涵涵妈妈最近发现，最近几个晚上夜奶已经无法安抚她的睡眠了，常常吃两口奶，就把妈妈推开哭，一边哭一边用脑袋撞妈妈的胸口或者胳膊......涵涵妈妈担心，这会不会是某些疾病的信号？还是神经方面出现了问题？
大多数情况下，父母的担忧是多余的。虽说精神障碍或者神经系统受损的孩子也会有用脑袋撞东西的行为习惯，但是若你的孩子身体健康，体格和智能发展一切正常，就不需要特别担忧。
孩子用脑袋撞东西的行为多半不是某些病症的信号，也不是神经方面出现了问题，身心健康的孩子也会出现这种现象。
孩子用脑袋撞东西的行为其实比我们想象中要普遍，大约5-10%的孩子在出生后的最初几年中会出现这种行为，最早发生于8月龄左右，大部分会在1年到1年半内自行消退，通常不会持续超过4周岁，而且男孩较女孩多见。
宝宝睡前为何脑袋乱撞？
1、孩子会把用脑袋撞小床的周围作为入睡前的一个程序。孩子用脑袋撞小床的周围，规律的动作能让他平静下来——其实与吮吸手指、吮吸奶嘴的作用一样，就是哄自己睡觉。如果家长担心孩子这样做会很疼会受伤，那么就请把床的栏杆等硬质部分都用软布包裹起来，这样会起到一定的保护作用。
2、孩子用脑袋撞东西的行为通常只是简单的自我安抚。孩子用脑袋撞东西的行为并不表示情绪沮丧，也不表示身体痛苦，有些孩子之所以喜欢用脑袋撞东西的动作可能是由于这种节奏和感受与平时他们所接受到的某种安抚特别相似——比如被抱在父母的臂弯里、被载负在童车摇篮里摇晃。这些孩子通常比较偏爱有节奏的律动，在白天，当他们听到音乐时，也会跟着节奏摇摆身体或（和）头部。
3、孩子用脑袋撞东西的行为也可能逐渐变成刺激父母寻求某种预期回应的方式。最初孩子用脑袋撞东西的行为并不是希望带来父母的某种回应，而是父母对孩子用脑袋撞东西的行为过分关注/干预导致的（家长的过分干预也许是喂奶、抱睡等等）。孩子慢慢发现，用脑袋撞东西的行为可以得到父母更多的关注和安抚，逐渐习得用这种方式来刺激父母寻求他想要的回应。
4、孩子用脑袋撞东西的行为也会在长牙或者耳朵发炎的时候出现，孩子用这种方法让自己分散注意力缓解不适。长牙是否会影响睡眠目前尚有争议，有些睡眠专家认为长牙不会影响睡眠，而有些医生和专家在临床上确实有这样的体会，孩子在长牙期间，白天和晚上的睡眠都会受到影响，这有可能与孩子长牙的月龄、长牙的速度以及口腔的卫生有关。如果孩子在长牙，给清洁凉爽的牙胶按摩牙龈会有所改善，如果孩子耳朵发炎，往往伴随着感冒症状，那就要就医。
当然，孩子用脑袋撞东西的行为也可能是严重障碍的表现，若发生以下情况考虑就医：
1、孩子用脑袋撞东西的行为在某些突发事件之后出现；2、孩子用脑袋撞东西的行为直至4周岁后仍不见减少；3、孩子的智能发展与他的实际年龄相较有明显落后。
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如何为宝宝选购睡袋？
关于款式——目前市面上的睡袋款式大致分背心式睡袋、带袖式睡袋以及长方形钻入式的睡袋。使用背心式睡袋时宝宝可将手臂露在睡袋外面，避免宝宝的手臂受到束缚，同时又能调节体温，而且也不必担心宝宝的前心后背受凉。如果妈妈担心宝宝的手臂受凉，也可选择带袖的睡袋。有些带袖的睡袋袖子是可以拆卸下来的，可以当背心式的睡袋用。这两款睡袋的拉链多采用倒拉式设计或双向式拉头，非常方便妈妈给宝宝换尿布。长方形睡袋的设计比较宽大，侧面拉链，展开后可以当小被子用，内胆可以按需要拆卸，有的也带帽子。这款睡袋比较适合那些睡觉较乖的宝宝。
关于质地——为宝宝选购睡袋一定要考虑自己所在地的气候及市内温度的高低，以及确定自己的宝宝属于什么体制后，再决定所买睡袋的薄厚。如果在南方地区，冬季屋内没有暖气，而宝宝的体制又属于火力较弱的类型，那么建议妈妈为宝宝选购带袖的羽绒睡袋。羽绒的保暖效果要强于棉花，而带袖的睡袋又能完全让宝宝全身充分保暖。如果室内温度较高，那么建议妈妈为宝宝选购相对薄的睡袋，避免宝宝因过热而引起体内上火。
宝宝为何要在10点前入睡？
爸爸妈妈因为工作往往不得不得熬夜，可是有不少宝宝也跟着爸爸妈妈一起“贪黑”，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要的。
22点至凌晨1点不入睡影响生长激素分泌
据统计，我国0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小时，原因之一是父母钟情夜生活。有些家庭让宝宝早睡了，可是大人不注意自己的动作幅度，或房子隔音效果不好，宝宝即使早早躺在床上，仍不能进入睡眠状态。
儿童保健科专家指出，22时到次日凌晨1时是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，因此家长应尽量让孩子在22点前睡觉。
不要拿睡眠指标来衡量孩子
如何对孩子的睡眠进行科学管理也成为很多家长的心头之惑。有的小朋友每天睡眠总量大约只有10小时，幼儿园安排的午睡常睡不着，这样的睡眠时间长度达标吗?
专家指出，睡眠时间有很大的个体差异，一味拿书本上的睡眠指标来要求孩子，反而会使孩子产生逆反心理，出现行为问题。“如果孩子虽然睡得少但精力充沛，注意力和情绪都很稳定，生长发育也不受影响，就说明现有的睡眠时间已经足够。”
要解决宝宝睡觉日夜颠倒这一难题，为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。在外在的环境布置妥当之后，接下来就要看爸妈平日所需下的工夫了。
建议对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数:
1、为宝宝制定生活作息表，并确实执行。
2、白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。
3、沐浴时间最好改在睡前的半个小时-一个小时前，如此可使宝宝放松心情，易于入睡。
另外要提醒父母的是，在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了？尿布是否干爽？身体是否有任何不适？再排除这些状况之后，才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。
要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因，因此调整孩子喝奶的时间。其方法是:
1、将宝宝睡前的奶量增加。
2、半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯。
3、增加最后一次牛奶的浓度。
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