网友：专家，你好！我宝宝现在刚满3个月！一个是母乳喂养的，一个是混合喂养的！母乳喂养的最近半个月要第五天才大便一次，又多又稀，颜色很黄，这次都第六天了还没大便，请问这个是正常的吗？不正常的话该怎么办啊？还有，现在可以给宝宝吃自己榨的苹果泥吗？怎么吃．什么时候吃才科学？
周忠蜀：混合喂养的孩子是比较难喂养的一种，为什么？不太好掌握这个量。混合喂养一般是先喂母乳，母乳喂了之后觉得不足了再给他喂奶粉，但家长总是担心孩子吃不饱，所以有的小孩反射性的动作头一转就觉得他饿了，怕孩子吃不饱，所以一定要注意他的量。
要是母乳喂养的孩子，一般大便次数相对奶粉喂养的孩子要多一些，但是五天一次大便，就比较少了。他大便的性状怎么样，如果大便性状呈条状的，而且大便不费劲，小孩也不肚子胀、吃奶也挺好的，就不是便秘，看母乳量够不够，还有小便量怎么样，体重还在增加就没有关系。如果大便特别硬、球状的、尿也少、小孩也有一些烦闹，这就是奶量够不够的问题。
一般我们不太主张给3个月的孩子添加太多的辅食，以前单纯母乳喂养的小孩可能有些给加一点，也有喂的，当然有些用果泥这些，容易消化一些、容易吸收一些。
主持人：还是要吃成品的。
周忠蜀：这样更容易吸收一些。这都是有个体差异的，如果小孩消化吸收功能比较好的，他不拉肚子，逐渐加一点，先不要加泥、先加水，但是我们3个月加的不是特别多。
混合喂养的宝宝每日吃奶安排
混合喂养的宝宝如何喂养
1.以母乳喂养为主，结合配方奶粉
在混合喂养时，建议妈妈最好以母乳为主，多喂母乳。母乳是越喂越多的，如果一味增加奶粉的次数，有可能使得母乳越来越少。另外，在夜间给宝宝喂奶时，最好选择母乳，因为妈妈在夜间休息时，母乳分泌量较大，基本上可以满足宝宝的需求，这样也可以避免妈妈起床冲奶粉太过劳累。还有，如果宝宝只是体重增长不理想，而不是每顿都吃不饱，妈妈可以每天添加1-2次奶粉，如果宝宝每顿都吃不饱，妈妈可以在两顿母乳之间的一顿，用奶粉代替。如果妈妈是因为上班，而不得不采取混合喂养的方式，那么可以在出门前和回家后，给宝宝喂母乳，其他时间用奶粉代替。
2.每日喂奶安排
如果每天只需添加一次奶粉，可以在吃母乳3顿以后喂一次奶粉，即每天下午的3-5点可以吃一次奶粉，接下来继续喂母乳；如果每天需要添加2次以上奶粉，最好在两次母乳之间喂一次奶粉。
喂奶粉的量，妈妈可以通过观察宝宝吃完奶粉时的表现来确定，如果这次100毫升奶粉宝宝吃万后仍不满足，下次需要多冲20毫升，如果剩下了，下次可以适当少冲点。另外，有些妈妈混合喂养时，会每顿都是母乳和奶粉一起喂，母乳不够时，就冲奶粉加以补充，这种做法是我们不提倡的，因为宝宝在同一次进餐中，吃入了两种食物，不容易消化，这样做会影响吸收，建议妈妈最好是一顿纯母乳，一顿纯奶粉。
3.宝宝对奶粉过敏怎么办
有些宝宝对奶粉过敏，会出现面色潮红或苍白、大声哭闹、腹泻的症状，如果有这种情况，妈妈可停止奶粉2周，并用奶糕粉或米粉喂养宝宝。2周后，再试用奶粉，第一次少量试用约10毫升，如果没有不良反应或反应轻微，3天后，再适用15毫升，以后每隔3天增加5-10毫升试用一次，直至宝宝适用了奶粉即可用奶粉喂养了。但具体情况，妈妈要咨询医生，以免过敏严重，影响宝宝健康。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
调理好宝宝的饮食合理安排宝宝的吃饭时间
导读：半岁宝宝在饮食方面的进步很值得新妈妈注意，在会从吃泥状的、煮成糊状的食物，变成可以喂饭吃，他能够吃一些粗糙泥状固体食物，能够慢慢啃能抓食的食物，也可以拿住自己的杯子。
半岁宝宝在饮食方面的进步很值得新妈妈注意，在会从吃泥状的、煮成糊状的食物，变成可以喂饭吃，他能够吃一些粗糙泥状固体食物，能够慢慢啃能抓食的食物，也可以拿住自己的杯子。有些宝宝喜欢按时吃饭，很少拒绝大人给的食物;而有些则需要温柔地哄着才尝试新口味的食物。宝宝逐渐对尝试新的食物有本能的反应，这可以看做是祖先对于食品安全性检查的延续。
宝宝的饮食里会有更多固体物质。他会从母乳或者配方奶中得到需要的大约一半的热量，从固体物质中得到另外一半。除了热量，宝宝还需要维生素、矿物质、蛋白质和少量纤维素，同时也需要足量的铁。母乳和配方奶能够提供所有这些营养素。
新妈妈如果自己想吃低脂肪的食物，要记住宝宝有不同的要求。事实上，脂肪是宝宝生长发育的基础，宝宝需要。奶酪、酸乳酪和鸡蛋等食物跟植物和水果一样重要。提供正确种类的食物、合理安排宝宝的吃饭时间、介绍新的口味、跟着宝宝的步骤走、让宝宝享受吃饭的时间，所有这些，就能满足宝宝的饮食要求。
当然，新妈妈可以给宝宝介绍一些食物，这会让宝宝感兴趣。你可以捣碎食物，而不是融化它们。慢慢地，介绍搓碎的食物或简单的宝宝手抓食物，这样宝宝能够自己吃。最好在宝宝长第一颗牙的时候做这样的尝试。
新妈妈给宝宝提供的新食物可以包括以下这些：
(1)水果。介绍更多的水果，包括猕猴桃、菠萝和柑橘类水果，其中一些最好和纯酸乳酪或者麦片粥。宝宝可能喜欢咀嚼干水果，例如杏或苹果圈。
(2)蔬菜。介绍一些具有更加强烈味道的蔬菜，如萝卜和胡椒粉。绿叶蔬菜如菠菜，海藻、卷心菜等，是铁和其他矿物质的重要来源，可以通过和奶酪或乳汁酱或更温和的蔬菜，比如土豆，进行混合，来降低它们的强烈味道。把蔬菜蒸一下，冷却后做成手指状的食品让宝宝吃，如胡萝卜棒、甘蓝、花椰菜等。可能的话买有机食物，煮的时候连皮一起煮，它们含有丰富的维生素和矿物质。
(3)奶制品。宝宝在12个月之前，还不能喝牛奶，可以喂母乳或者配方奶，可以给宝宝吃干奶酪。当宝宝抓食食物时，可以给他一薄片奶酪或者做成奶酪棒。
(4)脂肪。脂肪是宝宝能量的重要来源，不应当被切断，同时它对开发宝宝身体和大脑的神经系统起着至关重要的作用。宝宝可以从母乳或者配方奶中获取脂肪，还能够从蛋黄、奶酪和酸乳酪中获取更多脂肪。最好是天然的，可以与水果相混合。通常可以加点糖，味道会各有不同。
(5)鱼。鱼是蛋白质的重要来源，可以与土豆、橙汁或者奶酪混合食用。宝宝开始可以吃白鳟鱼、鳕鱼，要确保鱼已经完全去骨并且彻底煮熟。不要给宝宝吃熏鱼或者罐装鱼，例如金枪鱼或者大马哈鱼，这些会非常咸。
(6)肉。半岁后宝宝的消化系统能够消化肉。肉是铁和锌的重要来源，但它需要逐渐进行。开始可以先吃鸡肉，做成精美的浓汤。此后，可以给宝宝吃做成浓汤的或者切碎的红肉。如果宝宝门牙很坚硬，可以慢慢啃鸡肉条。在做鸡肉的时候，可以混合蔬菜一起做，不要加香肠或其他含肉的食物，这些食物的精确成分不是很明确。
(7)豆类食物和谷物。宝宝能够消化扁豆等豆类，做汤或者炖汤会更加美味，一周不能多于两次，因为它们能够增强气 。
豆腐、豆腐皮和蛋白质的其他素食来源：蛋白质的素食来源能够满足宝宝的需要，能够为宝宝建立一部分均衡的饮食。需要小心的是含盐量。如果有疑问，可以进行相关的咨询。
(8)麸质和小麦。在宝宝1岁之前，最好限制吃小麦和麸质含量高的食物，如果家庭中没有过敏史，也可以逐渐给宝宝吃这种食物。面包和吐司棒就很好。同时也可以用谷类食物，例如热牛奶中放入麦片，就能够很好地供应慢速燃烧的碳水化合物。如果你给宝宝甜面包干，要检查它的成分，有些含有较高的糖分。
(9)面食。面食是碳水化合物的很好来源，可以快速蒸煮、便于咀嚼。可以给宝宝吃那种极小的形状，但是也可以给宝宝吃我们大人吃的东西，它已经都切好了，而且不含盐分。面食大都是由硬质小麦做成的，硬质小麦是麸质的重要来源。如果宝宝对麸质敏感，可以用鸡蛋或者饭团。
(10)米饭。可以把碎米饭放到甜的或者开胃菜里。在宝宝1岁之前，可以用食品加工机将米饭弄碎。
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