1、3-6个月地小孩曾经能够整晚地睡觉啦。通常4个月地小孩能够有9小时地晚间睡眠和3-4小时地白昼睡眠。
2、假如小孩在夜晚有灯光地房间中很吵闹，尽量减低灯光地亮度。
3、假如小孩睡觉地地方和她地日常玩具很近，尽量将它们移开。
4、在小孩似睡非睡时，将其放到小床中，培育她自俺入睡地习惯。
新生儿到出生3个月地宝宝快速睡眠法
1、刚刚出生地宝宝特别需要睡眠，所以您不用担忧小孩会随意地不睡觉。逐渐地小孩有啦自己地睡眠规则（规律）。在小孩出生地前三周，她通常会一天睡3-4次，根本上是吃完奶就会睡，睡醒后就会吃。小孩地这种睡眠规则（规律）说明她吃地足睡地香。
2、新生儿大约每天有12小时地睡眠时间，有些以致更多。到啦两周时，睡眠时间和睡醒地时间加长。两个月左右时，小孩能够会在夜晚连续睡6-10小时，并且不简单睡醒。
3、在小孩刚出生地前几个月，尽量不要让小孩整夜地睡觉。但是有一点要强调地是，不管何时何地都要让小孩觉得到有您在地安全。
4、假如您发觉小孩早晚睡颠倒啦，不要惊惶。尽量减少白昼地睡眠，让房间暗一些并恬静一些。此外还能够让小孩在白昼时多活动，兴奋状态时间恰当加长一些。
5、新生儿很难一下子顺应从子宫到小床地环境，所以在最初地几个星期中让小孩睡在襁褓中会让她更简单入睡。
6、新生儿通常在夜晚会睡醒二到三次，保证给宝宝换好尿布，轻轻地拍打小孩再次入睡。
7-12个月地宝宝快速睡眠法
1、小孩在这时是改变白昼小睡时。通常小孩会出现2-3次地小睡，每1次1-2小时。到啦9个月时，小孩能够自己独立连续睡12小时。
2、小孩最恐惧一个人，假如在睡觉之前小孩大哭大闹，通常是因为您地分开。所以尽量在小孩入睡时陪伴在小孩地身边，让她有足够地安全感。
3、假如小孩确实入睡困难，通常恰当地呜咽能够帮助她尽早进入梦乡。
4、假如小孩在睡觉中睡醒而呜咽，不要立刻冲入房间，尽量让宝宝自己重新调整进入睡梦。假如宝宝地呜咽连续不停，轻轻地安抚小孩，但不要将她抱起。轻轻地抚摸小孩地身体让她在放心舒适地性情下重新进入睡梦。
5、这个年龄段地宝宝曾经能够移动，并且不时地想坐立以致于试图站立。这时，家长应留神常常检查小孩小床地安全性和牢靠性，保密以防宝宝翻越床栏杆或不慎滑落等。
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