如何选择和使用枕头，自然是宝宝的“头等大事”。可是，就新手妈妈来说，对宝宝的枕头似乎还存有不少困惑和疑问，下面这就给您讲讲，给新生宝宝用枕头的那些事。
新生儿需要用枕头吗?
刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次，垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。
小宝宝的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲就橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变得狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。所以，小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来，可使避免婴儿呼吸道受压迫。
枕头，非用不可?
等小宝宝长到3个月左右，学会了抬头以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是，有很多宝宝睡觉时，常常会不知不觉地把枕头撇在一边，妈妈准备的小枕头根本就没用上。那么，不用枕头睡觉，对宝宝的身体发育有没有不良影响呢?
1岁前的宝宝，头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育，孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头，可以很好地支撑颈椎。少了它，睡眠质量会大打折扣。
硬的好，还是软的好?
宝宝用的枕头，究竟是该硬一些还是软一些呢?
有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头，认为这样可以使宝宝的头骨长得结实，头形长得好看，但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观。可是，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。因此，小宝宝的枕头要软硬适度，如果妈妈是自己做的枕芯，不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。
Tip：6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会有窒息的危险。
如何选用枕头?
“哇，好可爱的小枕头哦!”好多妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕时不免发出这样的感叹。的确，在为小宝宝购买日用品时，“可爱”常常成为最强烈的购买动力。不过对小宝宝来说，枕头的作用可不仅仅是“可爱”，而应是为睡眠提供更舒服的呼吸姿势。所以，“适合”才是给小宝宝购买枕头的关键所在!
妈妈在选择枕头时，要注意枕头的高度、宽度、长度，还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。
长度与宝宝两肩的宽度相等为宜
宽度与宝宝两肩的宽度相等为宜，或稍宽些
高度三四个月的宝宝约1-2cm;6个月以后的宝宝约3-4cm;3岁以上宝宝约为6-9cm
Tips：
1、宝宝容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要经常清洗，所以购买时可以多买一个枕套备用。
2、枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。
自制小枕头
很多讲究实用的妈妈喜欢自己动手给宝宝缝制小枕头，从枕芯到枕套，全都由自己把关，使用起来当然是更放心了。
枕芯：荞麦皮、油菜籽、稗草籽或泡过茶后晒干的茶叶，这些材料软硬适中，吸湿性、透气性好，还冬暖夏凉，最适合用来做小宝宝的枕芯。而薄绒、棉絮、羽绒等填充物太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，给宝宝做枕芯就不太合适了。
枕套：最好选用柔软的纯棉布。把一些不穿的、半新的纯棉衣服拆了用做枕套，不但环保而且绝对安全。
制作方法：
1、把填充物灌入枕芯中。稗草籽做的枕头，能让肌肤呼吸更加舒畅，避免汗水堵塞毛孔。
2、把枕芯的口子封好，注意针脚一定要细密，别让里面的东西漏出来。
3、把枕芯套入做过适当修饰的枕套中。
教你如何给新生宝宝选枕头
一个合适的枕头，不仅能让宝宝睡出一个完美头形，还能促进身体的健康发育。如何选择和使用枕头，自然就成了宝宝的“头等大事”。可是，就新手妈妈来说，对宝宝的枕头似乎还存有不少困惑和疑问——
新生儿需要用枕头吗？
刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次，垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。
小宝宝的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲就橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变得狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。所以，小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来，可使避免婴儿呼吸道受压迫。
枕头，非用不可？
等小宝宝长到3个月左右，学会了抬头以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是，有很多宝宝睡觉时，常常会不知不觉地把枕头撇在一边，妈妈准备的小枕头根本就没用上。那么，不用枕头睡觉，对宝宝的身体发育有没有不良影响呢？
1岁前的宝宝，头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育，孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头，可以很好地支撑颈椎。少了它，睡眠质量会大打折扣。
硬的好，还是软的好？
宝宝用的枕头，究竟是该硬一些还是软一些呢？
有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头，认为这样可以使宝宝的头骨长得结实，头形长得好看，但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观。可是，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。因此，小宝宝的枕头要软硬适度，如果妈妈是自己做的枕芯，不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。
Tip：6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会有窒息的危险。
新生宝宝枕头如何选
宝宝刚出生不需要枕枕头，原因是刚出生的宝宝脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。此时的宝宝在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。同时，由于新生儿头部与肩同宽的特点，宝宝在侧躺时，头部与肩部也是在同一个平面上的。因此，如果给新生儿宝宝垫枕头，反而容易造成其脖颈弯曲、呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。
宝宝需要枕头吗
什么时候开始枕枕头
宝宝睡觉不踏实，经常睡着睡着枕头就被甩到一边，彤彤妈妈常常困惑孩子到底是否需要枕头。即便是1岁11个多月的彤彤晚上睡觉仍然经常把枕头撇在一边。但，随着孩子长大，脊柱生理弯曲的出现和肩部的宽度不段增加，枕一个合适的枕头的确应该有提升睡眠舒适度、提高睡眠质量的作用。
到底什么时候应该给孩子枕枕头呢?网上有很多标准答案，大部分都严谨的说明时间在宝宝3-4个月的时候。而彤彤妈妈结合彤彤的亲身经历感觉，这个问题其实不用那么严格统一，完全可以依据孩子的生长发育情况自行判断，随着宝宝生理弯曲逐渐出现以及肩部宽度不断增加，家长可以观察到孩子的头与身体在平躺时不像以前保持在同一个水平面上，就可以考虑给孩子枕枕头了。这个时间，完全可以由家长观察孩子发育情况自行控制，如果一定需要一个指导时间的话，可以是3个月-5个月的任意一天吧，彤彤枕枕头的经历是从四个月零5天开始的，第一个枕头是对折的棉布，也许不能称之为真正意义上的枕头，但是当时的彤彤最适合的，材质透气、高度舒适。
对枕头的要求
枕头软硬度的要求
先来说说硬枕头：老辈常建议给宝宝使用稍微硬一些的枕头，认为这样可以使宝宝的头形长得好看。其实这样的做法是错误的。小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观，严重时甚至影响智力发育。
再来说说软枕头：宝宝新陈代谢比较旺盛，头部容易出汗，棉絮、羽绒等太软的材料，容易滋生细菌。过软的枕头在孩子不小心翻身趴着睡的时候，还有引发窒息的危险。
综上所述，给宝宝选择枕头应该软硬度适中。刚开始由于宝宝的脊柱生理弯曲度以及头与肩部与头的宽度差很小，彤彤妈妈建议给宝宝选择的枕头其实可以用透气性较好的纯棉棉布直接对折几层即可。随着宝宝的增长，再考虑给宝宝换成真正的枕头。枕芯最好选择荞麦皮、晒干的茶叶、小米等这些软硬适中，吸湿性及透气性好的材料。
枕头的高度
枕头高度多少合适
刚开始给宝宝枕枕头时，因为孩子的生理弯曲度小，肩部与头部宽度差也非常少，即便是1厘米的枕头给宝宝枕，如果看宝宝的头是向上扬起的，头与身体不在一个水平面上也就说明枕头太高了。所以，彤彤妈妈建议可以用透气性较好的纯棉棉布直接对折几层做枕头，对折的层数以孩子侧躺或仰卧时头与身体看来在同一个水平线上为宜。不用统一标准高度，从可以真正保证完全符合自家宝宝生长发育的需要出发给孩子调整棉布的厚度。
对折到足够做枕头的高度时，就可以给宝宝替换一个属于自己的枕头，建议从1厘米的枕头高度做起，还是依据宝宝个体的身体发育情况，以保证宝宝躺在枕头上，头与身体保持在一个水平面上为标准，自行给宝宝替换枕头。
没有像好多关于枕头的文章一样给出明确的枕头高度的统一厘米数及明确的开始枕枕头的时间。那是因为，彤彤妈妈认为枕头的标准不应该是简单统一的，应该是根据自 己宝宝的发育情况随时调整的。孩子在2岁以内的发育是非常快的，每个孩子的生长发育速度不一样，在枕头的高度上必然应该有区别。
小编总结：妈妈们只要记住一个标准，就是垫上棉布或枕头时，仔细观察孩子的头与身体是否在一个平面上，只要遵循这个基本原则，就保证可以给自己的宝宝最适合的枕头。
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