1多跟宝宝说话、微笑
随着各个感觉器官的发育成熟,宝宝对外界刺激的反应越来越多,愉快情绪也逐渐增加。家长要在宝宝情绪愉快时多和他说笑,引逗他发音。可用不同的语调和宝宝说话,训练他分辨不同的语调、声音,促进宝宝对语言的感知能力。
2身体锻炼
常带宝宝去户外活动,利用空气、阳光和水进行三浴锻炼,增强皮肤的抵抗力,让宝宝能够适应自然环境的变化,减少疾病的发生。
空气锻炼
通过和空气的接触,增加呼吸道黏膜、皮肤及神经系统对外界刺激的适应能力。每天抱宝宝到户外散步2次,时间从10分钟开始,逐渐延长到0.5-1个小时。
日光锻炼
晒太阳可以预防佝偻病,增强体质,每次到户外活动时就可以同时晒太阳。冬、春和秋季可将宝宝抱到阳光下散步,夏季适宜在阴凉处。
水锻炼
水浴是通过水温和水的机械作用给人体以刺激,达到锻炼的目的。可从降低日常生活用水温度做起,洗澡、洗脸、洗脚的水温均可在36℃~40℃,1~4个月的宝宝洗澡时室温应在20℃~22℃。每天洗澡1次,夏天出汗多的话,可以适当增加洗澡次数。
4-5个月宝宝夏季护理切记的8个要点
防痱子和臀红
这个月的宝宝如果正赶上炎热的夏季,护理也并不很困难。宝宝已经不像前几个月那样淹小屁屁或皮肤皱摺糜烂了,也不容易长很多的眼屎和很严重的痱子了。宝宝一天可以冼几次澡,不用尿布,仅穿个肚兜,光光地躺在凉席上。凉席上可铺一层棉布单,如果不铺,必须保证凉席没有刺。
可把尿了
这么大的宝宝不再是吃了拉,喝了尿了。有经验的妈妈甚至可以知道宝宝什么时候拉,什么时候尿。即使有几次尿在、拉在凉席上,也好收拾。
防蚊蝇
需要注意的是夏季蚊蝇较多,晚上把宝宝放在蚊帐里,避免蚊虫叮咬。小婴儿皮肤嫩,又有奶香味,即使在白天,仍很容易被叮咬。所以宝宝白天睡觉,最好也挂上蚊帐。户外活动时,不要在树木花草茂密的地方或狭道内,这些地方蚊子比较多。
食量略减是正常
夏季宝宝消化功能会减弱,食量会有所减少,这是正常的,不要强迫宝宝按以前的量吃,那会破坏宝宝的消化功能。
夏季婴儿爱出汗,皮肤非显性失水也多,要注意多补充水分。即使是母乳喂养,也要每天给宝宝喂水。
户外活动防日晒
夏季阳光强烈,容易灼伤宝宝皮肤,要注意遮挡。不要让烈日直射宝宝,在树阴下,让阳光在树叶的缝隙中照到宝宝身上是最好的。一点阳光没有,也起不到日光浴的作用。
创造舒适的环境
夏季天气闷热时,宝宝可能会夜眠不安,要给宝宝创造比较凉爽的睡眠环境。如果使用空调,温室调整到28度左右,也不能太低。室内外温差太大,对宝宝不利,会引发感冒。要避免空调病,使用空调也要定时开窗通风,保持室内空气新鲜。使用空洞时门窗紧闭,这时最好不要使用驱蚊药,以免影响婴儿健康。
餐具食物清洁尤为重要
喂牛奶和添加辅食时,一定要注意餐具宝宝的和食物的清洁。夏季最容易患肠道感染性疾病,一定要格外小心。剩下的奶和饭菜一定小要给宝宝再吃,冰箱里的熟食储藏时间不能超过72小时,食用前一定要加热。奶瓶餐具一定要消毐,烘(晾或擦)干。不能在奶瓶中存放奶、果汁、菜汁、水。不要给宝宝喝隔夜的白开水。放置宝宝的餐具和其他用具,一定要避免苍蝇污染。喂宝宝前爸爸妈妈要把手洗干净。
第四个月宝宝的护理要点
在外人看来,宝宝长大的过程只是一刹那的事,不过,对于妈妈们来讲,宝宝长得实在太慢,天边的夕阳落了无数遍,朝朝暮暮,小宝贝们依旧咧着无牙的嘴,带给妈妈无穷的快乐和无尽的麻烦。
宝宝生命的第四个月继续延续着上个月的平稳。本月妈妈们最重要的一件事就是为宝宝添加辅食,这个月的常见问题也大多与宝宝的吃有关。关注热点1:辅食添加不当从这个月起,宝宝对外界的探索有了更多的进步,因为这个月他们将第一次尝试乳汁以外的食物,体味冷暖人间。用嘴巴体验世界,这样的方式对宝宝来说大概比其他任何方法都要来的更加直接,更加深刻,只是这样的体验同时也可能带来种种麻烦,宝宝对新食物的不适应,添加方式的不合理都可能引起各种身体不适,妈妈在处理麻烦的过程中慢慢增加对宝宝们的了解。症状大多数的妈妈们都认为蛋黄是最适合宝宝的食物,所以蛋黄是很多宝宝的第一餐。但是有些宝宝在吃了鸡蛋之后,会浑身发痒,他们脸部和耳朵周围的皮肤还会发红,有分泌物,出现湿疹的症状,这种情况很有可能是鸡蛋过敏。过敏是添加辅食过程中最常见的现象。腹泻与呕吐也是辅食添加不当时非常容易出现的症状,通常宝宝的大便会比平时稀,而且次数明显增多,看起来有点像蛋花汤,有时候还混有少量粘液及不消化的物质。妈咪呵护1.每次添加新的食物之后,要多注意观察宝宝的反映,密切注意其消化情况。发现宝宝身上出现红斑或腹泻严重,应该去医院检查。尤其不要随便给孩子用一些药膏。2.在添加辅食的过程中,要仔细观察宝宝对哪种食物过敏,确定后就不要再给宝宝吃了。3.遇天气太热,或者宝宝不舒服,例如:胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食,等肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。关注热点2:婴儿肥胖抱着胖乎乎的宝贝出门,是一件非常骄傲的事情,看见的人都会说你家宝宝养得真好啊!类似的赞扬声让大部分妈妈都把胖当成了成功养育宝宝的衡量标准。但是婴儿过胖并不是一件好事情。婴儿期的肥胖是成年肥胖的基础,长大后发生肥胖的概率非常高。症状一般来说,婴儿的发育水平有个基本的数据,如果体重比同年龄、同性别、同身高小朋友的正常数值超过20%,就应该属于肥胖了。体重的正常数据一般可以按照这样的公式来计算:1—6个月的婴儿体重=出生体重+月龄×0.7妈咪呵护护理的出发点基本上要从两个方面入手:饮食和运动。1.吃了睡睡了吃的养育法不仅过时,而且有百害。无论从什么角度来看,不运动对小宝宝都不是一种好方法,所以每天尽可能让宝宝运动。运动的量和时间没固定的数值,每个宝宝的性格体质都有所不同,以宝宝不累为适宜。2.饮食方面不要像填鸭那样不停地让孩子吃,3个月以前每公斤体重约需120—150CC的奶量;4—6个月维持原来的奶量外,可为宝宝增加米糊、麦糊或果汁等副食品,每天的量大约为半碗。这个数据只能作为参考,具体到每一个孩子,具体的量肯定不同,家长应该多观察,感觉孩子吃饱了,就没必要硬塞。关注热点3:感冒气喘三四个月的宝宝感冒发烧一般不会太严重,多半都是从母亲那里传染来的,事实上适度感染,对孩子来说并非坏事,它其实提供了一个让孩子的免疫系统成熟的机会;但如果发现并发有其他症状,例如伴随有气喘现象,这个时候妈妈就要注意了,尽早将孩子送到医院。症状一般在感冒流涕、发热后的一两天,有 些宝宝会开始咳嗽,伴随着咳嗽的逐渐增加出现气喘的现象,宝宝呼气延长,呼吸急促,每分钟达50次以上,甚至还会憋气。妈妈可以明显地感觉到宝宝的呼吸道阻塞,咳嗽、气喘时口唇青紫。妈咪呵护1.已经发生气喘的宝宝,最好的办法就是带孩子上医院。2.对于气喘最好的护理其实还是预防,预防气喘要从居家空气开始。注意保持房间内的空气清洁;保持家中空气流通、换气良好;在室内烧烤食物时,一定要开窗。3.有小朋友的家庭不要养小猫、小狗。4.尘颟是诱发小儿气喘体质发作最重要的过敏原,平时要注意一些细小的生活习惯,每天起床后一定要叠被,不要给宝宝买填充玩具和毛绒玩具,家中避免使用地毯和挂毯。关注热点4:反复呼吸道感染刚刚才好没两天,又发烧了;每个月拿到工资,都要为医院做贡献。在陪伴宝宝长大的过程中,宝宝的呼吸道反复感染,真是让父母头痛。所以有些父母索性采用一个最简单的方法:给孩子打各种增强抵抗力的针,最常见的是丙种球蛋白。但研究表明,这种方法并非上选,孩子反复呼吸道感染的原因可能有多种,对症下药,在医生的指导下进行干预这才是比较好的方法。症状反复性的呼吸道感染最重要的特征是:孩子经常感冒,几乎每月一次,感冒后又特别不容易好,拖延良久,绵延不断。妈咪呵护1.不要总是担心孩子冷,老是给他穿上厚厚的衣服,捂得过分严实。2.不必气温稍有变化立刻增减衣服。3.带宝宝去医院,在医生的建议下做全面的检查,例如:血的免疫功能(体液免疫和细胞免疫)和呼吸道粘膜表面的免疫功能。如有免疫功能缺陷者,可根据化验结果进行免疫刺激疗法,用胸腺素、转移因子等,有体液免疫缺陷者可应用适量的丙种球蛋白。(文/蒋晖指导专家/复旦大学附属儿科医院临床免疫科主任王晓川)本文Hash:3e659cf00a6255fb6426af4b3e1e35ffb156cb85
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