人的一生有两副牙齿——乳牙和恒牙。它们的交接班要持续几年的时间。虽然乳牙工作的时间长度远不及恒牙，但它是恒牙的基础。只有保护好乳牙，才能确保恒牙良好地萌出。
做好日常口腔护理
宝宝长乳牙时不用特别护理。如果想给宝宝做□腔护理，可以用消毒棉签蘸一些生理盐水(没有的话用凉开水也可以)，擦洗宝宝的□腔粘膜和舌头，反复2~3次即可。
育儿专家指出，患有鹅口疮时可用2%~5%的碳酸氢钠擦洗。
缓解出牙不适
宝宝长牙时，会产生一些不舒服的感觉，有的宝宝因此变得爱哭闹。可以给宝宝使用固齿器，也可以给宝宝一些饼干、土司、苹果等可以满足咀嚼的食物(但不要躺着吃，以免哽住喉咙)，或是喂食一些比较冰凉的食品，如冰过的水果或优酷乳，可以抑制一些发牙时所带来的痛痒。
宝宝想要咬东西来缓解不适感，就让他啃咬，但是一定要特别注意啃咬物的卫生与安全性。
预防“奶瓶龋”
许多爸妈喂养宝宝时，喜欢在牛奶里加糖，或给宝宝喂各种甜饮料，如橙汁等，宝宝久而久之就容易“上瘾”，喝到甜饮料才满足。这种整天多次数地吮吸奶瓶中甜饮料的习惯对牙齿非常有害。如果宝宝还喜欢含着奶瓶睡觉，让牙齿长时间浸泡在奶或其他含糖的易产酸发酵的饮料中，□腔中的细菌会分解糖类、产生酸而破坏牙齿，就容易形成“奶瓶龋”。
发生“奶瓶龋”的宝宝，上前牙发生广泛性的龋损，尤其是上前牙的邻面和唇面，严重者甚至整个牙冠都会遭到破坏，影响正常的咀嚼和发音功能，甚至使牙髓坏、死、根尖周病变而影响恒牙胚的发育和钙化，龋损也可累及其他牙甚至全口牙。
牛奶中含一定量的钙、磷和酪蛋白。这些成分不仅对宝宝身体的生长发育有益，而且具有保护牙齿的作用，在喂食时最好不放糖或少放糖;同时要少给婴幼儿喂各种甜饮料：更不能让宝宝含着奶嘴睡觉。
安抚奶嘴的使用有以下注意事项
千万别在奶嘴上涂蜜或糖，糖本身会引起蛀牙。
宝宝每天吸奶嘴的时间不宜太久，睡着后要拔出来，否则易导致暴牙，上排的前牙齿往前、下排前牙往舌头的方向长，上下牙间有一条缝，或者后面牙齿的左右距离比较窄。
有些宝宝在吸奶嘴时舌头比较突出一点，会有舌头向前顶的习惯，也影响牙齿的生长。
安抚奶嘴最好在四岁前戒掉，就不会对未来换牙有较大的影响。
长牙期宝宝牙齿该如何护理
当宝宝正经历这些成长时，也要经历身体改变所带来的不适，所以爸爸妈妈在一旁更要给予关注和保护。今天我们就来谈谈宝宝长牙期该如何护理牙齿。
宝宝长牙期注意事项
1.要注意护理宝宝牙龈健康
牙龈护理是针对还未长出牙齿的宝宝的非常重要的护理工作，一般是在每次宝宝进食后，妈妈用干净的面棉签或者消毒纱布蘸湿后，帮宝宝轻轻擦拭牙龈内的残留食物，这样对宝宝以后的牙齿健康很有帮助，是长牙前期的牙齿保健工作。
2.长牙期宝宝饮食要改变
开始给宝宝添加辅食后，妈妈们都会给宝宝做一些果泥之类的食物，但是这些食物含糖量比较高，宝宝长牙期必须注意食品的糖分，太多甜食会危害宝宝牙齿健康，也会影响宝宝的食欲。所以一定要控制宝宝吃过多零食特别是糖果，睡觉之间一般不让宝宝再吃甜的东西，平时也要注意保持宝宝口腔的干净，经常用棉签、纱布清洁。
3.改正宝宝不良的嗜好
宝宝平常会有吃手指、乱咬东西等等不良习惯，长牙期时要及时帮助纠正。虽然吃手的习惯有助于缓解宝宝出牙时牙龈的不适感，但是经常吃手会影响出牙后牙齿的正常排序。因为宝宝集中吮吸的地方会挤压出牙的方向。帮助宝宝缓解牙龈不适感，妈妈们可以采用其他比较安全健康的方式。
4.宝宝长牙后就开始刷牙
当宝宝开始长出牙齿后，就要给宝宝准备婴幼儿乳牙专用的牙刷，然后每天坚持给宝宝刷牙，而且要注意刷牙的正确方式，一般是上下方向刷，里面牙刷要斜45度刷。这时期宝宝刚长出的牙齿还很脆弱，给宝宝刷牙要小心翼翼，尤其是不正确的刷牙方式会破坏宝宝牙齿的牙龈、牙釉质的。
5.改善宝宝的生活习惯
很多宝宝小时候都会用到安抚奶嘴，比如临睡前妈妈就会让宝宝含着安抚奶嘴入睡，给宝宝起到安抚的作用，让宝宝能尽快的入睡，久而久之宝宝就依赖上了。但是安抚奶嘴对宝宝长牙影响不好，经常使用奶嘴是导致宝宝牙齿发育受到影响，下颌因为长期咬奶嘴而向前伸，造成骨头发育畸形，影响宝宝脸部轮廓美观。此外，睡前有给宝宝喝奶习惯的妈妈也要改正过来，如果没有，喝完奶后也要记得喂宝宝一些白开水，帮助宝宝清洁口腔和牙齿。
关爱宝宝牙齿，是每个新手爸妈不可忽视的责任，宝宝牙齿护理从长牙期就得重视护理工作，为宝宝以后有一个健康口腔打下坚实基础。这样可减少宝宝幼儿期时长龋齿的几率，让宝宝拥有一排漂亮整齐的牙齿。牙好，身体好！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
家长该如何呵护宝宝牙齿健康
食物需要牙齿进行咀嚼通过口腔进入消化系统，牙齿是人体非常重要的一部分，宝宝的牙齿健康更是至关重要，乳牙长得好坏也会影响到日后恒牙的发育，这就需要家长的悉心呵护。家长该如何呵护宝宝牙齿健康呢?下面小编来为大家介绍呵护宝宝牙齿健康的办法。
一防：保持口腔清洁，防止细菌侵入
抑制细菌的重要手段就是保持干净卫生。在宝宝出牙的敏感期内，更要时刻保持宝宝口腔的清洁。宝宝的牙龈很稚嫩，家长可以用指套或者纱布蘸温水帮助宝宝清洁口腔，每次吃完东西后都要及时清理，以免使口腔残余物滋生细菌。当宝宝发生牙龈痒肿现象时，妈妈可以买一些牙胶或磨牙棒让宝宝咬，但是注意要将磨牙棒行清洗消毒后再给宝宝用。
二防：日常饮食注意，防止外界刺激
宝宝长牙期间的饮食需要注意，含糖量高的食物易滞留在牙缝中，细菌可利用糖产生酸性物质而腐蚀牙齿，故应少吃;也不要吃过量强刺激性(如过酸、过辣、过烫、过冷)食物，以免损害牙齿。膳食纤维是广泛存在于蔬菜、粗粮中的护齿营养素，同时多吃适当硬度的粗纤维食物可起到牙齿自洁和牙龈按摩的作用，从而增加牙体和牙周组织的抗病能力。例如山芋、大豆等粗粮，其含磷量比细粮高，能促进牙齿正常发育，增强抗龋力，还可促进唾液分泌，减少食物的粘附和牙菌斑的形成，起到护齿作用。
三防：添加关键营养，防止营养不良
钙是组成牙齿的主要成分，有些家长就会认为牙齿的坚固与否只与钙质有关，然而事实并非如此。如果没有维生素AD的参与，钙的吸收不足10%。维生素D是钙的搬运工，可以促进宝宝体内钙质吸收，使钙质更好的到达骨骼和牙齿。而维生素A对于牙齿的生长也十分重要，可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，如果缺乏易造成牙齿脱落、参差不齐、牙釉质发育不良、更易龋齿等。因此，家长应遵医嘱坚持每天给宝宝补充维生素AD。
以上就是关于宝宝牙齿健康的呵护办法，不仅仅在饮食上防止外界对牙齿的刺激，同时注意饮食营养促进牙齿发育，最后要注意宝宝口腔卫生，预防口腔疾病，如果大家还有其他的疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
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