我常听到有的父母为孩子吃不进去饭而烦心，孩子厌食肯定是不利于孩子的成长的。某天一大群妈妈在楼下聊天的时候，我听到若天的妈妈因此而夸赞自己的孩子说，我们家宝宝一顿吃一大碗饭呢!一点也不挑食。这个时候，三岁的若天跑到妈妈身边，嚷着自己饿了，其他妈妈有些惊讶的说，你们家孩子真能吃啊!若天妈妈乐呵呵带孩子回家吃饭了!
大概过了一个星期左右，有天若天妈妈突然找到我说，孩子这两天怎么突然不想吃东西了，还不停打嗝。我摸了摸孩子的肚子，有点微微的发烫，我问孩子这两天大便了吗?若天妈妈说没有啊!孩子最近精神也不好了。我告诉她孩子是积食了!若天妈妈有些难以置信的说，可孩子平时胃口都很好，也从来没有积食啊!
其实这就是我们大人的一个误区，不管是爷爷奶奶还是父母，看到能吃的、不挑食的宝宝都乐的合不拢嘴，宝宝想吃多少给多少，生怕亏待了宝宝，他们认为胖宝宝惹人爱，身体也好。可是，毕竟宝宝的肠胃还是很弱的，消化系统的功能也不是父母想象的那样好。在这样的情况下，孩子稍微受点凉，或者混着吃了一些凉的东西，这个时候孩子很容易就发生积食了!
积食通俗讲就是吃多了，伤到了脾胃，这个时候孩子会腹胀、便秘、胃口差，严重点就可能出现呕吐、低热，由于内热还容易引起感冒。若天妈妈焦急的说，以后再也不敢给他多吃了!那现在该怎么办呢?我告诉她孩子一旦积食了!首先是调理他的脾胃。方法也很简单，回家后用莱菔子贴压揉中脘，按揉足三里就可以了。
莱菔子，就是萝卜的种子，它有消食除胀的作用。中脘穴位于人体上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。它主要治疗一些消化系统类的疾病，比如腹胀、便秘、食欲不好等都可以，足三里穴也同样对这些症状管用。若天妈妈说，那我要赶紧回去试试了，我叮嘱她，莱菔子不能多用，只要孩子能顺利排便了，肚子不烫了就停止使用，因为莱菔子是泄气的，用多了反而会让孩子气虚。
三天后，我再见到她时，她刚好带孩子一起出门，她说孩子已经好多了，现在又能吃了。不过可再不敢像以前那样吃了!说完她呵呵的笑了，我告诉她，其实也没必要过于担心，只是像一些油腻的、冰冷刺激的，尽量少吃就可以了!
对于积食，除了用莱菔子按压穴位外，还有一个方法效果也很不错，就是挑四缝穴，四缝穴是孩子第2、3、4、5指腹侧第一、二指间关节横纹处，在挑之前先用酒精给孩子的手指消毒，用来挑四缝穴的三菱针要高温消毒。操作时用消毒三棱针挑刺上述横纹中心，对准挑点，快速地向中心方向斜刺一分深度，拔出针后，可以看到粘黄液体或清稀液体渗出，用指稍挤压，就可以把这个液体挤出来，最后再用消毒干棉球擦干净就可以了。因为这个方法两手8指都需要一一的挑刺，所以适用于较大一点的孩子，在父母的安抚、鼓励劝导下，通常都能顺利进行。但小一点的孩子被挑痛的时候就会哭闹不止，不利于操作。
针刺四缝穴可以使唾液分泌增加，提高唾液淀粉酶的作用，能刺激加快孩子的消化。而且还有助于孩子的骨骼发育与成长。如果觉得麻烦，也可以掐四缝穴，同样有效果。
另外给孩子捏脊也能帮助孩子调理脾胃，让孩子面孔朝下平卧。父母用两手拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚1次。可以配合第一个方法使用，最适合6个月以上到7岁左右的小孩，但如果小孩背部皮肤有破损或有皮肤病以及发高热时要暂停。
BB胀气没胃口莱菔子贴压穴位
症状：孩子肚子胀气，吃什么都没胃口怎么办?(脾胃弱)
很老很老的老偏方：
莱菔子适量，均匀放在肤疾宁膏上面，贴压脾俞穴、胃俞穴、足三里穴，每次4—6小时，每日一次，有好转时就停。
有时夏天乘凉的时候，大人和小孩聚在一起，而聊到的话题也大多离不开孩子。小阳妈妈追着给三岁的小阳喂饭，但孩子根本吃不进去，小阳妈妈说，这几天都是这样，感觉孩子吃不进东西，肚子还鼓鼓胀胀的感觉。我摸了摸小阳的肚子，鼓鼓涨涨的全是气。小阳妈妈告诉这几天小阳放的屁很臭很臭。告诉她小阳胀气了。
说到小孩胀气，其实也是有多种原因的，最常见的胀气有两种，一种是胀寒气，一种是胀食气。也就是说前者是因为孩子受凉了引起的胀气，另一种是伤食引起的胀气。第一种胀气是孩子们最常见的，就是胀食气，这个时候孩子大便酸臭，或放臭屁，肚子很安静，几乎听不到什么“咕噜咕噜”声音，小阳就是属于这种情况，孩子胀气时会感觉明显的不舒服，甚至会出现哭闹，没胃口吃饭。
这个时候就是因为孩子胃肠道消化不良，有点积食，这种胀气父母自己在家就可以解决，我告诉小阳妈妈，用莱菔子贴压脾俞、胃俞、足三里，脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。胃俞穴位于身体背部，当第十二胸椎棘突下，左右旁开二指宽处，我们很多人都知道白萝卜有泄火通气的作用，但因为白萝卜性凉，吃多了容易伤到孩子脾胃，而用莱菔子外用，就能达到通气而不伤脾胃的效果。在采用这个方法的同时，饮食上尽量给孩子吃一些清淡易消化的食物，避免吃一些高蛋白的食物。小阳妈妈在坚持了四天以后，孩子吃饭就好多了!
胀寒气时，孩子通常脸色发白，拉肚子，父母可以给孩子用热毛巾敷敷肚子，并且适当的按揉帮助孩子把气排出去，在饮食上避免凉性和容易胀气的食物。对于胀寒气的孩子，也可以用茴香，茴香是一味专门理气、通气的药，它不但能通气，而且是温性，还能驱寒，更适合着凉引起的腹胀、腹气不通。如果有鲜茴香的叶子，药效会更好，我们可以加在孩子的日常饮食里给孩子吃，或者连同水果放在榨汁机里榨成汁给孩子喝，药效会更好。但如果受凉严重，拉的比较厉害，父母还是要及时把孩子送到医院诊治。
有的小孩之前因为生病使用了一些抗生素，导致孩子肠道有益菌群的减少，孩子肠道菌群失去平衡，也很容易使孩子出现胀气等一系列问题。其实孩子肠胃之所以出现这样那样的问题，说到底都是因为脾胃弱。
脾胃弱的孩子不但消化不好容易胀气，而且有时睡觉时还半闭眼，一运动出汗很多，这些都是脾胃弱的表现，父母在平时生活中可以提前预防，方法有两种，一是给孩子用茯苓水泡脚健脾。第二也可以经常给孩子按摩，推推脾经和大肠经，方法很简单：
1、在拇指末节螺纹面旋推为补，称补脾经;
2、拇指伸直，由指端螺纹面向指根方向直推为清，称清脾经。补脾经、清脾经，统称推脾经。大肠经是食指外缘自指尖至虎口成一直线。从食指端直推至虎口，名“推大肠”，为补，止泻;从虎口推向食指端，名“清大肠”，治便秘。除此之外也可以按揉足三里穴，按揉300下，每天一次，一周一个疗程。这个方法同样也是调理脾胃，对孩子的厌食有很大帮助。
这些推拿、按摩穴位的方法，对于脾胃弱引起腹泻、便秘、胀气等一系列问题都是预防作用的。由于推脾经大肠经是一个长期的过程，所以父母要有耐性。
小儿胃口差妈妈巧应对
宝宝胃口差，很多妈妈都不知道该如何应对，做了各式花样的饭菜，宝宝连看都不看一眼，这是为什么呢?下面我们介绍一些促进宝宝胃口的方法，希望能给所有不爱吃饭的孩子带来帮助!
1.宝宝大多是“性情中人”，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。
要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力!
如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。
而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉;
2.食物的形状，会影响宝宝的食欲
很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。
3.食物的性质，对宝宝肠胃的影响
这个季节天气干燥，宝宝很容易上火，有的家长会给宝宝吃柿子，柚子清火，殊不知，这些东东性寒，吃多了会凉胃，宝宝肠胃不如大人般坚强，容易造成腹泻，从而导致宝宝食欲不振。
还有香喷喷的糖炒栗子，各类坚果都是孩子爱吃的，但是这些东西油性重，吃多了会胃胀，如果胃胀了，宝宝哪里还有胃口吃主食呢?
4.多运动，可以促进食欲，促进吸收
5.对于饭量小的宝宝，拒绝零食
如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉。(各种带味道的水都是败胃的)
特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。
6.养成好习惯，家长要“心狠”
要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。
比如，宝宝说不要吃了，那么千万不要怕她饿着，而玩老鹰着小鸡的游戏，到处撵着喂;
如果大人们已经吃好饭了，而宝宝因为吃饭不专心，还剩大半碗的时候，作为家长，你也要狠狠心收掉，等到下一顿再吃!
有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏孩子的胃，但是其实并不会有影响，因为肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的;冲着这一点，我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。
7.适当加粗粮;多吃粗粮有助于消化吸收
食物越来越精细，对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。
偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有营养，而且健脾)，各种豆类坚果都是不错的选择;
8.对证下药，调理脾胃
还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱;这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾，或开胃
介绍一种简单的开胃汤：山楂+红枣熬汤喝，每天喝一杯。
还有一种健脾的食疗方，我觉得很管用的，而且也很有营养!
鸽子+玉竹+山药炖，每周一到两只，吃肉喝汤，味道也不错!(玉竹中药店有卖，一次放几克就够了。)
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