如何知道宝宝晒伤了?
轻度晒伤：如果宝宝在日晒后3～5小时内日晒部位出现边界清楚的红斑，有轻度烧灼、刺痛或触痛，就说明宝宝的皮肤被轻度晒伤了。这种晒伤会在日晒12～24小时内达高峰。
重度晒伤：晒伤部位红斑颜色加深，伴有水肿、水疱，疼痛非常明显。当晒伤面积较大时，可伴有全身症状，如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等。
宝宝轻度晒伤了怎么办?
应对措施：
1、马上带孩子躲进树荫或其他遮蔽处，并尽快帮孩子的肌肤补充水分。
2、将医用棉沾冷水在脱皮部位敷上10分钟，这样做能起到安抚皮肤，迅速补充表皮流失的水分的作用。
3、用冷水冰一下减轻灼热感，使皮肤逐渐恢复，或是将伤处浸泡于清水中，起到让皮肤镇静、舒缓的作用。
4、把孩子安置在通风的房间里，或洗一个温水澡，这些方法都能让孩子感觉舒服。洗澡时，不要用肥皂以避免刺激伤处。
夏季，该如何预防小儿晒伤
长时间在户外，可选择防晒系数15~25的防晒乳液，每隔4~5小时给小儿擦一次。防晒乳液不只是擦脸，所有露出来的、晒得到的部位，包括小儿耳朵、脖子后面、四肢外侧等，都要擦到。一岁以下的小儿皮肤真是太稚嫩了，所以即使有防晒霜的保护，在阳光足的午后，也尽量不要带小儿在户外活动超过3小时。
小宝宝的防晒产品如何选择?
当宝宝六七月大的候可使用防晒品了，外出前30分钟应把防晒品涂抹宝宝会暴露的皮肤部位每隔两小左右补擦一次日光强烈或外面暴露间比较长可选择防晒系数为25的防产品平常用防晒系数15的产品即可。
如果宝宝严重晒伤家长要如何做?
局部皮肤出现水疱，如果晒伤脚部，脚部皮肤可能会出现浮肿。应对措施：
1、如果晒伤的是肩膀、胸部及背部这些面积较大的地方，可以用纱布吸满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室。待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。
2、如果被晒伤的是宝宝的腿部，并且脚部出现浮肿，最好将孩子的腿抬高到高于心脏的位置，可缓解不适。
3、如果发现孩子晒伤严重，除了家庭紧急处理外，更重要的是立即带孩子去医院就诊。
小儿晒伤会引起什么疾病?
中波紫外线是指波长在290-320之间的紫外线，它容易使人体的前列腺素、组胺因晒太阳而引起皮肤炎症。除了皮肤炎症，还可能出现远期伤害。如果宝宝的皮肤经常暴露在阳光下，就可能产生色素沉淀，形成色素斑，久而久之就会像胎记一样退之不去。因此，孩子应选择合适的时间(上午10点前、下午4点后)、地点晒太阳，能以帽子、防晒霜作保护则更佳。
夏季如何预防宝宝皮肤晒伤
疼痛的晒伤
云云妈每天都会抱着女儿去小区绿地散散步，这天，她发现云云脖子和胳膊上冒出了一些红斑，去医院一检查，医生说这是被晒伤的。
防晒
·择时外出
夏天的上午10点到下午4点最好不要带宝宝外出，这一时间段里紫外线很强。外出时应选择在树荫下活动，并使用防晒伞、遮阳帽等。最好给宝宝穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。以免皮肤直接暴露在日光下。
·掌握外出时间
每次外出时间不可过长，在夏天外出时间一般以每次30—40分钟为宜，其间一定要注意补充水分。
·防晒产品的选择
当宝宝六七个月大的时候就可以使用防晒品了。外出前30分钟，应把防晒品涂抹在宝宝会暴露的皮肤部位，每隔两小时左右补擦一次。日光强烈或在外面暴露时间比较长时，可选择防晒系数为25的防产品，平常用防晒系数15的产品即可。
护理
一旦被晒伤，要立即带宝宝去看医生。同时，妈妈也应尽快采取以下措施减轻宝宝的痛苦：
1、用冰牛奶或凉茶浸泡过的纱布，在晒伤处冷敷10—15分钟左右，再涂些清凉的润肤油。
2、晒伤后的皮肤可能会出现蜕皮现象，不要直接用手剥，等它自己慢慢脱落。
3、晒伤后宝宝如果出现不适症状，可以用红豆15g、薏米30g、玉米须(用布包好)，洗净后加适量水煮粥给宝宝吃。
4、用黄瓜汁滴在疼痛的皮肤上，10分钟后疼痛就会自然消减。
妈妈提问
蓓蓓妈：宝宝外出时，可以配戴太阳镜吗？
可以配戴，但一定要注意太阳镜的质量，不要随便给宝宝买一副太阳镜，一定要到正规眼镜店购买有质量保证的太阳镜。
妞妞妈：如果在阴天出门的话，还需要涂抹防晒品吗？
阴天外出时也要涂擦防晒品。因为阴天时紫外线的照射量并没有显着减少。
妈咪经验：夏季如何防止宝宝晒伤
避开中午时间
大热天的，要少出去。有什么活动，可以调整的，比如打预防针必须外出，那就早点去，避幵中午阳光强烈的时间段。夏天晩上五六点钟，阳光没那么强，这时可以带宝宝外面撒撒欢，多玩会儿。
用防晒品
有些妈妈担心宝宝用防晒霜会过敏，但我觉得，给宝宝用已用过的品牌一般不会出现过敏反应。提醒妈妈，平时宝宝还是少用防晒霜好，毕竟里面含有不少化学成分，必要时，那当然还得用，比如在海边玩、去室外时间久再给宝宝用。
给宝宝多重保护
我和宝宝都喜欢大海，每年都在最热的季节到海边玩。我们在海边一般会全副武装一下。外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。露着的小脸、胳膊还要涂上防晒霜。多重保护，宝宝皮肤水嫩嫩。
阴天也不要偷懒
南方的阴雨天比较多，有些妈妈以为阴天阳光没那么强，不用防晒了，但事实并非如此，紫外线的照射率也有晴天的81%~85%，甚至在下雨时也有紫外线。如果疏忽，阴天时在室外玩的时间长，也可能晒伤。
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