哎呀，宝宝发烧了，新手爸爸在旁边急得不得了，恨不得能代替宝宝生病。看着宝宝发烧，爸爸真是急在脸上疼在心上。可是，婴儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现婴儿体温升高的情况，但是爸爸又不能乱用药。那么当婴儿发烧或高热不退时，爸爸该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢?用物理降温的方法对宝宝发烧真的有效吗?宝宝发烧的症状：
正常小儿腋下体温为36～37℃(口表、肛表依次高0.3～0.5℃)。当体温升高超过正常基础体温1℃以上时，就可认为发热。临床上将腋温在37.5～38℃称不低热;38.1～39℃为中度发热;39.1～41℃为高热;41.5℃以上为超高热，发热2周以上不退的称长期发热。
小儿发烧除了体温上升外，可能会有的症状：
1、食欲不佳
2、嗜睡
3、哭闹不休
4、活动力减退
5、昏睡、昏迷
6、抽筋、头部僵硬
7、发紫、呼吸困难
小儿时期的急性发热以上呼吸道感染最为常见。但高热过久，可对机体产生不良影响。体温每升高1℃，基础代谢增高13%，心率增快15次/分，并可影响消化功能而致代谢障碍，抵抗力下降，甚至发生高热惊厥、昏迷。因此，对于小儿高热必须视病情而异及时就医或采取有效的降温措施。
一、一般处理
发热患儿需卧床休息，室内保持安静、温度适中、通风良好，衣被不可过厚。小婴儿不要包裹太紧以利散热。要保持皮肤清洁，避免汗腺阻塞，要勤洗澡，更换内衣和被单。同时应保证充足的水分摄入，饮食宜选择清淡，易消化的流质或半流质食物。
二、物理降温处理
1、35%酒精擦浴：酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意婴儿胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
隐患：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。
2、温水洗澡：洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
隐患：如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用温水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦。而且胸部、腹部及后颈部对刺激非常敏感，可引起反射性心率减慢和腹泻等不良反应。出诊的孩子也不要用温水擦浴降温。
3、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
4、冰袋冷敷：可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成 固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
隐患：许多家长经常采用的。六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
5、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。
隐患：如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
6、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。
注意：不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
小编总结：发烧病因没有确认前，请不要急于用药物降温，它会破坏机体的防御功能不但不能消除病因，反而会掩盖疾病的主要症状，延误病情，导致不良后果，但发烧一定要重视对大脑的保护。
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四招物理降温法，宝宝发烧妈妈再也不当心了
小宝宝发烧是最常见的病症之一，也是最让妈妈们担心的，有时处理不当会让宝宝发生抽搐等严重后果，所以一般宝宝发烧妈妈们最焦急了。下面我将自己在宝宝发烧时使用的一些方法详细写出来，以供参考，不喜勿喷。
首先先教大家一个快速评估病情的方法，从宝宝的呼吸，意识，肤色三个方面来判断：如果宝宝出来精神烦燥，不清醒，反应迟钝，呼吸费劲或减弱，脸色发白等现象时就不能再延误了，必须尽快送医院治疗。
宝宝发烧体温在38.5度以下，首选物理降温。
1.解开衣服，不要捂汗
物理降温首先是要降低室内温度，解开衣服，让孩子把热量散出来。另外宝社体内水分挥发比成人多，发烧时即使没有小便水分也在大量蒸发，多给宝宝喝水能够通过排尿将热量及代谢废物排出体外；
2.要温水擦身，不是酒精
妈妈可以用温水给宝宝擦身，如室温在22度以上可以脱去所有衣服，用小毛巾在32-34度温水中浸透，给孩子进行擦拭全身30分钟左右，可以让水分在身体表面挥发，带走热量。酒精擦身，冷盐水灌肠，冷水擦拭虽然降温效果明显，但会对宝宝造成不适，不建议使用这些方法哦。
3.要淋浴，不要盆浴
如果室内没有对流风或者真吹风，三岁以上的宝宝可以用淋浴，用温水淋浴5-10分钟，水温32-34度。但是不要盆浴，因为盆浴的水不是流动的，40度的水，宝宝体温40度，温度同样不利于降温。
4.要毛巾包冰冷敷，别直接冷敷
物理降温可以使用冷敷法或都冰敷法。但是宝妈们要注意，宝宝皮肤与冰袋之间要用毛巾或者手绢隔开，以免宝宝不舒服或是局部组织冻伤。一定要注意宝宝的腹部和胸部是不能放冰袋冷敷的。
如果以上方法还不能有效降温的话，就要适当的吃些退烧药。一般推荐宝宝使用的退烧药是乙酰氨基酚和而布洛芬，用量根据宝宝的体重和年龄而定，或者宝妈可以详细看看药品外包装的用量。乙酰氨基酚是每隔4个小时吃一次，如果服药后4个小时后体温又升高，可以再吃一次。布洛芬的效果差不多，药效持续时间较长，为6小时。这两种退烧药有的是剂型是混悬滴剂，有助于快速发挥作用。所以宝妈们在给宝宝服用混悬滴剂时一定要充分摇匀，否则造成服药时量不匀或者过少都会影响疗效的。
急症的发烧一般都是感染引起的，退烧药只是把温度降下去，是治标。而无论是抗菌或是抗病毒，无论用多好的药，病程都要持续7-10天左右，其中发热可能持续3-5天，然后体温才会逐渐降下来。所以宝妈们也不要担心，只要孩子病情没有加重都可以用以上方法来给孩子降温，让宝宝早日康复。
（编辑：程淑燕）
宝宝发烧妈妈做好3个步骤巧降温
1.步骤一：定时测量体温
宝宝发烧是一种症状，也是一种抵御反应。发烧并不是一个坏现象，说明机体正在与病原菌作斗争，所以很消耗人得体力，病人就会嗜睡、乏力。当妈妈察觉到宝宝体温或表现有异样时，便要及时为宝宝监测体温。
因为宝宝的体温中枢发育尚不完善，宝宝的体温很容易受到环境的影响，因此宝宝的正常体温也是存在个体差异。宝宝发烧，妈妈们最重要的是做好监护工作，在感觉到宝宝体温易于平常时，每隔1个小时左右就要为宝宝测量体温，并做好体温变化的监测，这样可以更加细致、准确地掌握宝宝的病情，并作出相对应的降温措施。
定时为宝宝测量体温，当然也要选择一款方便且准确的体温计。眼下，市面上能够买到的温度计种类繁多，测量部位也不相同。那么究竟哪一款给孩子用最合适呢？
“给宝宝量体温，安全和准确最重要。”如果从体温计材质来说，可以分成玻璃水银体温计、电子体温计、红外线体温计三种。
水银体温计可使随体温升高的水银柱保持原有位置，方便使用者随时观测。可是这类体温计并不适用新生宝宝与喜欢走动的宝宝。而电子体温计属于热敏温度计，是欧美国家最多人用的体温计。这种热敏体温计的测量速度快，通常测量时间不到一分钟。
与水银体温计和电子体温计不同，红外体温计不用和测量目标直接接触便可得到体温数值。而且测量时间一般只需要数秒时间，对于追求高效率的父母来说，这可是一款绝佳的婴儿体温计。
2.步骤二：物理降温
一般情况下宝宝发烧分3种：低烧37.5℃-38℃；中烧38.1℃-39℃；高烧39.1℃-40℃。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，妈妈就不必急于给宝宝喂药，物理降温更适合。
·温水擦浴：用温水毛巾擦拭全身是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
·冷敷：用冰袋、热水袋或塑料袋，灌上凉水或冰水；也可用毛巾浸泡凉水或冰水拧干后湿敷。放置的部位是后枕部、前额部、腋窝部、大腿根部等处。
·降低环境温度：可通过开窗通风，减少穿着、盖被，打开襁褓或包裹的被褥，使温度下降。对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。
·多喝水排尿：发烧的宝宝要多喝水，增加尿量，可促进体内毒素排出。同时还要注意多补充身体流失的电解质，妈妈可以适当让宝宝喝些葡萄糖水或者淡盐水。
3.步骤三：合理选择儿童用药
当宝宝发烧在38.5℃-39℃左右时，在家中可首先采取以下物理降温的办法，与此同时还要考虑让宝宝服用退烧药。有些妈妈可能会认为已经给孩子服用感冒药便不用再吃退烧药，可是感冒药并没有快速退烧的功效，而宝宝体温一旦超过38.5℃容易对身体造成影响。
合理选择和服用退烧药，可以缓解发烧带给宝宝的不适，以便宝宝能正常饮食和睡觉，对抗疾病并补充足够的能量和保持体力。如何选择儿童退烧药？妈妈们可以遵循以下几个要点。
·听取专业医生/药师的意见，注意OTC与医生用药。OTC是指不需要医生处方，消费者可直接在药房或药店中即可购取的药物。OTC药物是经过长期应用、确认有疗效、质量稳 、非医疗专业人员也能安全使用的药物。妈妈在给宝宝自行购买退烧药物时，可注意是否标注有OTC。
·选择正确的成分。常见的退热药以成分划分有布洛芬、对乙酰氨基酚、安乃近、复方氨基比林和阿司匹林。在《中国0至5岁儿童发热诊断处理指南（标准版）》中表明布洛芬与对乙酰氨基酚是儿童发热最常用的退热剂。其中布洛芬是目前世界各国广泛使用的、经世界卫生组织、美国FDA唯一共同推荐的儿童退烧药。
·专门为儿童设计的退烧药。退热药品专为儿童设计，不仅体现在成分的安全速效上，还体现在药品的口味与包装设计上，如剂量量取更方便，包装更安全。针对0-2岁娇嫩宝宝，推荐新妈妈们选择滴管，剂量更精准，喂药更方便！还有专门为婴幼儿设计的无色素配方哦！
·选择大品牌生产的药物。大品牌不仅拥有一定的口碑，而且拥有配套成熟的生产链，药品在质量和安全性上也更有保障。
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