你会正确给宝宝冲奶粉吗?
用什么水冲奶粉最好
尽管,母乳是宝宝最理想的天然营养食品,对妈妈的身体恢复也有很多好处,这个道理已经被广大父母所认可,但是还有很多新手妈妈因为种种原因,不能给宝宝喂母乳,那么这个时候配方奶粉将是她们最好的帮手。随着生活水平的提高,矿物质水、纯净水等逐步替代了自来水,成为现代家庭必备饮用水。那么到底用什么水冲配方奶粉最好呢?什么温度最合适呢?如果用矿物质水冲奶粉会造成结石吗?
特邀专家洪锦花建议:冲配方奶粉最好选用自来水。不用矿物质水冲奶粉,不是因为用矿物质水冲奶粉能造成结石,而是因为能引起消化不良和便秘等问题。
目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准。专家指出,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,最适合冲奶粉。因为水温过高,超过50℃就会破坏其营养成分,特别是一些含活性免疫成分(如含双歧杆菌)的奶粉。
纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以也不宜用纯净水冲牛奶。
那么,富含矿物质的矿泉水呢?是不是最适宜给婴儿冲牛奶饮用呢?专家指出含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多,且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全,磷酸盐、磷酸钙过多,会引发消化不良和便秘。
婴幼儿免疫系统发育尚未完全,易被疾病传染,所以在冲配奶粉时要特别小心。
安全冲奶粉的6个步骤
1、检查奶粉保质期:除检查奶粉罐上标注的保质期外,还要检查奶粉罐的外观。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈,就不能使用。
2、洗手:先用流水洗手,然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指缝隙都要洗干净。
3、准备冲奶工具:首次使用的奶瓶、奶嘴和盖子,必须先消毒。用过一次后的奶瓶,每次用前,也需以专用清洁剂清洗,奶嘴则要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗,这样有助于防止真菌滋生。打开新的一罐奶粉时,先要用热水清洗罐顶部和开罐器。
4、冲奶粉:先向奶瓶中加水,最好用消毒过的温水,然后加入适当分量的奶粉,摇匀。
5、如需加热:可向碗或平底锅里倒入热水,再将装有奶粉的奶瓶放入里面几分钟。加热前要摇晃奶瓶。喂奶前,先滴一两滴到手腕或手背感受一下,温和即可。不要在微波炉中加热奶瓶。
6、安全存放:冲多瓶奶粉时,必须在瓶上标注冲的日期。将没喝的几瓶放入冰箱冷藏。在冰箱内存放超过24小时的奶要扔掉。
特邀专家沈文建议:一般而言0-3个月的宝宝每天摄入的奶量在960毫升左右,每次喂奶70到120毫升左右,每天的喂奶次数6-8次左右;4-8个月的宝宝每天摄入的奶量在720-1200毫升左右,每次喂奶在200毫升左右,每天喂奶的次数4-6次;9个月以上的宝宝摄入的奶量在600-800毫升左右,每次喂奶200-240毫升左右,每天3-4次左右。具体的喂奶情况要根据孩子的自身情况来喂养。
提醒:给孩子冲奶粉不宜过浓
奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱,因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂,导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉,出血多了会影响幼儿智力发育。
最好的办法是,将奶粉加适量温开水搅稠,再加些蜂蜜与白砂糖,然后按1份奶粉20份热开水的比例冲调给孩子喝,这样冲调的奶粉味道与母乳相当,适合婴儿饮用。
谈冲奶粉的经验
网友发帖说:很多人觉得冲奶粉很简单很容易,但冲奶粉也是有学问的,开水冲奶粉不好,水温适宜 不会破坏奶粉营养,那么接下里我来说说我是怎么样冲奶粉的,简单分成六个步骤。
网友发帖说:冲奶粉是个看似简单,但却非常重要的事情,我今天有了闲心,把给女儿冲奶粉过程拍照,一来N年后拿出来做为回忆女儿幼年的素材,二来供新手妈妈参考。
7种错误冲奶粉法宝宝的健康会打折
简介:给宝宝冲奶粉可不是简单的用水对兑一下奶粉就完事了的,冲调的浓度、冲调的水质、水温等,样样都有要求,稍有不慎宝宝的健康就会打折。
高汤冲奶粉能增加营养吗?
简介:一些宝宝出生时体质较差,如早产儿、心脏病、败血病等等,父母就会想尽一切方法来补偿,除了购买各式的高贵药品及营养品喂食外,直接在饮食中加料进补也是最常见者之一。但不按常理的进食配方常常适得其反。
给宝宝冲奶粉不结块的小绝招
简介:新妈妈们经常会遇到这样的难题?给宝宝冲奶粉,如果用太热的水直接冲,奶粉一定会结块,奶粉一结块就可能堵住奶嘴,影响宝宝吃奶。如何冲奶粉才能使它全部溶解不结块呢?
新妈妈如何正确给宝宝冲奶粉
如何给宝宝奶粉,给宝宝冲奶粉的方法有哪些呢?对于新手妈妈来讲,给宝宝冲奶粉的确是一件需要技术含量的事儿。因为,冲奶粉的学问可是大着呢!冲奶粉有诸多讲究,准妈们一定要记牢哦。
在采访中,记者见到不少准妈妈,对于冲奶粉的水温,一位叫杨蕾的孕妈咪说,“以前看亲戚朋友喂孩子,都是先用开水把奶粉冲好,放凉了喂。”
水温过高,会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子消化吸收。“婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素。开水的温度很高,冲调奶粉时,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是4摄氏度—5摄氏度,不能用较烫的水泡了之后,等它冷却的。”吴晴介绍。
盛女士的女儿贝贝5个月了,最近感染上肺炎而住院。由于医院病床紧张,盛女士要每天往返于家和医院之间,为了方便,她带了两个奶瓶,把奶粉装好,“医院一般有热水,到时候倒了温一温冲泡给孩子吃。”
对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题。“这是很多妈妈常犯的错误。先加奶粉还是先加水其实是有区别的。”吴晴介绍,“如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水,后加奶粉,会涨出一些,但浓度适宜。婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。家长以为奶浓些孩子有营养,反使小儿消化不良,食欲下降,腹泻。”有报道称新生儿喂奶过浓,而发生肾功能衰竭。
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