新妈咪如何安抚哭泣宝宝（妈妈网配图）
哄哭闹的宝宝是每个新手妈咪都要度过的难关，不少妈咪在这个过程当中熬成了“熊猫眼”，但也正是在这段吋间，新妈咪的怀抱成为了宝宝最安全、最温暖的港湾，从此和妈咪的亲密别的任佝人都敌不过！
和宝宝做个游戏
和宝宝做游戏是确定了宝宝并没有什么不适之后，可以做的安抚宝宝的事情，这可以让宝宝和妈咪都更加快乐。
小建议：选择宝宝喜欢的游戏方式，比如有的宝宝喜欢妈咪捏捏了Ta的小鼻子、有的喜欢被举高，只要能让宝宝恢复笑容，累一点也值得啦！
给宝宝一个怀抱
无论宝宝因为什么而哭泣，第一时间把宝宝抱起来吧，这样Ta会知道自己受到了关注，心情就会被安抚了许多。
小建议：可以抱起宝宝一边对Ta绘声绘色的说话或者走动一下，一边检查宝宝是否饿了、尿布湿了等，如果排除了生理需求的可能，那么赶紧看看宝宝是否发热、所处环境是否不适等。
宝宝你看这是什么
宝宝如果没有任何问题但仍旧哭个不停，那么不妨试试“注意力转移法”，用玩具等引开宝宝的注意力都是很有效的，宝宝会因为好奇心和探索精神忘记了要继续哭泣这回事儿。
小建议：如果身边正好没有合适的玩具来转移宝宝的注意，那么手机也是很不错的吸引道具，至今为止宝宝为什么那么喜爱手机没人能解释，但是它确实能很快很准地吸引宝宝注意，不过妈咪要尽量把手机关机并保证不会被宝宝摔坏为好。
不见的妈咪会回来
有时宝宝哭泣是因为长时间没有人关注Ta，受冷落了。这时候，不妨和宝宝做个“躲猫猫”游戏，一方面能让宝宝快乐起来，另一方面，还能让宝宝明白妈咪总会回来的。
小建议：6个月以内的小宝宝视力范围在30cm左右，所以妈咪不要离得太远或太近，用双手或者色彩鲜艳的小手帕挡住自己的脸，不仅能和宝宝玩儿的不亦乐乎，还能刺激宝宝的视觉发育哦！
我们一起来学习
如果宝宝是因为想引起关注而哭泣，那么新妈咪最好能选择一件可以较长时间陪伴宝宝做的事儿，其中，一起学习就是很好的方式。
小建议：学习的方法多种多样，看画册讲故事、利用有声音的学习机等等，这些都是一边安抚宝宝，一边进行早教的好方法。让新手爸爸一起加入学习队伍也是培养亲子关系的好点子哦！
看看里面是谁？
许多6个月内的宝宝都会喜欢照镜子，对付这样的“臭美”宝宝就用镜子伺候吧！相信Ta看见哭得好丑的自己也会觉得不忍的，继而就会露出微笑啦！
小建议：镜子一定要稳，特别是宝宝学会爬行后，镜子一定要固定住避免砸伤宝宝。在照镜子的同时，让宝宝认识自己的眼睛、鼻子、耳朵等也是很好的刺激感官的方法哦！
帮助宝宝锻炼身体
如果原先的姿势让宝宝觉得难受，那么除了帮助宝宝改变姿势之外，新妈咪还可以协助宝宝—起“活动活动”。
小建议：长时间固定一个姿势，别说是宝宝，就连大人也会觉得难受的，所以拉着宝宝的双手左摆摆、右晃晃，双脚也可以呈踩脚踏车的姿势运动一下，说不定宝宝会“咯咯”地笑出声来呢！
做滑滑梯喽
安抚宝宝的一大重点就是：让宝宝和新妈咪面对着面。坐滑滑梯是有趣又可以面对面培养亲子关系的小游戏，并且无需任何道具，简单有效。
小建议：天气寒冷的时候，如果要坐在地上，请妈咪先在地上放上厚一些的地毯再甘当“滑滑梯”。另外，亲亲宝宝的手心或者假装要吮吸宝宝的手指都会让宝宝开心起 哦！
新妈妈如何安抚不停哭啼的宝宝
相信很多刚当上妈妈的我们，在育儿的过程中都有过不少的苦恼。尤其是在面对啼哭不止的宝宝的时候，可能会手足无措，不知道该怎么办好。那么新妈妈如何安抚不停哭啼的宝宝?这是很多新妈妈比较关心的问题。母婴专家指出，如果宝宝啼哭不止的话，可以尝试一下方法：
以妈妈的感觉来说，襁褓是紧紧的包裹，意味着束缚。但对于正在哭泣的小宝宝来说，襁褓就像妈妈狭窄的子宫，令他感到熟悉和舒适。妈妈可能会担心襁褓的松紧度问题，答案就是：既要让婴儿感到舒适，但又不能让他自由地扭动四肢。
打开风扇，将摇篮靠近洗碗机，打开吸尘器的低音档，或把收音机调到没有信号的频道，通过这些方式来制造连续的均匀的“白噪音”，用“白噪音”为婴儿营造出模拟子宫内舒适的声音环境。
白噪音是指一段声音的频率在整个可听范围(～2KHZ)内都是均匀的，听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声，是一种和谐的声音，可用于临床医学治疗，对于安抚新生婴儿的情绪很有帮助。
吸吮是婴儿强大的本能，宝宝哭闹不休的时候，可以给尝试给他一个安抚奶嘴，或许能使他平静下来。同时，有关的医学研究也发现，安抚奶嘴有助于预防婴儿猝死综合征。
当婴儿还在子宫内时已经习惯了跟随妈妈的行动而时时运动，所以可以通过模拟运动的状态来安抚哭泣的宝宝，甚至达到哄睡的目的。可以把宝宝放在秋千上，或者把摇篮放上摇椅，但妈妈切记不能离开!开车带宝宝出去兜兜风也是相当奏效的，不过速度一定要慢，还要小心不能疲劳驾驶。
不要忽视按摩对婴儿的抚慰效用!许多宝宝都喜欢和妈妈之间有皮肤的接触。接受过按摩的婴儿要比没有接受按摩的婴儿哭闹的时间少，并且也睡得更安稳。所以，脱下宝宝的衣物，为他按摩吧，轻柔地按摩他的双腿、手臂、背部、胸部和面部，这样做同样也可以舒缓妈妈的心情。
生活中妈妈如何让安抚喜欢哭泣的宝宝
抱着宝宝进行有节奏的运动
妈妈可以抱着宝宝，动作轻柔地、有节奏地或左右或上下来回稳定地运动宝宝，这种摇动和宝宝在妈妈子宫时的感觉很像，能让宝宝平静下来。
遮蔽生活环境中的噪音
噪音也会引发宝宝的不安，因为宝宝的神经系统还没有发育完善，所以还不能隔绝来自周边环境的刺激，如果外面环境比较吵，妈妈可以关上窗，播放一些轻柔好听的音乐，掩盖让宝宝心烦的杂音。还可以抱着宝宝贴进自己的心脏处，让宝宝听听妈妈的心跳声，让宝宝安心。另外，有些宝宝一听到开着的水笼头的流水声、电扇扇风的声音、广播的声音，也能停止哭泣。这些声音因为具有特别的频率和强度，所以也能掩盖其他的噪音。
smart tips
环境过于花哨，过多的视觉刺激也会让宝宝容易烦躁哭吵。有些宝宝的婴儿床装饰太多了，去掉些玩具，换上比较朴素的床单，布置比较清淡的床围，宝宝就变得安静多了。
带宝宝兜风去
带宝宝到外面兜风也能安抚哭泣中的宝宝，这招对很多宝宝都很起作用。有的宝宝是因为喜欢坐在童车里的感觉，有时都不用把他推出去，光是坐在童车里在家里兜兜，他也能渐渐平静。
为宝宝播放或者哼唱好听的摇篮曲
让宝宝听轻柔、好听的摇篮曲也是非常经典的安抚方式，这特别适合从睡梦中惊醒的宝宝，摇篮曲能帮助他再次入睡。如果认为自己唱歌不好听，妈妈用温柔的声音对宝宝说几句安慰的话也可以。
抚触宝宝
轻柔抚摸所带来的触觉刺激通过皮肤传入到宝宝的大脑神经，这也能让宝宝平静下来，而且长时间舒适的抚触比短时间的抚摸更有效果。
smart tips
如果所有方法都用尽了，宝宝仍然还是哭个不停，可能是因为妈妈安抚得“太用力了”，过犹不及反而让宝宝更加烦躁不安;有时不去安抚宝宝，让他自己哭一哭，说不定还能让他找到安抚自己情绪的方法。
久久健康网温馨提示：还有些宝宝一定要在睡觉前哭一会儿才能入睡，如果是这样的情况，让宝宝哭几分钟不去安抚也没关系。
(编辑：苗皓)
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