夏天到了，宝宝的衣服也随着变得轻薄凉爽，不仅如此，爸爸妈妈给宝宝穿戴还要考虑到防晒，避免宝宝中暑。
宝宝夏季穿衣原则
1、多穿短袖短裤
在炎热季节，孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的。比如棉布衣服，女孩最好穿无袖的连衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建议穿短裤。2、根据环境增减衣服空调的温度最好调在26℃-28℃，尽量保持一定的温度，避免小孩着凉。如果必须带宝宝外出时，由于室内外温差比较大，所以应注意增减衣服。解疑：如何判断宝宝穿的衣服是多还是少?判断宝宝穿衣服多少是否合适，有两个方法，一是摸鼻尖，二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不凉，就表明穿着合适。有些小孩适应环境的能力差，很多妈妈担心小孩容易患上呼吸道疾病。其实，只要保证衣服能够遮住胸口和腹部，就能保证小孩不受凉。3、勤换衣物宝宝的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗湿的衣服没有及时更换，则会引起感冒。此外，宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。宝宝夏季购衣篇1、尽量选棉质或丝绸婴儿由于皮肤娇嫩，夏季的衣服要柔软、凉爽、透气、吸汗，又能保护皮肤，因此最好是选棉质、丝绸布料的衣服。2、衣服宜大不宜小婴幼儿生长发育较快，服装宜大不宜小。另外，选择松紧带的衣服时，松紧带不要太紧，谨防压迫胸部和腰部，导致孩子胸廓变形。3、衣服做工要精细宝宝的皮肤很娇嫩，稍一有摩擦就会有红红的痕迹，长期的摩擦很容易使宝宝皮肤破损而感染细菌。所以宝宝的衣服一定要选择做工精细的，避免刺激宝宝的皮肤给宝宝买了件新衣服后，要先仔细检查一下，剪去多余的线头等，以免摩擦宝宝皮肤。还要检查衣物的拉链，接缝等处缝制是否平整，以免磨伤宝宝皮肤。宝宝穿戴防晒篇什么颜色的衣服最防晒宝贝夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤。衣服质地柔软，款式宽松，这样能起到凉爽、愉悦心情的作用。光着头还是戴防晒帽好?夏天很多爸妈都让宝贝的头部裸露着，认为光头更凉快，其实这样不利于散热。爸妈带宝贝外出时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，防止中暑。教你宝宝防晒的妙招：一：夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后;二：婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要;三：夏天带宝贝外出时，1岁以上的宝宝应该涂抹婴幼儿专用的防晒品;四：为宝贝准备好防晒用具，比如戴上有宽帽檐的帽子;五：最好选择浅色、面料比较致密的衣服，以最大限度地阻挡和反射阳光。六：宝贝的活动场所要选择在有遮挡或有树荫的阴凉处。总之，宝宝夏季穿衣也是大有讲究的，既不能太多也不能过少，爸爸妈妈要给宝宝把握好度，选购舒适的衣服给宝宝哦。推荐
夏天宝宝穿衣安全宽松为主
夏天宝宝睡觉穿衣有讲究
夏天宝宝防中暑三策略
小宝宝虽然得到很多呵护，但在夏天，太过保暖还是容易出现中暑的情况，应该避免让宝宝晒到非常强烈的阳光，同时要注意脚心部位的保暖，养成定时喂水的习惯，让宝宝安然度夏。防止宝宝被暴晒长时间待在高温环境下，宝宝更容易中暑。如果宝宝出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，并且体温正常或略有升高，就极有可能是中暑了。这时如果能及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。家长带宝宝出门时，一定要记得备好防晒用具，10时至16时这个时间段的阳光是最强烈的，尽量不要在这个时间段外出暴晒。同时，家长要准备充足的水和饮料。如果带着宝宝外出旅游的话，在炎热的夏季，防暑降温药品是必不可少的。小宝宝勿包裹太紧儿科专家提醒家长们，不要总以为宝宝太小，抵抗力弱，穿得太少会受凉。其实，在炎热的夏季，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。而宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子，妈妈最好给胸腹带上个小肚兜，避免宝宝着凉。虽然要给宝宝穿得少一些，但脚心是一定要注意保温，因为宝宝的脚心同大人不一样，对温度十分敏感。如果着凉，就会神经反射性地引起呼吸道痉挛，诱发伤风感冒，甚至支气管炎。要及时补充水分一定不要等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。在炎热的夏季，家长们应当每20~30分钟让孩子喝一点儿水，让孩子渐渐形成定时喝水的好习惯。
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宝宝夏天穿衣：颜色越浅越不防晒
衣服颜色越浅 越不防晒
研究发现，颜色越浅的衣服，阻挡紫外线的能力越差;而橙色、粉紫、荧光绿等明亮鲜艳的衣物，对紫外线的阻挡能力较强。此外，黑色、深蓝等深色衣物防晒效果也较理想。
衣服质地
由于宝宝皮肤娇嫩，夏天的服装适合选择棉、麻、纱布等质地，以长款为宜。
小心晒伤
过量的紫外线照射，人体皮肤会失去抵御能力，易发生灼伤，出现红斑或水泡，诱发皮肤病，降低人体免疫功能。
久久健康网母婴频道的小编温馨提示：因此，在紫外线相对强烈的夏季，家长带宝宝外出时可为宝宝选择橙色、深色等衣物。
(编辑：荀满满)
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