育婴专家提示,小宝宝的皮肤又嫩又敏感,可不像成人那样的厚脸皮:角质层不能像成人的皮肤那样能有效隔绝有害物质的侵入,而且真皮层因为人体皮肤的弹性纤维要在宝宝出生后才开始形成,到三岁以后才完全发育成熟。再加上宝宝的汗腺排汗功能还没有成熟,很容易因排汗差而导致毛孔堵塞,加上宝宝的皮肤角质层又薄,皮肤防御力较低,因此很容易因外界刺激而产生不同的表皮反应,像是红斑、丘疹、水泡、脓包、脱屑等。然而,在表皮的反应过程中,又会产生一些刺激因素刺激皮肤的神经纤维,进而产生痒感。此时的宝宝就会哭闹乱抓,心情不好就算了,抓得太厉害就让肌肤过度敏感,长成一大片红疹甚至破皮。那么,爸爸妈妈该怎么办呢?下面专家帮你揪出那些让宝宝痒痒的“元凶”:
1、湿疹。宝宝从出生到一岁多时,都属于湿疹多发的阶段。由于新生宝宝的症状表现不明显,只是比较容易哭闹,所以通常父母要到宝宝几个月后才会发现问题。湿疹让宝宝感到瘙痒,如果被抓破,会又痛又痒,十分影响宝宝的睡眠和饮食。
2、口水或汗水。可能因为进食或睡觉时沾上口水或汗水,未能及时清洁,让宝宝感到不舒服。
3、宝宝用的浴液、香波有没有含过量香精?洗澡时,有没有彻底洗净?
4、宝宝的衣物、被褥等是否导致过敏?洗涤剂的化学成分有否含致敏物?
5、有没有替宝宝修剪指甲?抓伤了的部位也会发痒,造成恶性循环。
6、宝宝的房间铺有地毯,堆满了各种毛绒玩具,它们是尘螨乐于居住的“家园”。
7、宝宝被蚊虫叮咬后也会哭闹不安。
痒痒止步,让宝宝更舒适
保持宝宝面部的清爽舒适
当宝宝在长牙时,口水流量会比平常多了很多,这时爸爸妈妈要注意宝宝的脖子、下巴及嘴巴周围的干爽与舒适度,适时地为宝宝擦拭及更换衣服或围嘴儿,否则宝宝敏感的肌肤很容易会因为潮湿而出疹子、发痒。
少吃易使肌肤敏感的食物
最好是母乳喂养以增加体内的抗体,减少过敏疾病的发生。另外,制作辅食时最好选用当季新鲜的食材。
补充充足水分
补水得从外敷和内补两方面进行。每天记得为宝宝涂抹保湿性面霜、润肤霜,尤其是洗脸洗澡之后一定要第一时间涂抹,以免水分丢失太多。此外,多给宝宝喂水,这样既能对抗皮炎又有助于宝宝消化功能锻炼。
注意温度适中
开春后温度忽高忽低变化剧烈,宝宝的皮肤调节能力差,因此在预防上对宝宝的皮肤要特别注意,室温不要过高,多用湿毛巾敷脸,保持皮肤润泽,不要太干燥、粗糙,室外避免太阳直晒。
不让尘螨在家中作怪
尘螨是引起宝宝过敏最大的凶手,建议定期将宝宝寝具用55°C以上的高温清洗杀菌,并在阳光下曝晒;另外,宝宝的玩具娃娃也要经常清洗,或少玩毛绒类的玩具。
增强宝宝身体素质
每天帮宝宝安排一些肢体活动的游戏,或到空气清新的地方做做运动,这样会增加宝宝的新陈代谢,让宝宝更健康。
选择合适的透气内衣
要保证宝宝皮肤健康,防止各种过敏现象的发生,宝宝贴身衣物的选择非常重要,全棉质地的穿脱方便的衣服是上选,宽松的衣物可以保持宝宝皮肤呼吸通畅,而过紧的内衣则会让宝宝感觉很难受,也阻碍了肌肤的健康呼吸。
选择专用洗涤剂
给宝宝洗衣服要选择洗衣皂或者宝宝专用的衣物清洗剂,以减少洗涤剂的残留给宝宝皮肤带来的刺激。清洗剂在使用时要先看使用说明,严格按照商品标示的洗涤说明洗涤,比如稀释的 例、浸泡的时间等。
衣物收纳前要洗净干透
宝宝的衣物在收起来之前一定要清洗干净,如果有脏东西粘在上面,衣物会成为细菌的繁殖场所,过不了多久,就会产生异味,脏物也会深入纤维,不易洗掉。因此衣物一定要洗净,晾晒干透后,叠整齐收起来。尽量减少使用密封袋来保存宝宝衣物,以免衣物长期密闭而发霉。
洗澡水温不宜过高
即便是冬天也要避免用过热的水帮宝宝洗澡。简单的测试方式是妈妈用手去感受水温,觉得温热的感觉即可。过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好,尤其对于3个月后的宝宝来说,由于体内的激素水平下降,频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉,很容易引起宝宝皮肤干燥,进而出现发红、发痒的症状。
使用宝宝专用的洗浴用品
在为宝宝选择洗浴用品时只要把握住一个“简单”原则就可以了。一般来说,除了清洁之外的功能越少越好,尽量不要选择那些有杀菌功能的洁肤用品,以免刺激宝宝幼嫩的皮肤或引起不必要的过敏。成人使用的清洁品(沐浴乳、香皂)多半有含皂成份,清洁力较强,不适合宝宝娇弱敏感的肌肤使用。况且宝宝待在家中的时间很长,身体也不容易弄脏,并不需要“强而有力”的清洁产品。也不要用毛巾、海绵用力搓洗宝宝皮肤,洗澡后,立刻涂抹保湿性强的润肤霜以锁住水分。
浴巾也要严格挑选
质量差的浴巾棉絮容易脱落,上面可能会残留荧光剂,且质感粗糙也容易刺激宝宝娇弱的肌肤。因此在选择宝宝的浴巾时,要挑选纯棉材质或纱布材质,在使用前请先下水清洗,将浴巾上残留的荧光剂或化学成份洗干净再使用。
秋季,让宝宝的皮肤不过敏
过敏性皮炎是一种以红、肿、瘙痒、结痂和脱屑为特征的发炎性皮肤疾病。大部分新生儿在出生后2―3个月开始发病,通常在3―5岁时缓解。
婴儿期症状:两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安,难以入睡。在儿童时期(2―12岁)的患儿以四肢屈侧皮肤炎为主,包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝,而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。
治疗:首要目标就是要防止“痒-抓-痒”的恶性循环。同时,维持室内适当的温度和湿度,避免流汗;减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂,沐浴后立刻使用保湿剂;避免食用会导致孩子皮肤过敏的食物,如:花生、大豆、鸡蛋和牛奶;喂母乳和6个月后再添加辅食可以减少食物过敏的机会。
过敏性疾病的预防注意事项:
1、尘螨:幼儿有很多时间待在卧室里,因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹,每周以7℃以上的热水清洗寝具外套;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;将室内湿度控制在5%以下,以控制尘螨和霉菌的生长;
2、避免饲养有毛宠物:例如:猫、狗等,因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏;
3、家庭卫生:保持居家环境清洁,减少蟑螂繁殖;
4、清理卫生死角:霉菌易生长于高温潮湿的环境中,如:浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网,可减少霉菌和花粉的暴露机会;冷气机滤网也需常清洗;
5、食物过敏:避免食用会引起过敏症状的食物。
多方面注意莫让宝宝皮肤过敏
在生活中,宝宝皮肤出现皮疹的现象比成人更常见,对此,有关专家指出,许多情况就是过敏引起的,而过敏的原因更是复杂,简单停用护肤品不能真正解决问题,而更需要从生活多方面、多角度预防。
过敏因素多种多样
面对同样的环境,有的宝宝一点事也没有,而有的宝宝却起了一身皮疹,这让很多家长头疼不已。其实,过敏体质是可以遗传的。比如妈妈或爸爸本身就是过敏体质,那么宝宝就有50%-80%的遗传几率。
需要指出的是,过敏体质可以遗传,但导致过敏的因素就千差万别。比如家长对花粉过敏,并不是说不让宝宝接触花粉就万事大吉了。过敏体质的宝宝多半更容易发生过敏反应,而皮肤出皮疹是宝宝皮肤过敏的一个典型症状。
专家指出,过敏性皮炎是一种皮肤疾病,发病时症状主要表现为皮疹(丘疹、斑疹、风团等)、皮肤发红、干燥、脱皮、肿胀等症状;过敏性皮炎总会伴随皮肤瘙痒症状的出现。
尽量延长母乳喂养时间
如果您的宝宝是过敏性体质,那么家长就要在生活中多加注意了,需要记录宝宝的每一次过敏史,以便在日后加以防范。目前,大多数专家都认可一个观点,那就是母乳喂养能在一定程度上预防宝宝皮肤过敏。因此,妈妈应该尽可能延长母乳喂养的时间,特别是有过敏家族史的情况下。
经常用70℃以上热水洗涤宝宝寝具及毛绒玩具
在环境卫生上也要加以控制,比如每周一次用70℃以上热水洗涤宝宝的床上用品以消灭尘螨。
专家提醒,不要在宝宝的房间里堆放大量绒毛玩具,它们也是尘螨的温床。对宝宝最喜欢的、离不开的几个玩具,需要每周用热水洗涤,或者放到冰柜里冻一夜来消毒。
另外,每周或每隔一周给房间吸一次尘,但吸尘时要保证宝宝不在房间里,以免造成宝宝皮肤过敏。吸尘可能会把房间里残存的尘螨颗粒搅起来,也可以用湿拖把拖地来避免尘埃飞扬。
室内湿度控制在50%以下
室内湿度过高,也会增加导致宝宝过敏的因素,尤其是在潮湿的地下室或家里其他会长霉菌的地方。
另外,还要注意,壁橱、花盆、冰箱、淋浴间、垃圾桶和地毯底下都容易长霉菌。甚至一些塑料品也会滋生霉菌。消灭霉菌是预防宝宝皮肤过敏的一种方法。
每次只尝试一种新食物
很多婴儿对食物的过敏反应会表现在皮肤上,宝宝皮肤过敏症状包括红斑、丘疹、水泡、渗出等问题。当尝试新食物时,每次只选一种,间隔几天之后,再加入另一种新食物。这样,一旦发生过敏反应,会比较容易查找过敏原。
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