资深育儿专家、北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘春阳告诉记者，当室内温度达到30℃以上，或者闷热潮湿天气就要给宝宝开空调。婴儿的体温调节功能还不完善，更容易随环境变化，因此适宜的环境温度就显得更重要。此外，有些家长容易走入另一个极端，把宝宝一整天置于空调房内，这也不利于宝宝健康。其实，只要掌握下面八个诀窍，就能安心让宝宝度过炎夏。
绝招一：最好是套间或者隔壁屋开空调。如果条件允许，最好是在套间或者宝宝隔壁的房间开空调，房门敞开，让凉气慢慢吹进来。这样，温度既不会过凉，也有利于室内空气流通。绝招二：床前摆个温湿度计。空调温度不宜调得过低，26℃—28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃—5℃为佳。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。开空调的房间，常常会各个位置凉热不均，为了掌控宝宝所处位置的温度，最好在宝宝床边摆放一个温湿度计，以便及时调整。绝招三：除湿功能最适合。空调的除湿功能很适合宝宝，温度不会降得特别低，还会增加空气舒适感，特别适合潮湿闷热的天气或睡觉时用。需要注意的是保湿补水一定要做好，家长可用一些容器装上水摆在屋子里。还要定时给宝宝喂水，以免口干舌燥。
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让宝宝吹空调小心鼻炎
炎炎夏季，宝宝好动容易出汗，很多妈妈都想着给宝宝一个凉爽的空间，开空调为宝宝降温。专家提醒，空调的过滤网是导致鼻炎的杀手之一，因此，给宝宝吹空调要小心鼻炎。
炎热临近，天气一天比一天热，看到宝宝小脸通红、汗水直流、心烦意乱，很多妈妈都想着为宝宝营造一个凉爽的空间，罗女士选择的是开空调为宝宝降温。然而，使用一段时间后，发现宝宝出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等症状。认为是空调引发了感冒，心里很是着急，急忙带着宝宝去医院检查。医生的检查结果让罗女士大吃一惊，宝宝患的是过敏性鼻炎，“罪魁祸首”竟然是空调。
医生告诉罗女士，空调的过滤网是导致鼻炎的杀手之一，过滤网是螨虫的聚居地，尤其是闲置了一个冬天的空调，螨虫更是大量聚集，一旦空调吹出风来，就会搅动起滤网上的螨虫四处飞扬。另外，空调机内部的温度、湿度都相对适宜滋生很多霉菌，在空调散热片上，藏匿着霉菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等病菌。宝宝在使用沾有螨虫、病菌的被褥后，极易引发过敏性鼻炎。
所以妈妈们切不可为了给宝宝营造一个凉爽的环境而忽视了螨虫、细菌等过敏原对宝宝的伤害。改善居室环境，尽量让婴幼儿远离过敏原是关键。首先，每年换季空调首次开机前必须消毒，而日常使用过程中，也要做到经常消毒，尤其是对空调散热片、过滤网进行重点消毒。
妈妈要有科学的居家卫生理念，宝宝每天都接触的被褥是螨虫分布最多的地方之一，经常换洗被褥，或者拿到太阳下暴晒，并不能有效杀死螨虫，据日本东京环境过敏研究所实验证实，晒太阳6小时只能杀死3.8%的螨虫，因为晒太阳时螨虫会跑到棉被底层，而温度只要没有超过60摄氏度就无法有效杀死螨虫。所以医生建议使用专用的除螨机如雷克螨，通过它可以彻底杀死螨虫、病菌，还可吸尘，可有效隔离过敏原。专门用来消灭在寝具、沙发、地毯、衣物以及任何纺织物品上面所滋生的细菌、病毒、尘螨等过敏原。
需要注意的是，妈妈做家里除尘去污时，最好用湿抹布或特制的除螨抹布擦拭家具，可避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气播散。
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小心空调病千万别让宝宝中招
夏季来临，空调成了宝宝不可避免的陪伴。可是妈妈们知道么，空调带给我们的不仅仅是凉爽，还有“空调病”，一定要小心，千万别让宝宝中招！
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