问：我的孩子特别喜欢动画片，每天从幼儿园回家回家第一件事就是自己打开电视机，先看儿童节目,然后再在看光盘，一看就是一个小时。看动画片既可让孩子获得相关的知识经验，又可在娱乐中得到情感的满足。但是如果看电视时间过长，或内容不健康，反而对孩子身心发展不利。那么如何适时、适宜地引导孩子看电视呢？
答：首先，您可通过讲故事或介绍一些实例，生动地讲明看电视时间过长的危害，并告诉孩子自护的方法，如看电视人机距离不能太近，一次观看时间不能太长(不超过30分钟)，看后可以看看远处或做做眼睛保健操。让孩子知道保护眼睛的重要，产生主动保护眼睛的愿望。并能自觉地调整自己的行为
其次，安排好看电视的时间和内容。如每天最好只看一集，如果一集时间稍长，中间一定要休息10分钟。选择片子内容一定要健康，适合孩子观看，最好您能事先看一看。
最后，安排多种多样的活动，培养孩子多种兴趣爱好。孩子沉溺在动画世界中，往往也和家中活动乏味有关，没有更能吸引他的事情让他去做。所以，您尽可能将孩子晚间活动安排的丰富多彩一些，最好能抽点时间陪陪孩子和他玩一些亲子游戏。李荣玲470字
生完孩子没“形”了怎么办？
龙年是生孩子的好年头，俺身边的“闺密党”不知不觉都成了“妈咪党”。妈妈们的话题往往很集中，就是自己的身材。“我发现我怀孕时候胖了几十斤，可生完孩子之后体重没有太大变化，肚子一点儿也没下去，愁死我了。”小刘一见面就跟俺说：“热心任，你干帮问的，咱能不能近水楼台问问产后咋能恢复身形呀？”
减肥是女人永恒的话题，产妇更不例外。沈阳某健身中心专门负责产后恢复的武教练说，产妇恢复身材不能操之过急，频次要多，但强度要低。“腹部减肥其实比较简单，但贵在坚持，每天先慢跑10分钟，微微出汗，之后平躺，双腿弯曲，双手臂伸直，用手去够膝关节，但注意腰部不能离地，这个动作有点儿像仰卧起坐。”当手够到膝关节后，保持姿势15秒左右，放松2秒，然后再重复，这个过程会感到腰腹肌在进行拉伸。
动作挺简单，相信大伙儿也都看明白了。不过辽宁中医药大学张艳教授提醒产妇，运动过程中切忌大汗淋漓，而且如果还在哺乳期，千万不要过多忌口，可以多喝些汤水。沈阳晚报任子剑摄影沈生
孩子喜欢看动画片怎么办？
由于社会不断的发展，孩子过早的接触到电脑，电视。从电视上了解到了动画片，有的孩子非常喜欢看动画片，父母也没有办法阻止。我们看专家是怎么帮我们解决问题的。
孩子看动画片是孩子的一种天性，因为动画片符合儿童的智慧特征，变化快，而且颜色色彩非常显亮，符合儿童的心理特征，动画片抓住的不是一个孩子，而是所有孩子的心。在这样的过程中，操控权在成人，动画片是可以看的，而且动画片对于知识的学习是有帮助的，但是总量上家长要有控制。
比如说一天规定看半个小时、一个小时就规定死。现在有的孩子一天在家里看四个小时、六个小时，这样对将来的全面发展不好，会占用别的时间。第二，通过动画片进行学习也是一种方式，就是家长怎么样利用动画片，因为动画片是以视觉和运动模式为主导的，语言是辅助模式，在这个阶段如果家长想提高语言的能力，在这个过程中家长可以加入一些语言，描述猫是怎么样、老鼠是怎么样，让孩子在看的过程中，从视觉变成翻译的过程。这样在将来孩子描述一些现象的时候，就可以利用一些能力，你可以利用这个过程，帮助孩子形成语言的习惯。
甚至可以放一段，停下来，跟孩子做一个游戏，讲一讲刚才讲了什么了，如果你经常这样做，孩子将来就会善于总结，善于把一个事情描述完整。如果只是看电视，由于没有成人的影响，可能描述的水平低。两个方面如果都做好的话，我觉得更重要的是广泛的培养或者其他方面的兴趣。
有的人家会把放动画片的时间放在大人最忙的时候。这是好的方式，让孩子安静下来，让孩子有专注的机会。但是由于现在的孩子看电视的时间太多，现在有个隐性的问题是家长需要考虑的，就是我们的脑子在早期发育过程中，受什么样的刺激，建构什么样的处理系统，如果是运动快的，他将来对打游戏机就很在行，他对平面两维的比如说文字就不喜欢。当动画片看多的孩子，将来可能就会有阅读障碍，不喜欢读书，看了文字就反感，原因是在动画片、游戏方面的时间占得太多了，符号系统被大大侵占了。所以，看电视是可以的，只要达到了一定的量，要以各种各样的方式建立符号系统，如果不建立符号系统，将来一个不喜欢阅读的孩子肯定会出来。而且现在不喜欢阅读的孩子不是一个两个，太多了，原因是在早期，一出生就接触多媒体、接触电视，在传统的影响下，到小学才接触文字。
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