史上最全母乳喂养知识合集
一、母乳喂养对宝宝将来有什么好处？
接受过纯母乳喂养的宝宝，将来很少发生超重或肥胖问题。
有效降低了成年后患2型糖尿病的风险。
研究表明婴幼儿纯母乳喂养，长大后成年智商比非母乳喂养的高。
二、母乳喂养对新生儿有什么好处？
母乳是宝宝最理想的、天然的、最适合他的营养物质。
母乳中富含各种营养物质，可满足宝宝不同阶段健康成长。
母乳中的抗体可增强宝宝免疫功能，让宝宝远离很多常见疾病。
母乳的成分更容易消化，而奶粉则相对难消化。
母乳喂养时的肌肤接触，能帮助宝宝有更好的安全感，并促进母子关系。
三、母乳喂养对妈妈有什么好处？
母乳喂养减小母亲将来患乳腺癌和卵巢癌的风险。
母乳喂养有利于减肥，可消耗更多脂肪，更快帮助妈妈恢复体形。
母乳喂养时释放的催产素可促进宫缩，帮助排除恶露，让子宫更快恢复到产前状态。
纯母乳喂养6个月时你应该知道的：
一天内任何时候（白天或夜晚）宝宝有哺乳需求，想吃就随时哺乳，妈妈发生奶胀时也要随时给宝宝哺乳，坚持按需哺乳
宝宝6月龄时，开始逐渐添加辅食，引入固体食物，但仍应继续坚持母乳喂养至两岁或以上
母乳喂养的次数不应人为的因为添加辅食而减少，仍应坚持按需哺乳
等到宝宝哭再喂奶就已经晚了，一定要提前注意宝宝的饥饿信号。
四、白天按需喂奶的信号：
宝宝在睡眠中眼睛左右摆动；
宝宝的嘴有吮吸的动作；
妈妈胀奶；
白天宝宝睡觉也可以根据宝宝的信号进行喂奶，但晚上不需要把宝宝叫醒喂奶，等宝宝醒了就可以喂，不要打扰宝宝晚上的睡眠；晚上泌乳效率高，勤喂能够很快提高产乳量。
前6个月为纯母乳喂养，不要喂任何食物、水或者代乳品；母乳和辅食混合喂养可持续至24个月。
每天喂奶次数至少8-12次以上，开始母乳时尽量多频次喂奶。
必须保证有效吸奶（以妈妈肚子疼为信号），这样才能刺激下奶，有利子宫收缩，减少出血。
建议新生儿24小时和妈妈在一起，分离时间不要超过1小时，包括洗澡后等情况。
快速生长时期，宝宝哭闹不要轻易加奶粉喂养，而要提高喂奶频次，妈妈的产奶量自然会与宝宝的需求达到平衡，如果轻易喂奶粉，将导致母乳减少，最终消失。
奶瓶、安抚奶嘴等辅助喂奶工具，需要在宝宝养成母乳习惯之后（熟悉妈妈奶头之后）再使用，否则容易产生乳头混淆，不认妈妈奶头。
五、喂奶的姿势、含接姿势
1.哺乳的正确姿势
婴儿身体转向母亲，紧贴母亲身体，下颏接触乳房（要点：胸贴胸，腹贴腹，下颏贴乳房，鼻头对乳头）
2.婴儿正确的含接姿势
用乳头触碰孩子的嘴唇；直等到孩子嘴张大；很快将孩子移向乳房，让整个乳头及大部分乳晕含入口中。
3.托乳房
手贴在乳房下的胸壁上；食指托着乳房；拇指在乳房的上方；母亲手指不要太靠近乳头
4.按需哺乳及重要性
按需哺乳指的是：母亲奶胀时，应唤醒婴儿进行喂哺；孩子想吃时，进行喂哺，如孩子睡觉时间太长（大于3小时）应仔细观察，排除有异常情况
重要性是：能满足孩子生长发育需要；预防乳汁淤积，乳腺炎的发生；促进乳汁分泌，保持有足够的母乳
六、如何保证母亲有充足的乳汁
应做到早吸吮；出生头几天努力做好勤吸吮（12次/天以上）；乳汁充足后做到按需喂哺；喂哺的姿势正确；坚持夜间哺乳。
七、喂奶时需 注意的几个要点：
鼻尖对乳头（这样宝宝张嘴吃奶的时候才能仰头张大嘴）；宝宝头和乳房应该为90度，不要让宝宝歪着头吃奶；妈妈的手臂要托着宝宝的头、肩和屁股；妈妈与宝宝身体贴得越紧越好，便于宝宝吮吸。
卧位喂奶时，妈妈不要把胳膊放到宝宝头下面，而要直接把宝宝放在床上，妈妈可将一只胳膊垫在自己头下，另一只护着宝宝侧卧。
第一次喂奶时，妈妈和宝宝的方法和姿势一定要正确，否则养成坏习惯不容易更改。
每次吃奶要吃空一只乳房之后再换另一边，吃得越空越好，否则宝宝吃不到后乳，容易饥饿。
宝宝吃奶时出现不带劲的表现，就说明吃饱了，可以停止喂奶，避免让宝宝含着乳头睡觉，养成不良习惯。
左右乳房需要轮换喂奶次序，以便保持两边产奶量平衡，比如上一次喂奶从右乳开始，那这次喂奶时，需要从左乳开始；为了方便记忆，可在胸衣或者衣服上做标记，提醒上次喂奶的是哪一边。
爱吐奶的孩子拍嗝可以多一些，但是不爱吐奶或者不吐奶的孩子多拍无益。
喂完奶后，拍嗝，直立抱一会，如果需要把宝宝放下睡觉，则需要45度侧卧，过一段时间后再仰卧，并且要注意两边交替侧卧，有助孩子头型平衡生长。
要在喂奶前更换尿布，然后喂奶，喂奶过程中如果宝宝边吃边拉，也不要更换尿布，要等宝宝吃完、拍嗝之后，过一段时间再换尿布，以免宝宝呛奶。
正常情况下：第一天宝宝小便1次，大便1次；第二天宝宝小便2次，大便2次；第三天宝宝小便3次，大便3次；母乳正常后，宝宝24小时有6次以上小便，3次以上大便，这都是母乳够吃得表现，不需要担心宝宝吃不饱。
出生2周后，6个月内，宝宝每月体重增长不少于600克（1斤2两），吃奶粉的宝宝一般长得更快，但容易撑大胃口，产生肥胖问题等。
母乳日记可以帮助了解宝宝的规律，帮助健康成长。
不要用乳头矫正器喂奶，否则宝宝将不认奶头。
为保护乳头，可在喂奶后和喂奶前挤出母乳抹在奶头上，不需要用毛巾擦洗，因为毛巾上的细菌比母体更多，妈妈身上的细菌都可以被宝宝接受，不会生病，但是毛巾上的细菌有可能让宝宝生病。
热敷乳房有助于下奶，但是热敷的时候不要热敷乳头，否则容易乳头容易破。
使用吸奶器吸出的奶在25度以下室温可以保留4个小时；冰箱4度冷藏可以保留48小时；冰箱-16度冷冻可保留3-6个月。放在冰箱内一定要单独放在一个储存格里，不要与其他任何食物混放。
冻奶解冻和复温：将冻奶容器放在常温或者温水中化冻，然后温至38度即可，不要放在热水中进行消毒或者复温，母乳营养会被高温破坏。
解冻后的奶不能再放到冰箱复冻；宝宝吃过后剩在奶瓶中的奶不能保留，一定要倒掉，然后把奶瓶洗净、消毒、晾干（晾干环节很重要！）。
八、宝宝吐奶的原因是什么？怎么解决？
新生儿吐奶的主要原因一是新生儿下食管、胃底肌发育差，胃容量较少，呈水平位。二是吃奶时含接不正确而吸入过多的空气。如溢奶不严重，婴儿体重在增加，又未发现其他不良现象，就不必紧张，随着胃容量的逐渐增大，在出生后3-4个月会自行停止。
防止宝宝溢奶，每次喂奶后要帮助宝宝打嗝儿。喂奶后将宝宝竖直抱起，轻轻拍背部，使孩子打个嗝，防止溢奶。目的：将胃内的空气排出来。打嗝后可减少宝宝的不舒服。
方法：
1、宝宝坐在母亲大腿，轻拍背部。
2、宝宝伏于妈妈肩上，轻拍背部。
九、乳头皲裂怎么办？如何预防？
母乳 喂养的初期要特别注意乳房的护理，因为开始母乳喂养后，有些妈妈可能会遇到一些小麻烦，常见为乳头疼痛或皲裂。预防的方法就是要掌握正确的含接姿势，因为乳头是粘膜，乳晕是皮肤。若吸吮时有疼痛感，说明含接不正确，要重新含接。
解决的办法：哺乳后将乳汁涂在乳头上或使用乳头保护剂，不要使用肥皂，酒精和带香味的清洁剂，这些都可能导致乳头皲裂。必要时用乳头保护罩或吸奶器。要改善哺乳方法，不要轻言放弃。
十、妈妈乳房胀痛怎么办？
生理性乳房胀痛一般在自然分娩第二天，剖宫产后第三天，泌乳增多而乳腺导管不通畅，导致乳房血管和淋巴管充盈，乳房胀痛。
出现涨奶的原因主要是早期吸吮不够，方法不正确，没有做到有效吸吮。预防的方法是尚未下奶之前就要做到有效吸吮。
解决方法：增加哺乳次数，哺乳前湿热敷，按摩乳房，有助于乳腺导管的通畅。还要确保哺乳姿势及含接正确。可背部按摩刺激射乳反射。没有排空乳房的情况下使用吸奶器。出现红肿热痛炎症表现及时就医。
母乳喂养知识告诉你母乳喂养知识大全
说到母乳喂养这个人人都知道，可是真正的说到母乳喂养知识恐怕真正了解的人并不多见吧！今天小编就和大家一起来详细的了解母乳喂养知识——告诉你母乳喂养知识大全。母乳是婴儿(尤其是6个月以下的婴儿)最适宜的食物，应大力提倡母乳喂养，宣传母乳喂养的优点。
1.母乳成分及含量
母乳成分随产后不同时期而有所改变，可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。初乳一般指产后5~7天内的乳汁，质略稠而带黄色，含脂肪较少而球蛋白较多，微量元素锌、白细胞、S1gA等免疫物质及生长因子、牛磺酸等都比较多，对新生儿生长发育和抗感染十分重要。量较少，每次喂哺量仅18~45m1，每天250~300ml;过渡乳指产后7天到满月时乳汁，含脂肪最高，蛋白质与矿物质逐渐减少，量增多至每天平均590mI;成熟乳为第2—9个月的乳汁，其成分见表4—3，每日乳量增至700~1000ml：晚乳指10个月以后的乳汁，量和营养成分都渐减少。每次哺乳时最初分泌的乳汁及最后分泌的乳汁，成份也相差甚多，初分泌时蛋白高而脂肪低(11.8g/L和17.1g/L)，而最后分泌的乳汁则蛋白质低而脂肪高(7.1g/L，和55g/L)。
2.母乳喂养的特点
(1)营养丰富易消化吸收，蛋白质、脂肪、糖的比例适当。①蛋白质总量虽较少，但其中白蛋白多而酪蛋白少，(母乳蛋白35%为酪蛋白;牛乳为80%)，故在胃内形成凝块小，易被消化吸收。且母乳蛋白质含量少，对肾脏负担也较牛乳为小;②含不饱和脂肪酸的脂肪较多，供给丰富的必需脂肪酸，脂肪颗粒小，又含较多解脂酶，有利于消化吸收;②乳糖量多，又以乙型乳糖为主，促进肠道乳酸杆菌生长;④含微量元素如锌、铜、碘较多，尤其在初乳中，铁含量虽与牛乳相同，但其吸收率却高于牛乳5倍，故母乳喂养者贫血发生率低;⑤钙磷比例适宜(2：1)，易于吸收，较少发生低血钙症，且矿物质总量低，对肾脏负担小;⑥含较多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等，有助于消化。
(2)母乳缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化，在胃内停留时间较牛奶为短。
(3)母乳含优质蛋白质、必需氨基酸及乳糖较多，有利于婴儿脑的发育。人乳中的卵磷脂可作为乙酰胆碱前体;鞘磷脂可促进神经髓鞘形成;长链不饱和脂肪酸可促进大脑细胞增殖;乳糖有利于合成脑苷脂和糖蛋白，可促进中枢神经系统发育。此外人乳中尚有较多的生长调节因子，如牛磺酸等。这些都是促进神经系统发育的重要因素。
(4)母乳具有增进婴儿免疫力的作用：1含有SIgA，尤以初乳中为高，在胃肠道内不受酸碱度影响，不被消化，可结合肠道内细节力、病毒等病原体和过敏原，阻止其侵入肠粘膜，有抗感染和抗过敏的作用。此外母乳尚有少量IgG和IgM抗体、B及T淋巴细胞、巨噬细胞和中性粒细胞，也有一定免疫作用;2含有比牛乳较多的乳铁蛋白可抑制大肠杆菌和白色念珠菌的生长，有抗感染作用;3其他如双岐因子可促进双歧杆菌、乳酸杆菌生长，抑制大肠杆菌，减少肠道感染，溶酶菌、乳酸过氧化氢酶、抗葡萄球菌因子、补体等在预防小儿肠道或全身感染中起一定作用等。
(5)乳量随小儿生长而增加，温度及泌乳速度也较合宜，几乎为无菌食品，直接喂哺手续简便，又十分经济。
(6)母亲自己喂哺，有利于促进母子感情，密切观察小儿变化，随时照顾护理。
(7)产后哺乳可刺激子宫收缩，促使母亲早日恢复;哺乳期推迟月经复潮，不易怀孕，有利于计划生育;哺乳母亲也较少发生乳腺癌、卵巢癌等。
3.喂养方法
(1)时间目前主张越早开奶越好。正常足 新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。母乳腺分泌乳汁是一个复杂的神经内分泌调节过程，婴儿反复多次有力吸吮，可反射性地使乳母血中催乳素的浓度保持较高水平，一般哺乳后30分钟达高峰，尤以夜间哺乳为高，有利促进乳汁分泌。母亲哺乳时婴儿的吸吮刺激引起感觉冲动传至大脑垂体后叶，促使催乳素分泌经血循环达到乳房，使泌乳细胞周围的肌细胞收缩，将乳汁挤至乳腺导管及乳晕下的乳突，并排出体外，母亲感到乳房胀满，有乳汁从乳头流出，这就是射乳反射。建立了射乳反射才能将乳房中的乳汁挤出乳房，便于婴儿吸入。
因此在最初几日母乳分泌量较少时，要坚持按需喂哺母乳，最好产后母婴同室，乳量会逐渐增多，不宜过早加喂牛奶或乳制品。第一二个月不需定时喂哺，可按婴儿需要随时喂。此后根据小儿睡眠规律可每2~3小时喂1次，逐渐延长到3—4小时1次，夜间逐渐停1次，一昼夜共6—7次。4~5个月后可减至5次。每次哺乳约15~20分钟。根据吸吮能力及生活能力的不同，适当延长或缩短每次哺乳时间，以吃饱为准。但每次哺乳应将乳房吸空，否则多量乳汁存留在乳房内，可使母乳中的抑制因子(一种多肽)产生抑制泌乳细胞作用，使乳量逐渐减少。
(2)方法为了使乳房尽量排空，以刺激乳汁分泌，每次喂哺时应吸空一侧乳房，再吸另一侧：下次喂哺则从未吸空的一侧开始，这样就能使每侧乳房轮流吸空。哺乳前乳母先为小儿换尿布，清洗双手，用温开水拭净乳头，将小儿抱于怀中，取坐位哺乳最为适宜。哺乳时应将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中，婴儿下唇略外翻，母乳晕下方几乎全部进入婴儿口中，而乳晕上方暴露稍多，使婴儿舌头从下向上裹住母乳头与乳晕，吸吮时舌头由前向后呈波浪运动，与硬腭相对，挤压拉长乳头，将乳晕下乳窦中乳汁挤入口中咽下。婴儿口与乳房含接良好，吸吮才有效，并可预防乳头皲裂。哺乳完毕后将小儿轻轻抱直，头靠母肩，轻拍其背，使吸乳时吞入胃中的空气排出，以防发生溢乳。
4.母乳喂养注意点
(1)母亲在孕期就应树立自己喂孩子的信心，并作好具体准备，如孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷，以利小儿吸吮。
(2)乳母应注意营养，睡眠充足，心情愉快，生活有规律，不随便服药，每日应较平时增加能量3-4MJ(700—1000kcal)和水份1—1.5L。
(3)母乳量不足时，常有哺乳前乳房不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安;常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找寻原因加以纠正，或服催乳药。经各种措施而仍乳汁不足时可考虑混合或人工喂养。
(4)母患急、慢性传染病、活动性肺结核等消耗性疾病，或重症心、肾病等均不宜或暂停母乳喂哺。暂时不能直接喂哺时，可定时将乳汁挤出，以免乳量减少。
(5)注意防止母乳头、乳房疾病，母乳头应经常保持清洁，如发生乳头裂伤，应暂停直接喂乳，可用手或吸乳器将乳汁吸出消毒后喂哺，并以鱼肝油软膏擦涂乳头，防止感染，促使痊愈。经常排乳不畅或每次喂哺未将乳汁吸空，引起乳汁淤积于乳房，可发生乳房肿胀有小硬块(乳核)，有胀痛。初起时应及早进行局部湿热敷及轻轻揉摩将其软化，婴儿频繁有力的吸吮将乳汁吸空或于喂乳后用吸乳器将乳汁吸尽，以防乳腺炎。患乳腺炎时应暂停患侧喂乳。
(6)不应让婴儿口含乳头(或橡皮乳头)睡觉，不仅不卫生，且易引起窒息、呕吐。
5.断奶随小儿年龄增长，母 乳的量和质逐渐不能满足小儿肪需。而小儿的消化吸收功能也渐臻成熟，乳牙萌出，咀嚼能力增强.已可适应半固体和固体食物，自4—5个月起可添加一些辅助食品，以补充小儿营养所需，又为断奶作准备。在增加辅食同时逐渐减少哺乳次数，一般小儿于10-12个月可逐渐完全断奶，母乳量仍多者也可延至1.5—2岁，但切忌骤然断奶，以免因小儿不适应其他食品而引起摄食量突然减少，甚至发生营养不良。断奶后应注意调配易消化的、适宜于年幼儿食用的膳食，不宜与成人膳食混同。
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