不知从哪天起，宝宝睡觉的吋候竞然发出了“呼嚕呼嚕”的鼾声，父母只觉得宝宝憨态可掬，甚是逗趣，也就不以为然。事实上，打呼嚕并不是宝宝睡眠香甜的证明，相反很可能是宝宝睡眠出现了障碍。
小呼噜的潜台词
1、“呼嚕呼嚕”犹如报轚声，意在提醒妈妈们：宝宝睡眠吋呼吸不通畅，有阻碍!甚至呼吸有暂停，严重者可窒息。
2、“呼嚕呼嚕”亦在警告妈妈们：宝宝会缺氧!宝宝的生长发育需要足够的氧气，如果呼吸长期不通畅，就会影响宝宝大脑和智力的发育。
3、呼嚕的频繁发生会使宝宝呼吸节律和睡眠周期发生紊乱，易引起注意力不集中、易怒易躁、攻击性和多动等症状。研究发现，婴幼儿如果长期存在打呼嚕问题，即使曰后停止打呼，也会影响到孩子将来的学习能力。
4、打呼嚕，呼吸不畅，若缺氧严重，还会增加心脏负担，对宝宝心脏的发育和健康产生不良的影响。
5、由于宝宝耳咽管较宽、短、直，鼻咽喉的反复感染，易引发中耳炎，影晌宝宝听力健康。
小呼噜的起因
1、与呼吸道特征有关：宝宝的鼻道狭窄，鼻黏膜柔嫩，血管丰富，稍有感染.鼻黏膜就充血肿胀，容易引起鼻腔堵塞;咽喉部相对狭小且较垂直，咽喉部血管和淋巴组织丰富，易肿大闭塞。
2、与宝贝上呼吸道急性感染有关：宝宝感冒发烧流鼻涕，容易引起鼻咽喉部的充血肿胀和分泌物增多，引起宝宝打“呼嚕”。等感冒好了，呼嚕声可能也就没了。
3、与鼻咽增殖腺(腺样体)肥大有关：这是宝宝长期打呼嚕的主要原因。鼻炎、扁桃体炎、想冒等反复发作，可使腺样体迅速增生肥大，加重鼻阻塞，阻碍鼻腔引流。
4、与宝宝肥胖有关：肥胖宝宝，软肉结构肥厚，使得本就窄小的鼻咽喉部更加狭小，睡觉吋更易堵塞。
5、与宝宝的睡姿有关：基于宝宝呼吸道的特征，宝宝的某些睡姿也会引起宝宝呼吸不畅。比如仰面朝天睡吋，舌头根部因重力关系向后坠，易阻塞咽喉处的呼吸通道，而引起打呼嚕;还有宝宝趴着睡觉，鼻子易被蒙住，也十分危险。
赶走小呼噜
1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒晒阳光，呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
3、帮助宝宝及吋清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
4、若宝宝仰面睡觉，有呼嚕时.可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。
5、若呼嚕症状较重吋，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
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