新生宝宝，身体长得快，每天睡眠时间也较长。但是，近来却有一些妈妈苦恼地发现，BB白天和晚上不仅睡眠时间很短，而且睡眠极浅，尤其在夜间，容易有惊醒状，这是正常睡眠状态吗？广州医学院第三附属医院儿科门诊近来就有许多妈妈带着BB前来问诊。
宝宝睡眠浅且少，检查睡眠环境
孙小姐的BB出生40多天了，出生后20天里睡眠情况正常，夜间基本醒三四次，每次睡眠时间持续两个小时左右。从第21天开始，宝宝睡眠变浅、极少，尤其是夜间，频繁受惊状地双手挥舞、乱抓，头不断扭动。若抱哄安抚，会舒缓些，能在怀里浅睡；若一时安定了放下睡觉，十分钟左右必反复扭动挥舞至大哭，不能自己安睡，令她十分担忧。
广州医学院第三附属医院儿科主治医师谭小华说，刚出生的宝宝需要睡很多觉。在第一周里，通常每天会睡16-20小时；一个月大时，每天会有12-16小时的睡眠；6-8周大时，大多数的宝宝开始缩短白天的睡眠时间而延长晚上的睡眠时间。小宝宝在出生后的头几周，不管是白天还是夜晚，他们的一次睡眠的持续时间都不会超过2-4个小时。而孙小姐BB的睡眠是属于睡眠不安的问题。
谭医生建议父母可以结合宝宝此种睡眠特点，首先帮助孩子建立正确良好的睡眠节律，保证睡眠环境安静、舒适，吵闹的环境往往容易使小孩惊醒。孩子哭闹厉害说明他们需要来自妈妈的安抚，情绪上比较不稳定，不利于进入安静的睡眠期。睡前应该为其沐浴并给予一定按摩，帮宝宝舒缓焦躁情绪。
多汗、头枕部落发，可能缺钙
如果经过上述方法调整一段时间后，宝宝睡眠依然没有改善，有夜惊情况，则可能是轻微缺钙或是缺钙早期的佝偻病初期症状。
夜惊指的是，宝宝哭闹不安，稍有一点声音就容易受惊。每当受惊时，两侧手腕屈曲，大拇指紧贴掌心，其他手指伸得笔直。有时是两条腿伸直交叉，脚趾向下弯曲，足背弓起，像跳芭蕾舞，发作持续几秒钟至几分钟不等，然后可自行缓解。发病时宝宝意识清楚，如频繁发作的每天可多达十多次，这一般称为“新生儿惊厥”，又称维生素D缺乏性手足抽搦症，俗称“低钙惊厥”。严重时宝宝会发生喉痉挛，他们通常在一岁以内。发作时宝宝吸气困难，发出可怕的喉鸣音。更严重的会神志不清，甚至窒息死亡。
春末夏初，是佝偻病多发之时。医生提醒，佝偻病初期也可能不表现为睡眠中的惊醒，只是出现半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻来覆去的。此时要看看宝宝是不是有佝偻病的其他表现，如多汗、头枕部脱发形成枕秃等。
此外，发热、感染、饥饿时宝宝也容易发生夜惊。这样的夜惊则与缺钙无关，但如果长期夜惊也会影响生长发育，家长应该尽早确定原因。■新快报记者陈艳通讯员刘丹黄贤君
宝宝夜啼怎么办？剖析宝宝夜啼原因
宝宝夜晚睡眠不深怎么办？宝宝夜晚睡觉总是无端的惊醒怎么办？宝宝晚上睡觉总是夜哭怎么办呢？相信很多妈妈都遇到过这样的问题，正如深圳妈妈网网友zkzww，她在论坛发帖说她家宝宝现在快11个月了，每天晚上一过12点开始哭，非在肩膀上抱着睡，还要走来走去，要不然都得大声哭，看他睡着了，放在床上又开始大声哭。一晚上折腾好多次，大人孩子都睡不好。而且孩子晚上睡觉偶尔会出汗，有轻微的枕秃。她怀疑是缺钙，可补了很久，也天天晒太阳，并不见好转，现在真不知道该怎么办才好。帖子发出后，3位热心妈妈提出了自己的建议。妈网网友水灵灵的麻麻：你们家宝宝是不是经常抱着睡觉呢？我觉得可能是因为宝宝被抱着睡习惯了，因此，离开妈妈的怀抱，就睡不安稳。妈网网友甜甜的小酸梨：会不会是宝宝一到12点肚子就饿了呢？像我们家宝宝，每天晚上都要吃奶呢。妈网网友小叶鼠礼：我家宝宝宝两个月的时候一到晚上8点左右就哭，给奶也不吃。就得天爸爸抱着，一抱着就睡觉一放下就哭，折腾到9点多给他放小床上自己睡就没事了。后来慢慢就好了，你也不用太担心了。小编支招：婴儿总夜啼怎么办？宝宝喜欢夜啼怎么办？有的宝宝白天精神很好，可到了晚上却总是哭个不停，往往要哭上半个小时到一个小时。正常的宝宝在夜里偶尔啼哭时不足为奇的，但是，如果反复啼哭并且啼哭的时间延长，严重妨碍了宝宝睡眠，则被称为“夜啼症”。1、疾病原因引起宝宝“夜啼”的原因有很多，最常见的有以下几种：宝宝尿床了或者襁褓裹得太紧；宝宝口干舌燥、饥饿，要吃东西；宝宝白天睡觉过多。一般2~5个月大的宝宝一昼夜需睡16个小时，如果白天宝宝睡得过久，夜里就容易哭闹；感冒、肠痉挛、肠套叠、脐炎、蛲虫病、佝偻病等疾病引起的宝宝“夜啼”。感冒时啼哭最常见的原因，各种病患引起的肠痉挛也会引起宝宝哭闹。缺钙也会造成宝宝“夜啼“。2、防病胜于治病给宝宝营造一个良好的睡眠环境。室内的温度、湿度要适宜，被褥要尽量柔软轻松。临睡前排泄好大小便，且睡前不要让宝宝吃得过饱。给宝宝养成良好的睡眠习惯。一般来说，1岁以内的婴儿，每天上、中、下午都要睡觉；1岁以上的幼儿，每天中午及下午都有睡觉，晚上睡眠应从7点左右开始；2岁以上的幼儿，必须做到每天睡午觉，晚上从8点左右开始睡觉。白天不要让宝宝玩得过于兴奋。3、按摩疗法如果家里有经常夜啼的宝宝，可尝试下列按摩疗法：用大拇指从宝宝的拇指指尖处沿拇指外侧推向宝宝的掌跟处，做50~100次。由宝宝的无名指指尖沿掌面推向掌跟处，做50~100处。沿宝宝的前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，做20~30次。从宝宝的腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，并掐掐宝宝手掌面与腕的横纹中点。揉宝宝头顶的百会穴20~50次。自下而上为宝宝捏脊3遍。看完网友及小编为大家整理的治疗宝宝夜啼的方法后，对你是否有帮助呢？查看更多回帖，点击原帖链接：http://www.tjmama.com/thread-774443-1-1.html
宝宝夜夜难眠8项原因
“夜啼”有时是宝宝身体不适的表现，以下为你提供8项检视新生儿夜晚哭闹的原因，排除这些原因，宝宝就可以一觉到天明。
1、肚子饿
新生儿的胃部容量较小，进食变得较为频繁，有些新生儿在半夜还需要再喂一次奶，当爸妈忘了喂食自然会哭闹不止。
2、尿布湿了
新生儿每天大概需要换掉10片尿片，半夜宝宝哭闹不安，可能就是尿布湿了。尿液跟粪便中含有尿素和尿酸等刺激性物质，容易使宝宝的小屁屁不舒服，换尿片不仅可以预防尿布疹，也可以减少宝宝半夜哭闹。
3、胀气
奶嘴孔的大小不同、母亲喂奶的技巧不好、拍气的方式不对等都会令宝宝出现一阵哭闹一阵停止哭泣的胀气症状。这时，父母亲可以用手掌按摩小宝宝的腹部，来舒解宝宝因胀气带来的不适，若情况仍无法改善，则需要到医院请医生开药消除胀气。
4、皮肤痒、痛
注意宝宝是否有被刺伤、被蚊虫叮咬等未被注意到的伤口，甚至连严重红肿的尿布疹及异位性皮肤炎，都会使宝宝突然造成身体上的不适而影响睡眠，这时，爸妈们最好详细检查宝宝的身体状况，了解使宝宝不适的原因。
5、白天睡太饱
很多宝宝白天睡得十分香甜，半夜无法入眠。所以白天尽量不要让宝宝睡太久，以免晚上哭闹不休。
6、需要安全感
宝宝太冷或太热、奶嘴掉了、心爱的玩具没在手边或心理上感觉需要爸妈的关爱时，都会以哭闹来表达自己的意见。所以宝宝的睡眠环境温度要适当，不要盖过量的被子，爸妈们适时地给予宝宝拥抱与安抚，让宝宝更有安全感，自然会减少哭闹。
7、维持睡眠环境安宁
父母的脾气与生活习惯、家庭气氛、居家环境都会影响宝宝的睡眠，尽量维持一个安静、祥和的氛围，让宝宝带着好心情入睡。
8、宝宝生病了
(1)肠绞痛由于婴幼儿在未满4个月之前，肠壁的神经发育尚未成熟，造成肠胃道蠕动不规则，蠕动过快，纠结在一起而导致痉挛疼痛。发作时间通常在傍晚4点到8点，以及半夜零时前后。
(2)胃肠道疾病家长应留意宝宝的排便状况，是否好几天没排便。(如粪便嵌塞、肛裂、肠胃炎、消化不良或腹股沟疝气。
(3)感染性疾病宝宝若发烧，则可能是新生儿感染的迹象。常见的感染器官为呼吸道、肠胃道、泌尿道与脑神经系统。
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