1多跟宝宝说话、微笑
随着各个感觉器官的发育成熟，宝宝对外界刺激的反应越来越多，愉快情绪也逐渐增加。家长要在宝宝情绪愉快时多和他说笑，引逗他发音。可用不同的语调和宝宝说话，训练他分辨不同的语调、声音，促进宝宝对语言的感知能力。
2身体锻炼
常带宝宝去户外活动，利用空气、阳光和水进行三浴锻炼，增强皮肤的抵抗力，让宝宝能够适应自然环境的变化，减少疾病的发生。
空气锻炼
通过和空气的接触，增加呼吸道黏膜、皮肤及神经系统对外界刺激的适应能力。每天抱宝宝到户外散步2次，时间从10分钟开始，逐渐延长到0.5-1个小时。
日光锻炼
晒太阳可以预防佝偻病，增强体质，每次到户外活动时就可以同时晒太阳。冬、春和秋季可将宝宝抱到阳光下散步，夏季适宜在阴凉处。
水锻炼
水浴是通过水温和水的机械作用给人体以刺激，达到锻炼的目的。可从降低日常生活用水温度做起，洗澡、洗脸、洗脚的水温均可在36℃~40℃，1~4个月的宝宝洗澡时室温应在20℃~22℃。每天洗澡1次，夏天出汗多的话，可以适当增加洗澡次数。
4-5个月宝宝夏季护理切记的8个要点
防痱子和臀红
这个月的宝宝如果正赶上炎热的夏季，护理也并不很困难。宝宝已经不像前几个月那样淹小屁屁或皮肤皱摺糜烂了,也不容易长很多的眼屎和很严重的痱子了。宝宝一天可以冼几次澡，不用尿布，仅穿个肚兜，光光地躺在凉席上。凉席上可铺一层棉布单，如果不铺，必须保证凉席没有刺。
可把尿了
这么大的宝宝不再是吃了拉，喝了尿了。有经验的妈妈甚至可以知道宝宝什么时候拉，什么时候尿。即使有几次尿在、拉在凉席上，也好收拾。
防蚊蝇
需要注意的是夏季蚊蝇较多，晚上把宝宝放在蚊帐里，避免蚊虫叮咬。小婴儿皮肤嫩，又有奶香味，即使在白天，仍很容易被叮咬。所以宝宝白天睡觉，最好也挂上蚊帐。户外活动时，不要在树木花草茂密的地方或狭道内，这些地方蚊子比较多。
食量略减是正常
夏季宝宝消化功能会减弱，食量会有所减少，这是正常的，不要强迫宝宝按以前的量吃，那会破坏宝宝的消化功能。
夏季婴儿爱出汗，皮肤非显性失水也多，要注意多补充水分。即使是母乳喂养，也要每天给宝宝喂水。
户外活动防日晒
夏季阳光强烈，容易灼伤宝宝皮肤，要注意遮挡。不要让烈日直射宝宝，在树阴下，让阳光在树叶的缝隙中照到宝宝身上是最好的。一点阳光没有，也起不到日光浴的作用。
创造舒适的环境
夏季天气闷热时，宝宝可能会夜眠不安，要给宝宝创造比较凉爽的睡眠环境。如果使用空调，温室调整到28度左右，也不能太低。室内外温差太大，对宝宝不利，会引发感冒。要避免空调病，使用空调也要定时开窗通风，保持室内空气新鲜。使用空洞时门窗紧闭，这时最好不要使用驱蚊药，以免影响婴儿健康。
餐具食物清洁尤为重要
喂牛奶和添加辅食时，一定要注意餐具宝宝的和食物的清洁。夏季最容易患肠道感染性疾病，一定要格外小心。剩下的奶和饭菜一定小要给宝宝再吃，冰箱里的熟食储藏时间不能超过72小时，食用前一定要加热。奶瓶餐具一定要消毐，烘(晾或擦)干。不能在奶瓶中存放奶、果汁、菜汁、水。不要给宝宝喝隔夜的白开水。放置宝宝的餐具和其他用具，一定要避免苍蝇污染。喂宝宝前爸爸妈妈要把手洗干净。
第四个月宝宝的护理要点
在外人看来，宝宝长大的过程只是一刹那的事，不过，对于妈妈们来讲，宝宝长得实在太慢，天边的夕阳落了无数遍，朝朝暮暮，小宝贝们依旧咧着无牙的嘴，带给妈妈无穷的快乐和无尽的麻烦。
宝宝生命的第四个月继续延续着上个月的平稳。本月妈妈们最重要的一件事就是为宝宝添加辅食，这个月的常见问题也大多与宝宝的吃有关。关注热点1：辅食添加不当从这个月起，宝宝对外界的探索有了更多的进步，因为这个月他们将第一次尝试乳汁以外的食物，体味冷暖人间。用嘴巴体验世界，这样的方式对宝宝来说大概比其他任何方法都要来的更加直接，更加深刻，只是这样的体验同时也可能带来种种麻烦，宝宝对新食物的不适应，添加方式的不合理都可能引起各种身体不适，妈妈在处理麻烦的过程中慢慢增加对宝宝们的了解。症状大多数的妈妈们都认为蛋黄是最适合宝宝的食物，所以蛋黄是很多宝宝的第一餐。但是有些宝宝在吃了鸡蛋之后，会浑身发痒，他们脸部和耳朵周围的皮肤还会发红，有分泌物，出现湿疹的症状，这种情况很有可能是鸡蛋过敏。过敏是添加辅食过程中最常见的现象。腹泻与呕吐也是辅食添加不当时非常容易出现的症状，通常宝宝的大便会比平时稀，而且次数明显增多，看起来有点像蛋花汤，有时候还混有少量粘液及不消化的物质。妈咪呵护1.每次添加新的食物之后，要多注意观察宝宝的反映，密切注意其消化情况。发现宝宝身上出现红斑或腹泻严重，应该去医院检查。尤其不要随便给孩子用一些药膏。2.在添加辅食的过程中，要仔细观察宝宝对哪种食物过敏，确定后就不要再给宝宝吃了。3.遇天气太热，或者宝宝不舒服，例如：胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食，等肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。关注热点2：婴儿肥胖抱着胖乎乎的宝贝出门，是一件非常骄傲的事情，看见的人都会说你家宝宝养得真好啊！类似的赞扬声让大部分妈妈都把胖当成了成功养育宝宝的衡量标准。但是婴儿过胖并不是一件好事情。婴儿期的肥胖是成年肥胖的基础，长大后发生肥胖的概率非常高。症状一般来说，婴儿的发育水平有个基本的数据，如果体重比同年龄、同性别、同身高小朋友的正常数值超过20%，就应该属于肥胖了。体重的正常数据一般可以按照这样的公式来计算：1—6个月的婴儿体重=出生体重+月龄×0.7妈咪呵护护理的出发点基本上要从两个方面入手：饮食和运动。1.吃了睡睡了吃的养育法不仅过时，而且有百害。无论从什么角度来看，不运动对小宝宝都不是一种好方法，所以每天尽可能让宝宝运动。运动的量和时间没固定的数值，每个宝宝的性格体质都有所不同，以宝宝不累为适宜。2.饮食方面不要像填鸭那样不停地让孩子吃，3个月以前每公斤体重约需120—150CC的奶量；4—6个月维持原来的奶量外，可为宝宝增加米糊、麦糊或果汁等副食品，每天的量大约为半碗。这个数据只能作为参考，具体到每一个孩子，具体的量肯定不同，家长应该多观察，感觉孩子吃饱了，就没必要硬塞。关注热点3：感冒气喘三四个月的宝宝感冒发烧一般不会太严重，多半都是从母亲那里传染来的，事实上适度感染，对孩子来说并非坏事，它其实提供了一个让孩子的免疫系统成熟的机会；但如果发现并发有其他症状，例如伴随有气喘现象，这个时候妈妈就要注意了，尽早将孩子送到医院。症状一般在感冒流涕、发热后的一两天，有 些宝宝会开始咳嗽，伴随着咳嗽的逐渐增加出现气喘的现象，宝宝呼气延长，呼吸急促，每分钟达50次以上，甚至还会憋气。妈妈可以明显地感觉到宝宝的呼吸道阻塞，咳嗽、气喘时口唇青紫。妈咪呵护1.已经发生气喘的宝宝，最好的办法就是带孩子上医院。2.对于气喘最好的护理其实还是预防，预防气喘要从居家空气开始。注意保持房间内的空气清洁；保持家中空气流通、换气良好；在室内烧烤食物时，一定要开窗。3.有小朋友的家庭不要养小猫、小狗。4.尘颟是诱发小儿气喘体质发作最重要的过敏原，平时要注意一些细小的生活习惯，每天起床后一定要叠被，不要给宝宝买填充玩具和毛绒玩具，家中避免使用地毯和挂毯。关注热点4：反复呼吸道感染刚刚才好没两天，又发烧了；每个月拿到工资，都要为医院做贡献。在陪伴宝宝长大的过程中，宝宝的呼吸道反复感染，真是让父母头痛。所以有些父母索性采用一个最简单的方法：给孩子打各种增强抵抗力的针，最常见的是丙种球蛋白。但研究表明，这种方法并非上选，孩子反复呼吸道感染的原因可能有多种，对症下药，在医生的指导下进行干预这才是比较好的方法。症状反复性的呼吸道感染最重要的特征是：孩子经常感冒，几乎每月一次，感冒后又特别不容易好，拖延良久，绵延不断。妈咪呵护1.不要总是担心孩子冷，老是给他穿上厚厚的衣服，捂得过分严实。2.不必气温稍有变化立刻增减衣服。3.带宝宝去医院，在医生的建议下做全面的检查，例如：血的免疫功能(体液免疫和细胞免疫)和呼吸道粘膜表面的免疫功能。如有免疫功能缺陷者，可根据化验结果进行免疫刺激疗法，用胸腺素、转移因子等，有体液免疫缺陷者可应用适量的丙种球蛋白。(文/蒋晖指导专家/复旦大学附属儿科医院临床免疫科主任王晓川)本文Hash：3e659cf00a6255fb6426af4b3e1e35ffb156cb85
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