问:我的孩子特别喜欢动画片,每天从幼儿园回家回家第一件事就是自己打开电视机,先看儿童节目,然后再在看光盘,一看就是一个小时。看动画片既可让孩子获得相关的知识经验,又可在娱乐中得到情感的满足。但是如果看电视时间过长,或内容不健康,反而对孩子身心发展不利。那么如何适时、适宜地引导孩子看电视呢?
答:首先,您可通过讲故事或介绍一些实例,生动地讲明看电视时间过长的危害,并告诉孩子自护的方法,如看电视人机距离不能太近,一次观看时间不能太长(不超过30分钟),看后可以看看远处或做做眼睛保健操。让孩子知道保护眼睛的重要,产生主动保护眼睛的愿望。并能自觉地调整自己的行为
其次,安排好看电视的时间和内容。如每天最好只看一集,如果一集时间稍长,中间一定要休息10分钟。选择片子内容一定要健康,适合孩子观看,最好您能事先看一看。
最后,安排多种多样的活动,培养孩子多种兴趣爱好。孩子沉溺在动画世界中,往往也和家中活动乏味有关,没有更能吸引他的事情让他去做。所以,您尽可能将孩子晚间活动安排的丰富多彩一些,最好能抽点时间陪陪孩子和他玩一些亲子游戏。李荣玲470字
生完孩子没“形”了怎么办?
龙年是生孩子的好年头,俺身边的“闺密党”不知不觉都成了“妈咪党”。妈妈们的话题往往很集中,就是自己的身材。“我发现我怀孕时候胖了几十斤,可生完孩子之后体重没有太大变化,肚子一点儿也没下去,愁死我了。”小刘一见面就跟俺说:“热心任,你干帮问的,咱能不能近水楼台问问产后咋能恢复身形呀?”
减肥是女人永恒的话题,产妇更不例外。沈阳某健身中心专门负责产后恢复的武教练说,产妇恢复身材不能操之过急,频次要多,但强度要低。“腹部减肥其实比较简单,但贵在坚持,每天先慢跑10分钟,微微出汗,之后平躺,双腿弯曲,双手臂伸直,用手去够膝关节,但注意腰部不能离地,这个动作有点儿像仰卧起坐。”当手够到膝关节后,保持姿势15秒左右,放松2秒,然后再重复,这个过程会感到腰腹肌在进行拉伸。
动作挺简单,相信大伙儿也都看明白了。不过辽宁中医药大学张艳教授提醒产妇,运动过程中切忌大汗淋漓,而且如果还在哺乳期,千万不要过多忌口,可以多喝些汤水。沈阳晚报任子剑摄影沈生
孩子喜欢看动画片怎么办?
由于社会不断的发展,孩子过早的接触到电脑,电视。从电视上了解到了动画片,有的孩子非常喜欢看动画片,父母也没有办法阻止。我们看专家是怎么帮我们解决问题的。
孩子看动画片是孩子的一种天性,因为动画片符合儿童的智慧特征,变化快,而且颜色色彩非常显亮,符合儿童的心理特征,动画片抓住的不是一个孩子,而是所有孩子的心。在这样的过程中,操控权在成人,动画片是可以看的,而且动画片对于知识的学习是有帮助的,但是总量上家长要有控制。
比如说一天规定看半个小时、一个小时就规定死。现在有的孩子一天在家里看四个小时、六个小时,这样对将来的全面发展不好,会占用别的时间。第二,通过动画片进行学习也是一种方式,就是家长怎么样利用动画片,因为动画片是以视觉和运动模式为主导的,语言是辅助模式,在这个阶段如果家长想提高语言的能力,在这个过程中家长可以加入一些语言,描述猫是怎么样、老鼠是怎么样,让孩子在看的过程中,从视觉变成翻译的过程。这样在将来孩子描述一些现象的时候,就可以利用一些能力,你可以利用这个过程,帮助孩子形成语言的习惯。
甚至可以放一段,停下来,跟孩子做一个游戏,讲一讲刚才讲了什么了,如果你经常这样做,孩子将来就会善于总结,善于把一个事情描述完整。如果只是看电视,由于没有成人的影响,可能描述的水平低。两个方面如果都做好的话,我觉得更重要的是广泛的培养或者其他方面的兴趣。
有的人家会把放动画片的时间放在大人最忙的时候。这是好的方式,让孩子安静下来,让孩子有专注的机会。但是由于现在的孩子看电视的时间太多,现在有个隐性的问题是家长需要考虑的,就是我们的脑子在早期发育过程中,受什么样的刺激,建构什么样的处理系统,如果是运动快的,他将来对打游戏机就很在行,他对平面两维的比如说文字就不喜欢。当动画片看多的孩子,将来可能就会有阅读障碍,不喜欢读书,看了文字就反感,原因是在动画片、游戏方面的时间占得太多了,符号系统被大大侵占了。所以,看电视是可以的,只要达到了一定的量,要以各种各样的方式建立符号系统,如果不建立符号系统,将来一个不喜欢阅读的孩子肯定会出来。而且现在不喜欢阅读的孩子不是一个两个,太多了,原因是在早期,一出生就接触多媒体、接触电视,在传统的影响下,到小学才接触文字。
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