夏天，气温升高，炎热的天气让人难以适从。为了降温，咱们的爸爸妈妈不是把孩子带到水边去游泳，就是“关”在空调房里乘凉。
夏季有了空调，的确舒服很多，但值得注意的是，室内室外温差大，稍不注意就可能引起空调病。甚至有家长网上吐槽称，孩子吹空调“吹”出了哮喘病。
宝宝究竟能不能吹空调呢？健康吹空调，又应注意什么呢？
案例一：五岁宝宝吹空调“吹”出哮喘
于女士在端午节的时候，看到儿子阳阳身上有痱子，于是把空调打开，这也是于女士家里今年第一次使用空调。但没过多久，阳阳就出现咳嗽、打喷嚏的症状，晚上睡觉时鼻音很重，吃了感冒药也不见好转。
隔天，正在家玩耍的阳阳突然呼吸不畅，大口喘气，吓得于女士连忙将他送到武汉市中心医院，经检查后为哮喘发作。医生听说孩子一直在空调房玩耍才发病的，便怀疑是空调的问题，让家长回家检查一下，于女士回家一检查给惊呆了，由于一年没用空调，空调里面全部是灰尘、螨虫、霉菌等脏东西。
案例二：宝宝被空调吹成面瘫
半岁妞妞熟睡时，一只眼睛竟然微睁，吓坏家里大人。昨天下午，妞妞被奶奶抱到武汉市中医院，确诊为面瘫。最先发现异常的是妞妞妈妈，她在喂奶时发觉孩子嘴角歪歪的，奶水都洒在了外面，一只眼睛合不拢。
看了以上两个案例，不知道家长还会让宝宝吹空调吗？其实，只要健康地吹空调，还是能让宝宝安然度夏的。
什么是“空调病”？
“空调病”主要表现为容易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒，久治不愈，关节炎等。在高温季节，宝宝衣着单薄，汗腺敞开，当他进入低温环境时，皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，容易出现鼻塞，咽喉痛等症状。
另外，空调环境往往门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方更容易发生“空调病”。
吹空调易得过敏性鼻炎，不及时治疗会引发哮喘
广州医学院荔湾医院儿科主任医师饶斯清指出，使用空调时，人们习惯紧闭门窗，这样会造成空气流通不畅，室内新鲜空气总量不足，各种有害气体和颗粒就会增多，容易滋生病源体，容易引发过敏性疾病。此外，空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，人吸入这些过敏原后，也会引起过敏性鼻炎的发作。
“过敏性鼻炎的典型症状为眼睛发红发痒及流泪，鼻痒，鼻涕多，还的患儿有鼻腔通气、耳闷、突然和剧烈的打喷嚏、头昏、头痛。孩子可由于揉鼻子出现过敏敬礼征。”她提醒家长要多留意孩子的表现。
对于过敏性鼻炎，饶斯清强调要尽早干预，尤其哮喘患儿在平时要提防过敏性鼻炎。“80％以上的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎若得不到及时治疗，会增加哮喘发作的风险。过敏性鼻炎不仅可能引发哮喘，也常使哮喘难以控制和管理。”因此，能在发病早期对过敏性鼻炎采取有效的治疗措施，哮喘是可以避免的。
健康吹空调，谨记7招数
1、早晚让宝宝到户外活动
每天清晨和黄昏，室外温度较低时，可以带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，适当晒晒太阳。
2、空调定时清洁
大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购 空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省钱又方便。
3、不要频繁进出空调房
由于各房间存在温差，宝贝如果呆在空调房里，最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝上厕所、喝水等)，否则宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。
4、温度控制在26°C~28°C
注意室内外温差不能过大，与室外低3~5°C为佳。空调风力要调小，并且不能朝向宝宝。
5、定时给居室通风换气
即便天气热，也不能整天开着空调，利用早晚的时间给空调房进行“换气”。打开窗户，打开电扇，让空气畅快地对流15分钟。
6、定时给宝宝补水
空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝补水，容易导致宝宝口干舌燥。所以要记得给宝宝补水。另外也可以购买一台加湿器放在房里。
7、小脚和肚脐要保暖
在空调房里，宝宝的衣服要比成人至少多一件。还有无论天气多热，都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。
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宝宝出汗能吹空调吗宝宝发烧能吹空调吗
宝宝出汗能吹空调吗
炎夏临近，当妈妈的心情很矛盾，宝宝太小，能不能吹空调呢？吹吧，宝宝会很凉快，但又担心感冒发烧;不吹吧，宝宝大汗淋淋，很是难受，究竟怎么办才好呢？其实，宝宝适当的出汗有益健康。
天气逐渐炎热，不少的家庭都会使用空调来给宝宝们降温防暑，宝宝年纪小，抵抗力低，容易生病，宝宝过多的使用空调是否会导致身体的抵抗力更低，容易受到外来细菌的入侵生病呢？育儿专家提醒家长要注意尽量少让宝宝吹空调，以免导致宝宝体温调节功能降低，对环境的适应能力变差。
适当出汗有益健康
首先家长要清楚一个道理，夏天虽然天气炎热，人容易出汗，但是人体适当的出汗对于身体的健康是有好处的，汗液从身体排出可以顺道将体内的一些不良物质排出体外。所以家长不要一感觉到天气稍微有点热就立刻给宝宝开空调，让宝宝有个舒适的环境游戏、睡觉等。另外，宝宝长期处于一个封闭的空间里，空调上的散热片上的细菌也会i影响到宝宝的健康，长期处于一个舒适温度环境下，宝宝一旦离开室内，忽冷忽热更容易导致宝宝生病。
什么时候给宝宝开空调呢？
那么家长应该在什么时候给宝宝开空调呢？如果天气处于非常高温的情况之下，宝宝出汗多，而且已经出现了痱子的话，此时家长就可以适当的给宝宝开空调了。但是家长要注意，空调的温度不能调得过低，应该在28℃以上，空调的风要往上吹，同时宝宝所在的房间的门要打开，使得室内的温度要一致。
空调不要一开就是一天，家里环境长期处于封闭状态之下，空气不流通，细菌容易滋生。家长要定期经常打开窗户通风换气、保持室内的空气清新，同时要注意空调的温度适中，不要一下子温度过高，一下子温度过低。
宝宝出汗之后，不要立刻就打开空调，帮助宝宝散热，要先帮宝宝把身上的汗擦干净，待宝宝体温降到正常的时候，再打开空调，切勿让宝宝从多汗的状态之下立马进入低温状态，容易引起宝宝热感冒。
宝宝在空调房里的时候，家长需要注意保温，空调温度不宜过低之外，最好不要只给宝宝穿上背心短裤等单薄的衣物，应该给宝宝穿上长袖的衣裤，避免宝宝着凉。吊带、背心、短裤、短裙等都尽量不要在空调房里穿。宝宝在空调房里睡觉的话，不要给宝宝的床上铺上竹席，选用麻的席子为佳。
如果宝宝外出的时候，进入了有空调的公共场合的话，一般情况下这些地方空调的温度都会过低，妈妈出门之前不但要帮宝宝穿上长袖长裤，还应该多准备一件薄的外套，宝宝冷的时候可以及时加上衣服，也可以帮助宝宝防止蚊子叮咬。
宝宝发烧能吹空调
夏天，宝宝很容易发烧，这个时候很多家长想到通过空调来给宝宝降体温。宝宝发烧能吹空调吗？这个问题是很多家长都非常关注的。下面我们请相关专家来介绍一下。
针对于宝宝发烧能吹空调吗，儿科专家给出的答案是可以的。空调的作用是使室温降到人体舒适的程度。考虑到小宝宝的健康，最好开到27度左右。在宝宝发烧的时候可以通过空调来降低室温，以利于宝宝早些退烧；不过要注意以下几点：
1.室内外温差不要过大。通常，室内外的温差应保持在5℃左右，因为人体对于环境温度的变化适应需要一定的时间，尤其是体温调节系统尚不完善的宝贝。如果温差太大，身体不能马上适应，容易导致身体生病。出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。
2.不要让宝贝久待在有空调的房间。即使天气热，也不要让宝贝长 待在凉爽的空调房间里，应每天定时带宝贝到户外，呼吸新鲜的空气，做适度的活动和游戏，夏天里让宝贝适度出一点汗对身体有好处。
3.室内时刻保湿。还需要注意室内的湿度。在空调房间里待久了，常常会口干舌燥，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有宝宝的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。
4.空调不要直吹宝贝
夏季宝宝如何健康吹空调
宝宝出现空调病，主要表现为容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒等。当宝宝患上“空调病”后，妈妈应及时带宝宝看医生。其次，妈妈应多让宝宝多喝水，最好是白开水和淡盐水。
宝宝吹空调的7大注意：
1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。
2、时刻保湿。
1）使用加湿器。
2）用一些容器装上水摆在屋子里。
3）经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。
3、小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
4、开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。
5、晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套，长的一边对半折，即1m×1.5m;在头部留口，两边分别缝上拉链即可。
6、大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗（过滤膜），这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。
7、每天至少为宝宝测量一次体温。
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