与3个月差别不大
4-5个月的宝宝，睡觉与3个月没有什么差别。贪睡的宝宝可以从晚上8点一直睡到早晨5-6点钟。如果家里人睡觉都比较晚，宝宝也就不再像以前那样早睡早起了，晚上10点甚至11点才入睡，一直睡到第二天早晨7-8点钟。
睡眠习惯随父母
父母晚睡晚起，宝宝也晚睡晚起，这没什么不好的。如果宝宝早睡早起，父母晚睡晚起，麻烦就来了：宝宝早晨醒来不会自己玩，妈妈即使很困，也要陪宝宝玩，爸爸妈妈都会因为缺觉时一天精神不振，这样的情况，请全职保姆是很必要的。
白天贪睡莫影响户外活动
贪睡的宝宝，白天也能大睡起来，从上午10点一直睡到中午1点，下午从3点一直睡到6-7点钟。这样一来，除了吃奶、吃辅食，就没打多少时间做户外活动了。爱睡觉的宝宝，妈妈最好把觉都调整到晚上或下午，以增加户外活动时间。
像个小精灵
但4-5个月龄的宝宝，爱睡觉的并不多。晚上能睡10个小时，白天能睡4-5个小时就是比较多的了。平均每天睡14个小时左右154就不算少。妈妈总是希望宝宝能像书本上说的那样―每天睡16-18个小时。这是过去的标准，现在宝宝营养好，体能和智能发育都大大提前了，像个小精灵，睡眠时间也就不像原来那样长了。过去刚生下来的宝宝3天以后才会睁眼睛，如今宝宝刚出生，就睁开了大眼睛。我们已经不能按过去的标准来养育孩子了。
充足睡眠很重要
当然，小婴儿还是要多睡眠的，只有保证充足的睡眠，才能使宝宝快速生长。但妈妈不要因为宝宝睡眠时间达不到书上写的标准，就忧心忡忡。睡眠长短也存在个体差异，有的睡眠比较多，有的就比较少。只要宝宝吃得好，精神好，生长发育很正常，就不要硬要求这个月的宝宝一定要睡满16个小时。
良好的睡眠习惯需培养
如果一天的睡眠时间加起来还不到12个小时，就要看一看是否有什么问题了。睡眠习惯是父母帮助养成的，但有的宝宝到了该睡觉的时候就是不睡，不该睡的时候却大睡，而且每天都这样，就说明宝宝内己建立了睡眠习惯，要调整，是个缓慢的过程。如果某一天是该睡不睡、不该睡大睡，就要注意宝宝是否有別的问题。
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