宝宝所居住的卧室最好要有充足的阳光,阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的形成,有利于预防小儿佝偻病,但不要让阳光直射宝宝的面部。
宝宝卧室要保持较稳定的温度与湿度。宝宝体温巾枢发育不完善(特别是早产儿)是其最主要特征,常随外界的环境温度而改变其体温;又因宝宝基础代谢率低,活动少,吃奶量少,产生的热量不足;宝宝皮下脂肪少,热量不易贮存,又加上表面散热面积又相对较大,故体温易下降。若出生在冬天的宝宝室内无保温设施,易导致宝宝肺炎。由于温度过低,皮下脂肪凝固形成硬块而导致硬肿症。另一方面,如果温度不过高,加之衣被太厚,宝宝汗腺发育不良,不能通过出汗来蒸发散热,体温因此而上升,可高达39℃~40℃,甚至引起抽风。这就是宝宝要保持较稳定的室温的原因所在。一般足月宝宝的室内温度应保持在18℃~22℃为宜,而早产儿为22℃~26℃为宜,室内湿度为60%~70%。为保持一定的室温,可采取不同的方式,若在冬天,室内可用炉子或红外线取暖炉,但应保持一定的温度,可采用炉子上烧一壶水,散发蒸气,或在地上洒水。若无以上保温设施,也可在棉被外置水温为40℃左右的暖水袋保暖,但不要直接将热水袋接触宝宝皮肤,否则会引起宝宝烫伤。
夏天屋内要凉爽通风,清洁卫生,但要避免吹过堂风,不要使室内空气对流强烈,以免伤风着凉。
宝宝居室要特别注意环境卫生,应尽量少住人,不要在屋内待客吸烟,以减少空气的传染,因为宝宝对一般细菌无抵抗能力,一旦发生了传染性疾病,后果是严重的。
什么样的睡姿是最适合宝宝的呢?
通常情况下新生儿每天的睡眠时间大约在18-20小时左右,宝宝睡觉是否舒服,睡眠的姿势非常重要。
新生儿睡眠的姿势主要有三种, 即:仰卧、侧卧、俯卧。一般情况下,大多数的父母都给新生儿采取仰卧和侧卧睡姿,俯卧的睡姿一般不太提倡。
一、新生儿仰卧时,全身肌肉处于放松状态,对新生儿的心脏、胃肠道等器官压迫最少;同时便于父母观察宝宝的表情变化,四肢能够自由活动。仰卧也有弊端,就是宝宝容易发生漾奶,吐出的奶水会聚集在宝宝的咽喉处,如发现不及时会呛入气管及肺内。
二、侧卧睡姿的宝宝,最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。但也不能始终朝一侧睡,妈妈应该给新生儿经常调整左右方向,以免发生脸部两侧发育不对称的现象。
三、俯卧,就是我们常说的趴着睡,一般情况下我们不提倡新生儿采取俯卧的睡姿,容易发生意外窒息。有文献报道,俯卧的睡姿有助于宝宝胸廓和肺的生长发育,能提高宝宝的肺活量。
久久健康网温馨提示: 这三种睡姿最好以仰卧、侧卧的睡姿为主进行交替,不能每天总固定一个睡姿。如果采取俯卧的睡姿时,父母一定要随时观察宝宝的情况,避免发生意外窒息。为了您宝宝的健康,请不要让宝宝总是以固定的姿势睡眠,那将不利于宝宝的健康,仰卧、侧卧交替的睡姿,是最科学、合理的睡姿,不仅能提高宝宝的睡眠质量,更能保证宝宝的健康,只有宝宝健康,全家才会幸福。
(编辑:苗皓)
什么样的睡姿是最适合你的宝宝呢?
通常情况下新生儿每天的睡眠时间大约在18-20小时左右,宝宝睡觉是否舒服,睡眠的姿势非常重要。
新生儿睡眠的姿势主要有三种, 即:仰卧、侧卧、俯卧。一般情况下,大多数的父母都给新生儿采取仰卧和侧卧睡姿,俯卧的睡姿一般不太提倡。
一、新生儿仰卧时,全身肌肉处于放松状态,对新生儿的心脏、胃肠道等器官压迫最少;同时便于父母观察宝宝的表情变化,四肢能够自由活动。仰卧也有弊端,就是宝宝容易发生漾奶,吐出的奶水会聚集在宝宝的咽喉处,如发现不及时会呛入气管及肺内。
二、侧卧睡姿的宝宝,最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。但也不能始终朝一侧睡,妈妈应该给新生儿经常调整左右方向,以免发生脸部两侧发育不对称的现象。
三、俯卧,就是我们常说的趴着睡,一般情况下我们不提倡新生儿采取俯卧的睡姿,容易发生意外窒息。有文献报道,俯卧的睡姿有助于宝宝胸廓和肺的生长发育,能提高宝宝的肺活量。
这三种睡姿最好以仰卧、侧卧的睡姿为主进行交替,不能每天总固定一个睡姿。如果采取俯卧的睡姿时,父母一定要随时观察宝宝的情况,避免发生意外窒息。
久久健康网温馨提示:为了您宝宝的健康,请不要让宝宝总是以固定的姿势睡眠,那将不利于宝宝的健康,仰卧、侧卧交替的睡姿,是最科学、合理的睡姿,不仅能提高宝宝的睡眠质量,更能保证宝宝的健康,只有宝宝健康,全家才会幸福。
(编辑:苗皓)
本文Hash:d4e9dc4b05452439eb8464cbbf836dbd759c921b
声明:此文由 maylee 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。