太干净不利提高免疫力

摘要:太干净不利提高免疫力,太干净不利提高免疫力免疫系统具有正常的免疫力对维持肌体自身的稳定和健康至关重要,小儿出生时虽免疫系统齐全,但其免疫力很低下,在孩子成长中会不断地接触外界的刺激,免疫功能会进一步发育成..

太干净不利提高免疫力

免疫系统具有正常的免疫力对维持肌体自身的稳定和健康至关重要,小儿出生时虽免疫系统齐全,但其免疫力很低下,在孩子成长中会不断地接触外界的刺激,免疫功能会进一步发育成熟。西安医学院附属医院儿科蔡宇红指出,如果孩子反复患感冒、肺炎、腹泻等,或患病后治疗效果不佳,疾病长期不愈;正常接种疫苗后出现严重

感染,这说明可能是免疫力低下。那么,如何提高小儿的免疫力呢?

1.坚持母乳喂养提高免疫力,而初乳喂养更重要,初乳中富含多种增强婴幼儿免疫力的免疫球蛋白,帮助宝宝安全度过出生后的头几个月,如无母乳,可在配方奶中添加牛初乳以获取免疫物质。同时,保证合理全面、均衡营养。

2.适当锻炼和保证充足睡眠。适当运动有助于宝宝血液循环,帮助消化,改善胃口,还有助于宝宝的休息。充足的睡眠也是提高免疫功能的关键。新生儿每天要睡15~20小时,小儿每天需要睡14~15小时。

3.不要害怕轻微感染,尽管轻微感染时小儿会产生一些的不适,但产生抗体的过程会有助于自然免疫力发展。

4.不要让孩子在过于洁净环境中成长,一尘不染的环境不利于小儿免疫系统的发育,应该让孩子们多亲近大自然,多接触外界环境,这样宝宝的免疫力才能得到充分的锻炼。

环境太干净不利孩子增强免疫力

给孩子“脏一点”的环境

如今独生子女越来越多,为了保证孩子健康,父母们尽力将生活环境保持得一尘不染。其实,凡事过犹不及,过分避免细菌干扰,不但不利于孩子自身抵抗力的增强,反而易发生过敏反应。那么适度的环境该如何具体把握呢?

可以放心接触的环境

科学家研究发现,与独生子女相比,那些家中有兄弟姐妹、接触小动物、在农村生活的孩子,患过敏或哮喘的几率要少,适当地接触一些如灰尘、泥巴等,有助于增强孩子的免疫力。

需要避免的细菌

有些细菌需要避免,如病人携带的致病菌对孩子健康不利,要尽量避免直接接触;易患过敏的孩子,要避免接触易过敏的物体,如动物毛发等。

合理保持家庭卫生

家庭卫生也不是越干净越好,妈妈在打扫卫生的时候,同样可以有选择、有重点地清洁,以达到事半功倍的效果。这里提供一些建议:

1.打扫屋内卫生时,不要过于依赖有杀菌功效的清洁产品,如果需要消毒,尽量使用双氧水、漂白水、酒精等。注意保持室内空气清新,经常开窗通风。

2.家里没必要一尘不染,只要保持主要的吸灰物体,如枕头、床单、地毯等的定期清洗、除尘或晾晒即可。

3.大人如果不是在发病阶段,亲吻孩子的脸不会对孩子产生影响。

4.尿液是无菌的,洗澡时不用太担心是否有孩子的尿液混在其中。

5.对于孩子啃衣角的习惯,大人不必过于紧张。

6.无需经常给孩子刷牙,只需注意睡前孩子是否吃了易腐蚀牙齿的食物,然后擦拭或轻轻刷洗即可。

环境太干净不利孩子增强免疫力

给孩子“脏一点”的环境

如今独生子女越来越多,为了保证孩子健康,父母们尽力将生活环境保持得一尘不染。其实,凡事过犹不及,过分避免细菌干扰,不但不利于孩子自身抵抗力的增强,反而易发生过敏反应。那么适度的环境该如何具体把握呢?

可以放心接触的环境

科学家研究发现,与独生子女相比,那些家中有兄弟姐妹、接触小动物、在农村生活的孩子,患过敏或哮喘的几率要少,适当地接触一些如灰尘、泥巴等,有助于增强孩子的免疫力。

需要避免的细菌

有些细菌需要避免,如病人携带的致病菌对孩子健康不利,要尽量避免直接接触;易患过敏的孩子,要避免接触易过敏的物体,如动物毛发等。

合理保持家庭卫生

家庭卫生也不是越干净越好,妈妈在打扫卫生的时候,同样可以有选择、有重点地清洁,以达到事半功倍的效果。这里提供一些建议:

1.打扫屋内卫生时,不要过于依赖有杀菌功效的清洁产品,如果需要消毒,尽量使用双氧水、漂白水、酒精等。注意保持室内空气清新,经常开窗通风。

2.家里没必要一尘不染,只要保持主要的吸灰物体,如枕头、床单、地毯等的定期清洗、除尘或晾晒即可。

3.大人如果不是在发病阶段,亲吻孩子的脸不会对孩子产生影响。

4.尿液是无菌的,洗澡时不用太担心是否有孩子的尿液混在其中。

5.对于孩子啃衣角的习惯,大人不必过于紧张。

6.无需经常给孩子刷牙,只需注意睡前孩子是否吃了易腐蚀牙齿的食物,然后擦拭或轻轻刷洗即可。

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