我们都希望孩子健康成长，牙齿健康也是身体健康的一个重要部分。牙齿会影响到孩子的饮食，会影响到孩子的健康。那么我们该如何保护宝宝牙齿的健康呢?下面我们就为大家介绍一下跋扈宝宝牙齿健康的六大护理方法。
1、保持口腔清洁
每次进食后及临睡前，都应喝些白开水以起到清洁口腔、保护乳牙的作用。
2、限制宝宝吃过多甜食
甜食中的糖会发酵产生酸性物质，使口腔酸度迅速增加，这种酸可以溶解牙齿表面的钙和磷，从而形成龋齿。
3、及时添加辅食
使宝宝摄取足够营养，以保证牙齿的正常结构、形态及提高牙齿对龋病的抵抗力。
4、避免宝宝含着奶头睡觉
宝宝入睡后，唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔里的奶汁便为细菌繁殖提供了充分的养料，这很容易使宝宝产生龋齿。
5、锻炼宝宝牙质的坚固性
可以适当给宝宝吃些磨牙的食物，如一些干硬或含纤维较高的蔬菜、水果、饼干等，以锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育，并能帮助宝宝收住口水，解决牙龈的出牙发痒问题。
6、给宝宝补钙
为了更好地保持宝宝的牙齿健康，家长可以适量地为宝宝补充钙。而钙质的补充不仅能有效地促进宝宝在牙齿发育期的钙化，还能增强宝宝牙齿的坚硬度，让宝宝的牙齿能健康地发育。比如，家长可以让宝宝多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，以满足机体生长发育的需要，促进牙齿钙化。
牙齿是身体重要的器官，与日常的饮食，与营养的供给有着有着密切的联系，以上为大家介绍了保护牙齿健康的六个小妙方，家长们可以参考哦。
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