宝宝睡觉翻来覆去怎么办
三个月以内的孩子睡觉翻来覆去可以是正常的，因为神经系统还没有发育完全。另一个原因是缺钙的状况。通过补充维生素D和钙，孩子会慢慢的好起来。大一点的孩子，一个是钙代谢的问题。另外，精神因素也是一个方面。孩子四个月以后就开始做梦了，白天的活动在夜里面会有呈现。睡觉前两个小时之内，如果孩子大哭和大笑了，会导致夜惊、睡眠不安。所以我们说睡觉前一到两个小时孩子一定要做安静的游戏，减少夜惊，还有梦魇。睡觉前一个小时要安静，做安静的游戏，讲安静的故事，特别重要。
宝宝睡觉翻来覆去是什么原因
1.宝宝晚上吃的太多，消化不良
可能宝宝吃得太多，睡觉的时候没有完全消化，肚子感到很胀，所以睡不踏实。平常不要一次吃太多，要注意不要喂不好消化的东西。
2.睡觉之前可能玩的太兴奋了
睡前兴奋导致睡觉的时候大脑神经还是很兴奋。这就要平时，在睡觉之前的一个小时不要过度的和宝宝玩耍，注意火候，不要太过了。
3.环境改变了不能入睡
有些妈妈喜欢抱着宝宝入睡，这样的话会形成习惯，你再放到婴儿床里就很难入睡了。一定要养成宝宝在婴儿床自己入睡的习惯。
4.身体缺钙引起的
宝宝可能缺钙，建议去医院看一下。平时多晒太阳，可以服用一些儿童酸钙口服液等等。
宝宝睡觉翻来覆去如何保障宝宝睡眠
与孩子形成和谐的亲情关系，宝宝入睡前轻轻抚摸、拥抱，这样能够起到安定孩子情绪、缓解恐惧和焦虑的作用，从而使睡眠障碍得到根本改善。临睡前半小时不要有激烈活动，宜安静地讲故事，听舒缓的音乐，营造宁静的氛围。卧室要通风好，温度适当，尽量减少噪音和光线干扰。不要在床上看书，玩玩具，看电视，床只用于睡眠。睡前用热水洗脸、洗脚，最好洗澡有助入睡。
在注意克服不良睡前习惯的基础上，要想睡得香，还须让宝宝养成以下正确习惯：要坚持定时上床，定时起床，持久下去就会形成睡眠节奏或规律；要注意睡眠环境，卧室应保持昏暗，光线不要太亮，安静舒适，室温最好保持在18℃，空气流通。
宝宝后半夜睡觉翻来覆去是什么情况？
我的宝宝以前睡觉都很香，但是现在每次到了后半夜，睡觉的时候总喜欢翻来覆去的，请问，宝宝后半夜睡觉翻来覆去是什么情况？如何缓解？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：宝宝睡觉的时候翻来覆去，不知道是否伴随其他不适的症状，家长要注意观察，宝宝这种症状可能是缺钙的表现，也有可能是消化不良所引起的。建议带到小儿内科详査。宝宝睡眠不安，翻来覆去，必须及时去医院检查，可以做微量元素检查，排除出现缺钙的情况，如果宝宝有缺钙现象，建议补钙调理，平时让孩子多晒晒太阳。最好再给孩子做个腹部B超检查，明确是否有消化问题。
宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事？
之前孩子不是这样的，就是最近，请问，宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子出现这样的情况，可能是因为没有吃饱，也可能是因为白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现。新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，一般这样的情况，也可能是一阶段的，可以先观察看看。一般几分钟后，又能进入深睡眠期。如果总是翻来覆去，没一刻安稳的，这时候妈妈们就要找出宝宝睡不安稳的因素了。
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