答疑专家：郝波：北京大学妇儿保健中心副研究员、儿童少年卫生与妇幼保健专业硕士。
Q：我家宝宝现在3个多月，是纯母乳喂养。请问还需要给她喂水吗？
A:6个月内纯母乳喂养的宝宝可以从母乳中获得充足的水分，不需要额外补充水分。6个月内单纯配方奶喂养的孩子，只要按照说明书要求的浓度冲调奶粉，通常也能获得足够的水分。当炎热季节环境温度高、婴儿有口渴的表示、包被太厚、体温升高或皮肤出现汗疱疹时，可在两顿奶间喂一些水，每日2～3次即可。如果孩子拒绝，说明他不需要，不要强迫他喝，他可以从多次哺乳中获得所需水分。
鲜奶或非配方奶粉喂养的孩子在两顿奶间应适当喂水，因为即使稀释后的动物奶中蛋白质和矿物质含量仍高于母乳，通过加水可帮助肾脏排出体内废物，保持水的平衡。6个月添加辅食后可适当喂水。
开始喂水时最好是白开水或不加糖的菜水，因为白开水最适合宝宝需要，而过多地摄入糖不仅会对宝宝的健康产生不利影响，而且还会使宝宝因为适应了过甜饮料，而拒绝白开水或清淡的饮食。
母乳喂养的宝宝要喂水吗？
新妈妈何女士最近很烦恼，因为她跟婆婆在宝宝的喂养问题上又有了些小分歧。为了宝宝，一向爱美的她宁愿身材受损，也坚持进行纯喂养。不过细心的何女士发现，宝宝的嘴唇时常干干的，像有一层膜。
于是，她开始每天在喂奶之余，再给宝宝喂点白开水。因为在何女士看来，白开水是非常好的饮品，她自己每天都要喝4大杯，给宝宝从小喂点，总没坏处吧。没想到，何女士的婆婆却坚决反对，说小宝宝应该喝足奶水，奶水比白开水更好。为此，两个人闹得不太愉快。
专家支招，特别是在有老人的家庭，新父母的知识和老人的经验常会有冲突。给儿童喂白开水本是很普遍的，不过对于刚刚出生几个月的宝宝，则要特别对待。一般来说，出生6个月的婴儿用纯喂养时，最好不要额外喂水。一方面，中含有宝宝成长所需的一切营养，特别是80%的成分都是水，足以满足宝宝对水分的要求，而果汁等其他饮料更不应该喂。另一方面，如果过早、过多地给宝宝喂水，会抑制宝宝的吮吸能力，使他们从母亲乳房主动吮吸的乳汁量减少，不仅对宝宝的成长不利，还会间接造成分泌减少。
当然，这也不是说一点都不能给宝宝喂水，偶尔给宝宝喂点水是不会有不良影响的，特别是当宝宝生病发烧时;夏天常出汗，而妈妈又不方便喂奶时;或吐奶时，他们都比较容易出现缺水现象，喂点白水就非常必要了。
除了纯喂养，其他人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当喂水。另外，宝宝过了6个月之后，也要在两餐之间适量补充水分，这不仅对宝宝的健康成长有好处，也对将来宝宝断奶有帮助。 相关资讯：
母乳喂养的宝宝还要额外喂水吗?
导语：新妈妈在喂养宝宝的过程中总是遭遇不少问题，就连母乳喂养的宝宝是否需要喂水，新妈妈都希望得到科学的指导。不少新妈妈担心新生儿缺水，会在母乳喂养的前提下给孩子额外的喂水，这样的做法究竟是否正确呢？随小编一起来看看吧。
（常见喂养宝宝的牛奶、水、果汁）
母乳喂养需要喂水吗
在通常的情况下，母乳喂养的婴儿，在4个月内不必增加任何食物和饮料，包括水。人类生长发育需要的营养有六大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。前三种营养能产生热量，称为产能营养素；后三种不能产生热量，叫做非产能营养素。母乳内含有4-6个月内婴儿所需要的全部营养物质，它不但含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、和乳糖，而且还含有足量的维生素、水分和铁、钙、磷、微量元素等物质。母乳中的主要成分是水，这些水分对婴儿来讲已经足够了。再说，6个月内的婴儿，在母乳量足够的情况下，热量和水分已能充分满足婴儿新陈代谢的需要。
母乳喂养需要喂水吗？除此之外，果汁等饮品也不宜过早给孩子添加哦。
婴儿不宜过早喂果汁
不要给6个月内的婴儿喂果汁或菜水，果汁太甜，孩子喝了甜的果汁以后往往不再爱喝白开水，经常喝甜的饮料不仅难以使孩子养成健康的饮食习惯，而且对宝宝牙齿的健康也不利。通常家长给孩子喝果汁或菜水的主要原因是给婴儿补充维生素，也有一部分家长是为了解决孩子便秘的问题而给孩子喝菜水。新鲜的蔬菜中含维生素C等水溶性维生素较丰富，但在高温煮沸的过程中这些维生素往往被破坏而失去活性，通过给孩子喝菜水补充维生素的做法是达不到目的的。
小编贴士：母乳喂养需要喂水吗？新妈妈可以不必给母乳喂养的宝宝额外添加水哦。
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