导读： 概述 孕妇能吃杏仁吗 注意事项
概述
自从结婚以后自己避孕措施都做的非常的好，可是前段时间去医院进行检查的时候还是发现自己意外怀孕了，当然意外怀孕对我来说也并没有什么，因为自己也打算要孩子了，孩子对我来说其实也是比较重要的，所以怀孕以后我也会格外的注意自己的一些不好的生活习惯，那么平时运弗能不能够吃杏仁呢？就让我来跟大家一起来看看，分享我的一些经验看法。
孕妇能吃杏仁吗
孕妇朋友平时这样说可以经常多吃一些坚果食物，但是杏仁是不能吃的。杏仁的这种食物具有非常大的热性，如果经常来吃的话会造成女性出现流产的情况，女性朋友一定要更加的注意。
孕妇朋友在怀孕的这些期间里面一定要对生活的一些用品要格外注意，一些有辐射的用品一定要少用，而且平时孕妇也要减少对一些化妆品的使用，还要注意自己的一些个人卫生清洁。
孕妇朋友也要注意，平时一定要控制自己的体重，而且平时一定要避免一些危险的运动，一定不能经常的坐过山车，或者是经常的骑车，等到孕妇的肚子比较大的时候，一定要卧床休息。
注意事项
孕妇朋友这些期间也要注意，平时我们应该多穿一些防电磁波的防护衣服，以减少暴露时间以及机会，更好的去避免受到电磁波的干扰，影响到胎儿健康。
孕妇能吃杏和杏仁吗
杏的营养价值分析
杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现，杏中含有丰富的抗癌物质，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明，摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人，癌症的发病率降低30%～50%。现实生活中，常食杏人群的癌症发病率明显偏低。
孕妇能吃杏吗?
古人说“杏伤人”并非空穴来风的。中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。
对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能吃杏，但是，还是不吃为好。
2、杏容易引起上火、拉肚子
在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。
3、吃杏过多，会长疮生疖
如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。
孕妇能吃杏仁吗？
杏仁确实可以分为两种，其一是苦杏仁，可以做中药，内有毒素，作为食品食用确实可以致胎儿死亡，孕妇不能吃苦杏仁；其二是甜杏仁，可以食用，对胎儿发育和孕妇都有好处。因而孕妇可以吃甜杏仁，不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。
孕妇吃杏仁还有以下这五种危害：
危害一：
杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。
危害二：
凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。
危害三：
杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。
危害四：
杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。
危害五：
杏仁附有大量的脂肪酸，对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。对于杏仁导致的这些轻度的不适症状，还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服，或饮梅子汁解之。
孕妇吃了杏仁怎么办?
如果孕妇不小心吃了杏仁，如果是少量而且是甜杏仁的话，对健康的影响不是很大，也不会被胎儿全部吸收。但如果食用了过量的苦杏仁，应该到去医生那里咨询一下具体情况。
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