宝宝10个月了，妈妈在考虑给宝宝断奶了。可是，宝宝不乐意，对妈妈的乳汁依然迷恋。面对宝宝的抗拒与哭闹，妈妈总是显得有点于心不忍。
那么，妈妈应该怎样帮助宝宝平稳度过断奶期呢？
妈妈:我家宝宝断奶之后，一日三餐的饭量很好，这种情况还需要喝牛奶吗?
专家:宝宝断奶之后，每天仍应保证500毫升的配方奶。所以，对于宝宝的断奶，只能是断母乳，并及时进行转奶，即转为配方奶或牛奶。因为奶类含有大量容易消化吸收的优质蛋白质，且是人体最好的钙源，并含有丰富的维生素A、维生素B及锌、铁等微量元素，这些都是宝宝所必需的营养素。因此，宝宝断奶后仍应每天坚持喝奶。对于3岁前的宝宝建议用配方奶喂养，这更适合宝宝生长发育。
妈妈:儿保专家给我建议，让我从宝宝4-6个月起，就应该开始为断奶做准备，需要这样做吗?
专家:从宝宝4-6个月起，及时为宝宝添加辅食可以为今后的断奶做准备。添加辅助食品应选择宝宝情绪好身体好的时候进行，可以先喂一些母乳，在宝宝半饱的状态下喂辅助食品，这样宝宝比较容易接受。给宝宝添加辅食的原则是：由稀到稠、由细到粗、由少到多、由一种到多种。当宝宝对新食物吃吃吐吐时，妈妈不要认为宝宝不喜欢这种食物而放弃添加，应变换做法，反复尝试。
一般在宝宝6个月后，可以将每天母乳喂养中的1次完全用辅食代替。随着宝宝月龄的增长，再逐渐以辅食代替2-3顿的母乳喂养，直至完全断奶。
妈妈:我家宝宝正处于断奶期，他白天挺好的，可一到晚上就非要吮吸奶头才肯入睡。我该采取什么办法呢？
专家:对于晚上有吃奶习惯的宝宝，如果每次喂奶后他都能很快入睡，就没必要为了断奶而让他哭闹不止，还是应该在夜间给他喂母乳，不要让宝宝形成夜啼的习惯，这比断奶更重要。大多数宝宝在1岁左右会进入离乳期，会不再喜欢吸吮母乳，这时慢慢用配方奶来代替母乳喂养比较容易。
妈妈:我听其他妈妈介绍，用辣椒涂抹乳头可以让宝宝顺利断奶。这种方法可以吗？
专家:用强制式、突然袭击式的方法，如在乳头上抹辣椒、涂黄连等，使宝宝不敢吃奶，或者妈妈离开宝宝几天强行断奶，都是不科学的。因为这样的断奶方法使宝宝无法在短时间内适应断奶后的饮食，容易在断奶后出现胃肠道功能紊乱，稍有不慎就会出现腹泻甚至营养不良。此外，宝宝在断奶期与妈妈分开还容易产生分离焦虑，对其心理发育产生不良后果。
如何让宝宝平稳度过认生敏感期？
有些宝宝比较认生，家长对此感到很担忧，宝宝认生是不是就是性格孤僻呢？其实不是的，认生是宝宝的一种自我保护意识，宝宝认生也是一种成长，家长应该正确对待宝宝的认生期。
宝宝认生是自我保护
认生是宝宝的一种自我保护意识。在宝宝看到陌生人时，他意识到家人和陌生人是不同的个体，宝宝害怕这个陌生个体给他带来伤害，因此，就以敏感闪躲，甚至大声哭闹的激烈方式来向家人传递自己害怕的情绪，以此得到家人的保护。
家长的苦恼在于，把自己认为是安全的人和环境，错误地当成了宝宝的认知，希望宝宝接受并表现出良好的状态。但事实上“认生”其实是宝宝心智发展和社会经验积累的过程，是宝宝的一种“成长”。只要家长能够理解宝宝发展的规律和特点，给予适当的帮助，宝宝就能够安然度过猛烈的认生期。
一、草木皆兵，生人勿进
13个月的浩浩正在地板上玩着他最喜爱的小火车，突然家里门铃响了，他目不转睛地盯着妈妈接下来的行动，看到妈妈开门，听到一些陌生的声音，宝宝开始撒娇要抱抱了。等到客人进到屋里后想要抱抱浩浩玩，浩浩哇的一声大哭起来。
早教笔记：6个月的宝宝已经开始对陌生人和陌生环境表现出敏感反应，也就是我们所谓的“认生期”。宝宝草木皆兵大多是因为社会经验不足，认为除了妈妈之外的人都是不安全的。陌生人越着急靠近宝宝，就越容易引起宝宝紧张不安的情绪，更无法被他所接纳了。
小编支招：
1、不让陌生人贸然亲近宝宝。
如果宝宝表现出对陌生人的抗拒，就任由他自然地活动，当宝宝保持距离观察到对方是“不危险”的，就会放松警惕，这个时候再慢慢地用他感兴趣的方法跟他玩耍就很容易被接纳。在被接纳前，千万不要着急接近或者接触宝宝身体，不然就前功尽弃了。
不强行放宝宝到陌生环境
2、不强行放宝宝到陌生环境。
一些家长觉得强行把宝宝放到陌生人的怀里，就能够锻炼他，改掉他怕生的“坏毛病”。结果导致宝宝抗拒心理更严重，适得其反。其实妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始入手，让孩子逐渐接触“熟悉人比较多，而陌生人比较少”的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境后，再扩大他的接触范围，让孩子一点点地适应与陌生人交往以及适应陌生环境的能力。
3、不羡慕其他宝宝不认生。
小朋友之间难免有对比，但是每个宝宝都有其独特地与生俱来的气质，有些宝宝确实比较不怕生，家长没必要埋怨自己的宝宝胆小。如果家长的你是属于言语谨慎的类型，你们可以考虑请一位生性活泼开朗的成人加入你们的养育团队，比如祖辈、朋友、保姆、老师等都是可以的。这样对宝宝尽快顺利度过认生期很有帮助。
二、危机四伏的陌生环境
翠儿3岁多了，在家里可是一个活泼爱闹的“小捣蛋”，但是一到外面，她便安安静静的，本来妈妈想让她参加其他小朋友的活动，但是她死活不愿放开妈妈的手，无论做什么都要妈妈在身旁陪着。翠儿准备上幼儿园了，她这样的表现能行吗？
早教笔记：宝宝到了陌生的环境，警觉雷达迅速工作起来。宝宝不像成人那样拥有强大的心智和丰富的社会经验，所以他需要慢慢观察、感受周围的环境。即使是经常去的公园、超市，如果曾经有让他感到不安的因素，他都会始终保持警惕，并希望妈妈能够一直在身边。
小编支招：
1、多接触人群。
不要让宝宝呆在家里做宅男宅女，多带宝宝到陌生的环境走走，创造更多 陌生人群接触的机会。一开始宝宝不愿意，妈妈可以呆在他身边，让他感觉安全，当他逐渐熟悉周围的环境并认为不危险时，妈妈可以多鼓励宝宝去参与其他小朋友的游戏，告诉宝宝“妈妈一直在关注着你，不怕”，逐渐拉开与宝宝的距离。
帮助孩子度过认生期
2、选择适合宝宝的环境。
在妈妈放手让宝宝融入群体活动前应该确保里面没有攻击性的小朋友，避免宝宝受到不必要的伤害。若不幸发生了，妈妈应要冷静安抚他，并离开现场，带他到比较安全的群体，以免更惧怕和陌生人相处了。
3、不让成人过多逗弄宝宝。
宝宝讨喜惹人爱，很多大人都忍不住想要抱抱、逗弄一下他。但是处在认生期的宝宝非常敏感，和陌生成人接触使得宝宝感到非常可怕、痛苦。如果妈妈发现了宝宝被强行“调戏”，一定要及时挺身而出制止，保护宝宝要比照顾他人面子更重要。
三、宝宝认生期的小贴士
在宝宝认生期间，父母太多批评或者包办过多等行为会容易加重宝宝的认生障碍。所以家长应该注意避免。
1、少批评
年幼宝宝大多以大人的看法产生自我认识，所以家长对孩子的态度、情感要保持稳定，避免忽冷忽热，也不要将你的不良情绪发泄到小宝宝身上。尤其不能以“再这样我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言威吓孩子。宝宝有了安全感自然会更大胆地去接触陌生的人和环境。
2、少包办
包办溺爱会压抑孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，对一些事物形成胆怯心理。因此在保证安全的情况下放任自由，多鼓励孩子大胆一点去探索他感到有趣的事物，“妈妈看着你，不怕”多给他一些“强心剂”能够让宝宝克服胆怯的心理。家长还可以有意识地给孩子一些挑战与锻炼，在生活中让宝宝多帮忙参与，培养他的独立性。
3、前期锻炼
家长可以在孩子还不懂得认生的时候，有意识地带孩子多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给孩子喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，通过与其他人的接触，帮助孩子适应他可能接触到的各种人和陌生环境。
小编总结：宝宝认生家长不要责骂他们，在宝宝的认生期更需要家长的引导和鼓励。正确帮助宝宝度过认生期少不了爸爸妈妈的帮助！
如何让宝宝度过换奶期？
妮妮6个月了，妈妈开始给她换第二阶段的配方奶粉，没想到一喝就拉肚子，持续了数天。妈妈告诉医生，妮妮以前一直吃，4个月时开始添加第一阶段的配方奶粉，当时也曾出现过两三天的胃肠不适，这次则更甚于上次。 怎样做才能让妮妮舒适地度过换奶期呢?
通常由于换奶造成的不适症状以最多，这大多是因为转换太快或是奶粉浓度冲泡不当造成的，所以为宝宝换奶应采取交替、渐进方式进行，换奶时也应仔细读读罐装标示。第二种容易因为换奶而出现的问题是“过敏”，如皮肤痒、出红疹等。
这则是由于新更换的奶粉与原配方成分相差太大造成的。所以，她建议妮妮的妈妈暂时不要给孩子换奶粉，等孩子大便完全正常后，再由少到多逐渐添加第二阶段奶粉，减少第一阶段奶粉，直至完成转换。
婴儿配方奶粉虽然以“化”为设计目标，但化的婴儿配方奶粉仍然不含有可以帮助宝宝消化的酵素。尤其是宝宝在6个月前与6个月后的营养需要有很大的区别，所以在宝宝6个月转换第二阶段奶粉时，需要格外注意。比如要选择在宝宝身体健康的时候进行，遇到有或感冒等情况时应延迟转换。
转换时间可选择在宝宝5个半月到6个半月期间，基本原则为减少一小匙原配方奶粉，改成一小匙新配方奶粉，若宝宝没有不良反应即可再更改第二小匙。这样是为了让宝宝胃肠消化能力逐渐适应。整个转换时间一般持续7天左右。此外，为宝宝冲调奶粉最好是用水，米汤、米粉及钙粉都不要和配方奶粉混合在一起冲调。食物中的营养元素混合在一起，不仅不会增加营养，还会影响孩子的消化吸收。 相关资讯：
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