为婴儿按摩的方法
按摩可以促进身体血液循环，使全身的肌肉得到锻炼，对孩子来说，是提高免疫力的一种很好的方法。另外，父母更是可以通过按摩向孩子表达爱意，是一种很好的亲子互动方式。如果从新生儿起父母就有给孩子按摩的习惯，那当然要一直坚持，如果没有，从现在开始也不晚。
按摩的时机与时间
吃完饭并休息好后或洗完澡后孩子的身心都比较平稳，没有什么不适，这时候进行按摩，孩子会很乐于接受。不要在孩子刚吃完饭(吃完饭30分钟之内)、发烧时或接种疫苗48小时内进行按摩。
每次按摩的时间不是越久就好，大约20分钟就可以了。孩子的皮肤和骨骼还比较柔嫩，所以要注意按摩力度不能太大。如果孩子不愿意接受，那就不要勉强。
把按摩当成一种游戏
这个月龄的孩子正是好动的时候，如果不是睡觉的时间，让他乖乖地躺几十分钟是非常困难的事情。但是，父母如果能把按摩变成一种游戏来和孩子玩，或者将按摩的过程和有趣的故事结合起来，相信孩子会非常乐意配合。而且这时候孩子已经能听懂许多话，交流起来也比较容易。
开始按摩前要准备些什么
●将室温调到22℃以上，准备按摩油或乳液及铺在孩子身下的柔软毛巾。
●摘掉戒指等首饰，剪去指甲，用温水洗净双手，涂上润肤油。
●边给孩子脱衣服边说：“按摩游戏就要开始了，各就各位准备好了吗?”
身体各部位的按摩方法
脸部用双手的食指和中指由中心向两侧轻轻抚摸孩子的前额，然后顺着鼻梁向鼻尖滑行，最后滑至鼻子的两侧。
手和胳膊握住孩子的小手，用大拇指按摩掌心，其他指头按摩手背，然后再用双手在肩膀和指尖之间轻柔地按摩。
胸部和腹部从肩膀开始由上至下用手掌以画圆圈的方式按摩孩子的胸部和腹部。肚脐周围可重点按摩，对缓解孩子便秘或肚子疼非常有效。
腿和脚先握住孩子的小脚，大拇指在脚底来回揉搓，然后顺着小脚丫向腿部按摩，并握住小腿和大腿，让膝盖来回伸展几次，再用手掌在大腿和脚之间抚摸。
背部和臀部轻轻地将孩子托起翻转至俯卧位(脸部朝向一侧或抬起头)，用双手顺着孩子的后脑勺一直向下按摩到臀部。
唾液能提高婴儿免疫力？
一滴难登大雅之堂的唾液，其实是人体中一个极具发掘价值的宝库。据美国福克斯新闻网报道，美国约翰・霍普金斯大学跨学科中心唾液生物科学研究部门学者的研究结果显示，唾液蕴含了大量生理信息，不但可以用来进行医学诊断，甚至还能揭开人体生理学和基因学方面的一些未解之谜。
1.筛查心脏病。唾液中含有和血液中同样的一种蛋白质，即C反应蛋白。当血液中C反应蛋白的含量升高时，人们患心脏病的可能性就会增大，和心电图检测相结合，准确率达95%。因此，唾液极有可能替代血液成为一种更便捷的测试样本。
2.判断父女关系。当父女关系比较紧张时，如双方拒绝交流、敌对情绪弥漫，女儿唾液中的压力激素在早晨的分泌量会低于正常值，而当她把这些令自己焦虑的问题和朋友一起探讨时，压力激素的分泌水平会升高。
3.评价孕妇压力。孕妇所遭受的情绪创伤或压力会影响到胎儿的健康状况。而唾液中含有一种名为α―淀粉酶的生化酶，会在人精神压力增大时活性急剧升高。因此，通过检测孕妇唾液中α―淀粉酶的含量，就可以辨别孕妇是否承受较大压力，有助于孕期筛查，做到优生优育。
4.提高婴儿免疫力。母亲将食物进行粗略咀嚼后再喂给婴儿的做法，事实上有助于提高婴儿的免疫力。婴儿接触到母亲唾液中的各种病菌和病原体后，会加速自身抗体的形成。将来，他们患上自身免疫性疾病的可能性也会降低。
5.显现基因图谱。唾液能显现人体整个的基因图谱，而且比用其他方法采集的DNA分析起来更容易。仅用半瓶眼药水剂量的唾液就足以提取足量的DNA样本。此外，唾液还可以被多次冷冻和融化，便于运输。
如何提高身体免疫力
概述
身体素质差，是个人免疫力低下的症状，如何改善自己个人的身体免疫力增强体质呢，我们今天来学习和了解一下。
如何提高身体免疫力
饮食方面要均衡，不挑食，不偏食，养成一个良好的饮食习惯，不可以这不吃，那不吃，这样饮食不均衡，就会造成身体免疫力低下。
多运动，多锻炼身体，养成一个良好的习惯，每天可以散步或者跑步，来增强个人的身体素质，这样时间久了，就会有一个良好的体魄，有较高的免疫能力。
冬天不要因为害怕冷，而不敢出门，要多出门，不要穿太厚，让自己的身体有一定的耐寒能力，这样就可以抵抗冬天里寒冷的天气，以及各种病菌的侵袭。
还要有适当的休息时间，不可以过度劳累，要劳逸结合才可以，适度的休息也是对身体有好处的。
注意事项
平时多注意锻炼身体，适当的休息，饮食的均衡，就有一个好体格。
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