在孩子成长的过程中，恐惧害怕是每个孩子都会经历的。虽然在不同年龄段孩子恐惧的对象是不同的，但害怕黑暗和陌生人，却是大多数孩子都可能出现的。如何驱散孩子头上的“恐惧阴云”，让宝宝一直快快乐乐的，一定是许多爸爸妈妈非常想了解的。
让宝宝不再怕黑
对黑暗的恐惧心理在儿童中较为常见。
国外的研究人员调查研究发现，不同年龄的孩子都有其特别害怕的事物，半岁～2岁的宝宝害怕陌生人，怕与父母分离；3～5岁的宝宝害怕黑暗、独处、狗及想像中的怪物等；6～12岁则担心闪电、蛇、昆虫、医生等。专家认为，上述恐惧情形是人成长过程中的自然现象，通常会在短时期内自行消失。
宝宝为什么怕黑
宝宝有无限的想像力
宝宝的想像力已非常丰富，而他小脑袋中储存的知识和相关生活经验又限制了他知道真相。
他能感觉到自己是弱小的，宝宝知道自己有很多事情力不能及，例如，他知道有什么东西惊吓了他，却不能很快逃开，类似的事情使宝宝更易感到害怕。担心无法逃避黑暗。
宝宝常常分不清现实和幻想
宝宝具有既丰富又幼稚的想像力，同时又非常缺乏人生经验，结果令他在事实真相和自己的想像之间徘徊。
帮助宝宝摆脱恐惧
用尊重的态度对待宝宝对黑暗的害怕对他来说是非常真实的，他不是为了引起你的注意而假装这样，请注意对待这事的态度要像你自己感到害怕一样，他就会感到自己的表现方式是正确的。
帮助宝宝放松
恐惧发生时宝宝会有些身体的自然反应动作，她的肌肉绷紧、牙根紧咬、双手紧紧攥着。他感到害怕，此时你应该鼓励他放松肌肉，和他一起放慢呼吸是最好的方法。用一切方法帮助你的孩子做工作直到战胜恐惧。在这个过程中，你要接受这样一个事实，有时候孩子克服对黑暗的恐惧会有一些困难，但是最终还是能战胜它的。
使用夜灯
也许宝宝的房间暂时需要一只小小的夜灯，或一个能在黑暗中发光的电插座，设计如此一个小小的灯光投影，己足以使孩子安心了。
随着孩子自信心的增长，他害怕黑暗的心理也会逐渐减弱，此时可以开始试着减少夜灯开着的时间，每晚切断几分钟夜灯，并将时间逐渐延长，直至宝宝完全不需要它。
你的镇定能帮助他
幸运的是，幼年时期的恐惧常常是短暂的，且可能不会超过一年，这更多地取决于最初恐惧发生的地方和你当时处理的情形，例如，当你的孩子深夜从噩梦中醒来，假如你表现得大惊小怪，甚至冲出去买一只夜灯给他用，这可能使他发展为害怕黑暗。假如你保持平和的心态，你的行为将可以完全让他安心，他就有了安全感。
你自己对害怕的反应会影响你的宝宝，假如你害怕黑暗并常常这么告诉她，你的孩子将会意识到你的害怕，并从你那里学会害怕黑暗，一进入黑暗他马上会尖叫。要知道，恐惧是会传染的。
所以，当宝宝害怕黑暗时，父母首先要弄清宝宝怕黑的原因，然后帮助他克服。一般来说，要注意不要给孩子讲迷信鬼怪的故事，不要用恐吓的手段来使孩子听话，以保护其神经系统的正常发育。此外，要使孩子用自身的感受纠正其对黑暗的种种错误印象。一旦孩子因过度害怕而患了黑 暗恐怖症，就要立即寻求医生的帮助，使宝宝的身心健康能够正常发展。
让“上火”离宝宝远一点
摘要：让“上火”离宝宝远一点,当家里的宝宝出现了“大便不畅”、“胃口不好”、“睡不香”的现象的时候，说明您家的宝宝一定是“上火”了，而这些症状又是如何伤害着您的宝宝的呢？1、“胃口不好”：宝宝烦躁不安不肯吃饭，甚至连水..
当家里的宝宝出现了“大便不畅”、“胃口不好”、“睡不香”的现象的时候，说明您家的宝宝一定是“上火”了，而这些症状又是如何伤害着您的宝宝的呢？
1、“胃口不好”：宝宝烦躁不安不肯吃饭，甚至连水都不愿喝，并出现口腔疼痛的症状，口腔内出现单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。
2、“大便不畅”：宝宝大便秘结，每隔3～7天只排一次便。大便硬结而量少，排便时间延长或者排便困难。
除了以上列举的症状外，“上火”还会引起发高烧、眼红、眼屎多、嘴唇干裂、嗓子干涩、口臭，鼻出血等等的症状。这些症状足以让宝宝们受尽苦头，也让家长们心急如焚。
那么如何让宝宝远离“上火”呢？
事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生，医生提醒广大宝宝的家长们，为预防宝宝“上火”，最好用母乳喂养，因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足，建议选用不易“上火”的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉。同时每天早晨醒来还可以冲一杯蜂蜜水给宝宝饮用；而芦荟、苦瓜等食物在饮食中补充也很不错；绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清火的功效；水果品种要丰富；合理饮食，保证睡眠也很重要。
另外，“各种细菌与病毒侵袭机体”和“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也使得宝宝产生“内火”。
宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，体温调节中枢功能还不够完善，一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患。春天里，宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”；夏季，水分的大量流失造成人体“上火”；秋季昼夜温差大，空气干燥，孩子一旦受到风寒就更容易“上火”；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家长怕孩子着凉，给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化火。因此如何防治宝宝“上火”成为每个妈妈的必修之课。
生活中妈妈们要做些什么？
1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。
2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。
3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
4、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。
5、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。
6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
最后提醒妈妈们，不要因为天气转凉了就盲目给孩子加衣物，要根据季节和气候合理增减衣服，并要花些时间让宝宝多参加户外运动，增强宝宝们自身的抵抗力，也是防止各种病症很有效的方法哦！
如何让宝宝远离上火
概述
宝宝在慢慢的成长过程中难免会出现上火的烦恼，宝宝上火了，就会出现眼屎多还有就是便秘的症状，那么究竟该任何让宝宝远离上火呢
如何让宝宝远离上火
首先你的宝宝如果是纯母乳喂养的话，那么妈妈平常饮食方面就应该要多注意，不要去吃那些容易会上火的东西，比如辛辣刺激的食物，平常也要多补充水分，这样宝宝也就不容易出现上火的
然后你的宝宝如果是奶粉或者混合喂养的话，那其实本身就是很容易上火的，所以要尽量给宝宝多喝水，只有多喝水才可以预防上火，最起码两餐奶之间要加喂一次水的
最后平常的时候也可以给宝宝喂点适量的煮或者泡的金银花茶，金银花茶可以清凉降火的，效果挺好的
注意事项
最主要还是要让宝宝多喝水才可以远离上火的烦恼
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