导读： 概述 如何改善小儿便秘？ 注意事项
概述
宝宝5个月就开始拉稀，当时拉了近一个月，经常吃一些思密达，肯特令之类的药品。现在断奶了，平日都全牛奶，可能是比较上火的原因吧，便秘很严重，有时还带有点血，婆婆用了几个办法加入辅食喂宝宝，结果，宝宝现在不便秘了，保持每天一便，再也不用担心了。
如何改善小儿便秘？
芋头克，大米克，盐适量。将芋头去皮切成块再与大米加水煮粥，用油、盐调味服食。经常吃可以缓解，适用于大便干燥硬结。如果小点的宝宝可以用搅拌机搅成泥状再放到煮熟的粥里边再一起煮，这样小宝宝吃起来也特别香。
炒蕃薯叶，把蕃薯叶洗净，切成细细的（方便小孩吞食）。锅中下点油，等锅热了之后再爆点蒜末（注意不要爆得太黑哦）再下蕃薯叶炒熟（炒时加少许的水），再下点味精盐调味即可。宝宝可以配饭吃。蕃薯叶有促进肠道蠕动，帮助排便，对小儿便秘有很大的好处.
煮金银花水，这个对于小孩吃奶粉引起的热结便秘特别有效，道理就跟奶凉一样，但婆婆坚持自己煮，效果比吃奶凉还有用哦。先用金银花克，煎水，去渣后再放点红糖，放在奶瓶给宝宝吃，甜甜的，宝宝爱喝。
注意事项
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便
如何用物理方法改善小儿便秘
便秘是指大便干结，隔时过久，造成排便困难，一般认为排便间隔时间超过48小时，即可认为是便秘。
但部分小儿习惯于每隔2～3日排便一次，而粪便的量和质都正常者，应认为是正常。有时虽一日排便数次，但每次粪量极少，仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内者，亦属于便秘范围。
小儿便秘时，宝宝应多喝水，吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善，必要时再给予物理方法。
物理方法
1、把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。
2、用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。
3、应用小儿开塞露的1/3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。
食疗
1、小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便。
2、香油拌菠菜，每次100克。
3、用红枣熬汤，以汁喂食。
按摩
让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2～3 次，直至便秘好转。再持续1～2周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴幼儿食欲。
婴幼儿便秘长期依赖外力手段不是长久之计，一旦成为习惯，正常的排便反射就会消失，便秘将变得非常难以纠正，最好去医院做一个详细检查，以确定引起便秘的原因，才能从根本上解决问题。
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网友提问：付老师，您好，我女儿一岁9个月，大便不好，两三天一次，而且大便粗、干、硬，需要给她吃什么药改善一下吗？这么大的孩子不爱吃虾，不爱吃肉，只爱吃鸡蛋怎么办呢？付小青:这位网友你好，任何药不要给她吃，每天早上起来吃奶之前先让她喝上30到40毫升的凉白开，通一下便，另外我们一岁多的孩子可能能跟您配合了，让宝宝睡在床上，每天做做腹部按摩，上下左右拍拍她的小肚子，不让拍可以在其周围顺时针地按摩一下，时间一两分钟就可以了，但是宝宝不太爱吃虾或者肉，慢慢给她吃，有的孩子不爱吃肉也不爱吃虾，光爱吃素的，有的是不爱吃肉，光爱吃蔬菜，饮食的问题慢慢调整。付小青：东四妇产医院儿科主治医师，从76年工作到现在，在新生儿护理方面有31年的经验。本文来自摇篮网专家在线聊天。
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