据介绍，我国成人恒牙的患龋率为49.88%，儿童乳牙龋患率为76.55%，中小学生的牙周病发病率达70%。牙龈炎的主要症状是牙龈红肿、出血。牙龈炎是牙菌斑中的有害物质长期作用的结果。牙周炎往往开始于青少年，由长期得不到治疗的牙龈炎发展而来。预防牙周病要从儿童时期入手，最主要的方法是清除牙菌斑，防止菌斑堆积。清除牙菌斑的有效方法是掌握正确的刷牙方法，采用保健牙刷和牙膏，每天早晚各刷牙一次，刷牙要到位。
据介绍，大量的临床试验和研究表明，大多数口腔疾病都与细菌有关，它可以直接造成口腔炎症，如牙周炎、牙龈炎。细菌的大量繁殖还会促使牙菌斑的形成，牙菌斑又会附着唾液中的沉积物形成牙石，如果不注意清理就会侵害牙龈，并恶化口腔环境，形成更适合细菌繁殖的条件。此外细菌的繁殖能使口腔内的有机物发酵，产生酸液，溶出牙齿的钙质，造成龋齿(即蛀牙)。每天早晨口腔内的酸涩感觉，就是晚间唾液分泌减少大量细菌繁殖造成的结果。
据全国牙病防治指导组副组长张博学教授介绍，我国城市中约有90%的人达不到有效刷牙，农村约有57%的人还没有养成刷牙的习惯，其中仅有2%是经济原因，主要原因是对口腔保健缺乏足够的重视和知识。从人均年耗牙膏量也能看出口腔卫生水平，我国人均牙膏年耗量两支多。但早在上世纪80年代西欧国家人均年耗量已达4至5支，美国和日本则已超过7支。
孩子要从心理健康开始抓起
近几年，学生自杀的消息不断见诸媒体，他们自杀的具体原因尽管各异，其中大多数自杀者都是因为心理健康不好，所以导致有轻生的念头，孩子心理上的缺陷也出于父母的不够重视和关心。比方说，前不久发生在广州一学院的“大一女生坠楼身亡，生前写倒计时60天死亡日记”的事件。据了解，该坠楼女生死前60天就已写好了三封遗书，遗书上说，由于从初中至今，长期受压抑导致心理负荷太大，不堪承受才选择轻生。死者在写遗书的同时，在其QQ空间里留下死亡倒计时日记，令人惋惜的是，虽然有死者的同学和网友看到这些文字，但是都被忽略了，一些网友还以为死者在进行一个“阴谋”或者是个特殊的日子。直到事发后，死者的同学和朋友才恍然大悟。该女生的不正常心理，是从很小的时候就开始了。可见，心理健康必须从孩子开始抓起。我们不要轻易被孩子外表的好所蒙蔽。一直以来，大家都以为外表乐观的孩子，平常不惹事生非的孩子就是乖孩子，殊不知，这样的孩子并没有让我们看到他们的真象，说不定他们就存在着严重的心理问题；也不要以为孩子成绩好，又孝顺就一定没有问题。有些看起来很优秀的孩子，因为从小听多了好话，受到了太多的爱宠，一进入社会，受到一点点挫折，就感到无所适从，他们处理不好和别人的关系，心胸狭窄，嫉贤妒能。对于那些性格内向、不太爱说话的孩子，就更要引起我们的注意，所以父母、老师、同学应多和他们进行沟通，了解他们的想法，纠正他们心理不健康的这种行为。碰到他们心中有解不开的结，要及时为他们疏导，必要时还可以求助于心理医生。（兼职编辑：詹丽莎）
宝宝口腔健康要从娘胎开始
嘴对嘴，口腔细菌会传染
适合年龄段：半岁～两岁
家有宝宝的家庭都知道，婴儿半岁左右开始出牙。等到孩子到两岁，一副牙齿先后长齐了，这副洁白整齐的牙齿叫做乳牙。此时要预防的是由细菌引发的龋齿。
龋齿是一种细菌感染性疾病，其实初生婴儿的口腔并不存在细菌，而是“凑仔”的人把把细菌传给了宝宝，其中最主要的是母亲。在这一易感时期，如果没有感染，以后细菌就很难在口腔中定殖;如果感染了，细菌将一生存在，难以彻底清除，在其他因素诱发下形成龋齿。
变形链球菌是最主要的致龋细菌，90%以上的成年人口腔中都携带这种细菌。当父母口对口亲吻BB，咬碎食物喂孩子，用口试孩子食物的温度，用嘴吹孩子的牛奶、菜汤……这些行为造成唾液的交流，造成变形链球菌传播。看来，要保护孩子的口腔健康，你得换个卫生的亲密方式。
除了要避免上述唾液交流之外，口腔清洁也是非常重要的一环。从宝宝开始萌出第一颗牙开始，家长们就得用棉棒蘸清水清洁他的牙齿。
当宝宝的牙齿萌出多几颗，父母可以用小牙刷(无需牙膏)帮宝宝刷掉牙齿上的软垢。等到孩子两岁能自己动手了，父母还得树立刷牙榜样，教孩子刷牙。
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