恶性循环。
照顾好自己和照顾好宝宝并不冲突，这样会让你更耐心更温柔。当你觉得自己已经接近底线时，可以尝试：
把宝宝交给其他人一会儿；去给自己泡杯茶或者咖啡；听首自己喜欢的歌曲；反复暗示自己“这是暂时的，宝宝大一点就好了”。
千万注意的是：不要因为烦躁而使劲地摇晃宝宝，这会造成宝宝大脑的损伤。
所以，宝妈们平时要细心观察自己的宝宝，如果宝宝哭闹可能是某些生理和身体上的需求没有得到满足，如果宝宝即不饿也不困还是哭闹不止，就要看看是否是生病了，及时带宝宝就医，以免耽误病情。
9个安抚小妙招让宝宝停止哭闹！
面对哭起来没完没了的小宝宝，新手妈妈们常常手足无措，小编为你搜集了几个办法，不妨试一试下面这些方法，或许会有帮助哦。
宝宝哭闹怎么办？
1、按摩
不要忽视按摩对婴儿的抚慰效用！许多宝宝都喜欢和妈妈之间有皮肤的接触。接受过按摩的婴儿要比没有接受按摩的婴儿哭闹的时间少，并且也睡得更安稳。所以，脱下宝宝的衣物，为他按摩吧，轻柔地按摩他的双腿、手臂、背部、胸部和面部，这样做同样也可以舒缓妈妈的心情。2、背起你的宝贝在许多地方，妈妈大部分时间都是把婴儿背在自己的背上或胸前，腾出手来劳作。不妨试着把宝宝放进背带中，在满足了他依偎着你的愿望并且得到足够温暖之后，他或许就会停止哭泣，幸运的话，还会随着你的移动安静地睡着。背带也可以让你酸痛的手臂休息一下或有空去给自己准备个三明治。3、拍嗝宝宝在哭泣时会吸入大量空气，这会使他觉得胀气、不舒服，当然会哭得更厉害。这时，妈妈可以试着轻轻拍打宝宝的背部，最常见的办法是竖着抱起宝宝，并把他的头靠在你的肩膀上，宝宝贴合着妈妈会很安心，唯一的不足是他会在你背上流很多口水。还可以让宝宝脸朝下趴在你腿上，或者一只手臂撑着他的胸部和颈部，让他安坐在你腿上，再轻轻拍打宝宝的背部。
4、“嘘！“教你安抚哭闹的宝宝在宝宝耳边发出“嘘”的声音能让他平静下来。对于“嘘”声的高低，很多妈妈会担心惊吓到宝宝，而尽量“嘘”得很轻柔，其实不用怕，“嘘”得稍微大声一点也没关系，可以盖过婴儿的哭声，这样他才能听得到。5、换个姿势有一些宝宝因为患疝气而哭闹不休，如果平抱着患疝气的宝宝没有用的话，就试着换个姿势，让宝宝面朝下趴在妈妈腿上，前臂撑着他的额头并把手放到他肚子下，这样他的肚子受到的压力可以帮助排出胃里令宝宝不舒服的气体。6、休息一下日复一日、夜复一夜地照顾宝宝是很辛苦的，特别是患疝气的宝宝，新手妈妈肯定会感到不知所措，进而开始自我否定，觉得自己做不了，很沮丧。如果怎么样都不能哄好宝宝的话，妈妈就休息一下，把宝贝暂时交给爸爸或其他家庭成员。如果没有可以帮手的人，那就“狠狠心”让宝宝在婴儿床上哭上一会儿，利用这段时间妈妈可以整理好自己的心绪，恢复自己的耐心。7、襁褓法以妈妈的感觉来说，襁褓是紧紧的包裹，意味着束缚。但对于正在哭泣的小宝宝来说，襁褓就像妈妈狭窄的子宫，令他感到熟悉和舒适。妈妈可能会担心襁褓的松紧度问题，答案就是：既要让婴儿感到舒适，但又不能让他自由地扭动四肢。
8、“白噪音”这样安抚哭泣的宝宝打开风扇，将摇篮靠近洗碗机，打开吸尘器的低音档，或把收音机调到没有信号的频道，通过这些方式来制造连续的均匀的“白噪音”，用“白噪音”为婴儿营造出模拟子宫内舒适的声音环境。名词解释：白噪音白噪音是指一段声音的频率在整个可听范围（0~20KHZ）内都是均匀的，听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声，是一种和谐的声音，可用于临床医学治疗，对于安抚新生婴儿的情绪很有帮助。9、安抚奶嘴吸吮是婴儿强大的本能，宝宝哭闹不休的时候，可以给尝试给他一个安抚奶嘴，或许能使他平静下来。同时，有关的医学研究也发现，安抚奶嘴有助于预防婴儿猝死综合征。如果宝宝一直在哭，而你实在担心的话，就带他去看医生。儿科医生可以给予你一些指导，并帮你排除一些病理因素。但也可能并没 什么特别的原因，因为有些宝宝只是更容易哭泣而已。所以，下次当你由于宝宝哭泣而担心不已时，请记住两点：这并不是你的错，而且宝宝并不会永远这样。
安抚宝宝哭闹的小妙招
年轻的父母们一定遇到过这样的情况吧：您心爱的小宝宝不知为什么哭闹不止，怎么哄也不起作用。通常如果宝宝不停哭闹的话，可能是因为他(她)饿了、累了、太冷、太热或者尿湿了而感觉不舒服。但是有时候这些问题都解决了，宝宝还是不肯安静下来。
其实，即使是很小的婴儿也会有他们自己的个性，或者宝宝需要某些特殊的安抚，或者有些宝宝会比其他宝宝更爱哭闹一些。如果您遇到这种情况，不要烦恼、自责，下面教您10种妙招帮您哄宝宝。
1、把宝宝用被子裹好，轻轻的有节奏的拍他(她)的背,节奏要和你的心跳一致。
2、让宝宝舒服的坐在或躺在小车里，推他(她)出去散散步。
3、让宝宝横卧在你的膝上，轻轻抚摩他(她)的背部，或拍他(她)的脚。
4、和你的宝宝一起洗个舒服的热水澡也很有效，可以在澡盆中滴加几滴薰衣草精油。
5、洗澡后，轻轻给宝宝按摩，可以涂一些宝宝专用的按摩油，如果没有按摩油，其实用香油(即芝麻油)效果也很好，可以增进婴儿血液循环，改善睡眠状态等。
6、抱着宝宝来回走动，小家伙们是很喜欢和大人的这种身体接触的。
7、您还可以试试给宝宝放点音乐调节一下气氛，最好是催眠曲或您自己唱给他(她)听也可以。
8、带宝宝开车去兜兜风，但一定要注意宝宝的安全，要把他(她)放在汽车安全椅上固定好，以免宝宝发生意外。
9、如果以上方法都不奏效的话，您可以先找个人替您看护一会小宝宝，好让自己喘一口气，休息一下。
10、如果您使尽浑身解数，宝宝仍不领情、继续哭闹的话，那可能是宝宝病了，最好给他(她)测测体温，同时带他(她)马上去看医生。
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