寒冬时节许多人会唇干甚至唇裂，这时人们习惯用舌头舔嘴唇。
人的嘴唇上一圈发红的区域叫唇红缘，其湿润靠局部丰富的毛细血管和少量皮脂腺来维持。冬季气候寒冷干燥，皮肤黏膜血液循环相对较差，皮脂分泌减少，如果新鲜蔬菜吃得少、维生素B2和A摄入不足，嘴唇就会发干甚至干裂;于是许多人就习惯用舌头去舔，试图使嘴唇湿润。殊不知唾液使嘴唇湿润极短暂，而且当其蒸发时会带走唇内更多的水分;加上唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质，会引起结缔组织的收缩，导致唇黏膜发皱，造成“越舔越干，越干越舔，越舔越裂”的恶性循环。
医学专家提醒防治唇干唇裂得选用药物。如果用润唇膏每天不要超过两次，因有可能越润越干，不如涂少量麻油、甘油为好。护唇主要是每天用温水洗唇，平时多饮水，注意膳食平衡，多吃豆制品、牛奶等富含维生素B2的食物及生津滋阴的水果。
嘴唇为什么越舔越干
北风一吹，很多人的嘴唇开始干燥起皮，不少人因此舔嘴唇。不过，很多时候反而越舔越严重。专家指出，冬季很多人因此患上唇炎，首先唇炎患者要避免日光的过度照射，其次要避免干燥、高温、风吹的环境。很多人喜欢用舌头舔嘴唇来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。这个时候要戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品。另外，嘴唇起皮不要撕，这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。唇膏选择上，成分简单的，只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。
专家提醒：辅食不是越碎越好
对于辅食的添加，妈妈们都知道要把食物做碎，这样才有利于宝宝消化吸收，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，对于大一点的宝宝，辅食并不是越碎越好，为什么这样说呢？请看本文对此给出的具体原因分析。
对于辅食的添加，妈妈们都知道要把食物做碎，这样才有利于宝宝消化吸收，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，对于大一点的宝宝，辅食并不是越碎越好，为什么这样说呢?请看本文对此给出的具体原因分析。
够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不被卡到，吸收更好。可事实上，宝宝的辅食不宜过分精细，且要随年龄增长而变化，以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。
专家提醒：辅食不是越碎越好
4—8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。
8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样，不但能锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作，促进牙齿发育。
12个月后，软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期，牙齿越来越多，宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调，慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序，如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，为宝宝日后语音发育打下良好的基础。
2岁以后，宝宝的牙齿发育已经成形，食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了，不必刻意为他们开小灶。
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