背抱宝宝的学问真不少
背或抱宝宝的学问真不少
4～5月这段时期的宝宝，基本上已经能控制自己的脑袋了，这时，大人就不必像宝宝刚出生时那么小心地抱他了。此阶段，抱孩子最好的方法就是把双手放在孩子的腋下，把孩子抱过来。抱起孩子后，你可以把他放在前臂肘弯内，或把孩子靠在自己的肩上，或在孩子大一些后，后背和头颈强壮起来时，可以把孩子放在膝上，一只手横在孩子的身后。孩子到了4～5月的时候，大多数父母都可以靠托住孩子的一侧臀部抱孩子，托住哪侧臀部由家长的习惯而定。你可能渐渐形成自己抱孩子的方法，同时也应考虑到孩子的舒服的程度。如果要走远路，最好是把孩子放在后背兜里或前吊带里，这样省力而且安全。在这阶段，我们抱孩子最重要的一点是防止后背扭伤，你应该学会保护好后背的方法，抱起孩子时，不应双腿站直只要弯下后背，这时整个力量都会集中在后背上。最好的方法是挺直后背，弯下双膝，让大腿撑起重力。如果要把此阶段的孩子放下，则要注意，不要像以前那样小心，可以采用抱起的方法放下孩子，也可以一只手撑着孩子的上身，护着孩子的后背和臀部，另一只手扶着臀部。如果要把孩子放在高椅上，双手扶住孩子的腋下，让孩子的双腿自然垂下，正好放在座位与托盘之间。怎样，学会了吗？下面就带着你的宝宝操练一番吧！宝宝喝白开水的学问 你不可不知
喝水多多，身体棒棒
体内血液的含水量达80%以上，如果(呕吐、腹泻)失水过多，皮肤、眼睛、血管会有明显的凹陷。水的溶解力很大，体内营养物质的运输和废物的排泄都要依靠水，新陈代谢才能得以顺利进行。
水还参与体温的调节，大量的水可以吸收代谢过程中产生的能量，使体温不至于显著提高，在高温下，体内的热量可随水分经皮肤蒸发散热，以维持体温的恒定。关节、胸腔、腹腔等部分的水分，对器官、关节、肌肉起到了缓冲、保护、润滑的作用。
喝水量不足或失水多会造成脱水，严重的会出现电解质紊乱，进而危及健康。婴幼儿体表面积相对较大，不自觉出汗比汗腺活动出汗多，又不像成人会自己感觉身体缺水的信号，所以容易缺水，特别是在炎炎夏日。
宝宝喝水3问
1问：母乳宝宝VS人工喂养宝宝喝水一样多吗?
纯母乳喂养的宝宝一般不需要喝水，因为母乳里水分很多，喝母乳的宝宝又比喝配方奶的宝宝容易饿，喂养间隔时间短，一般不会感到口渴，平时不必再给宝宝喝水。但夏天出汗多的情况下还是需要给宝宝喝点水或果汁的。母乳喂养的宝宝也可以用母乳代替水。
吃配方奶的宝宝，如果便便正常可以不喝水，但如果便便比较干，可以在两顿奶之间给宝宝喂些温开水，可以帮助宝宝软化便便。遇到炎热的夏季或者宝宝运动后出了汗，身体里的水分消耗掉了，妈妈也可以在两顿奶之间给宝宝喂些水。
2问：水喝多了，奶喝少了?
有的妈妈会担心，宝宝的胃口不大，如果水喝太多会不会影响他吃奶呢?这种担心不是没有道理，在平时，水分消耗得慢，如果喝下去的水太多，撑着宝宝的胃，下一顿奶就会吃不下去，久而久之正常的生长发育也会受到影响。但在炎热的夏天，体内水分蒸发得快，宝宝喝下去的水很快补给到身体各个地方，不会在胃里撑很久，妈妈可以少量多次给宝宝喝水，对胃口绝对不会有影响的。
3问：各年龄段宝宝如何喝水?
水的需要量主要受代谢情况、年龄、体力活动、温度、膳食等因素的影响，需要量的变化也较大，不同年龄段的宝宝，胃容量不同，喝水量也不同。
6个月内的宝宝 特别是月子里的小宝宝，胃容量极小，喂奶也是按需哺乳，完全可以用母乳来代替喝水，喝奶粉的宝宝，在两顿奶之间加10-20 毫升水就够了，并且每天的总奶量不低于800毫升。
7个月-1岁的宝宝 此时的宝宝开始添加辅食了，在不低于600毫升奶量的基础上，除水果蔬菜等辅食外，每次喝30毫升左右的水。
1-2岁的宝宝 宝宝在每天保证400-500毫升奶量之余，在两餐中间或餐前都可以喝水，每次半杯约100毫升左右。
2-3岁的宝宝 这阶段的宝宝多数会自己表达口渴，每天保证400-500毫升奶量，只要不是在饭后马上喝水影响消化，只要感觉口渴，随时都可以喝水。如何选择饮料
很多宝宝喜欢的饮料都是甜的，既然宝宝不适合吃甜的食物，那么夏天出汗多，妈妈该怎样为宝宝选择饮料呢?
Say NO!
汽水：果汁里的气泡是由碳酸产生的，但含碳酸的饮料会使宝宝骨骼里的钙溶出，骨钙强健是宝宝长高的保证，妈妈如果想让宝宝长得又高又壮，就不要给宝宝喝汽水。
替代品：柠檬水，柠檬皮在水中会释放出小气泡，喝了通气提神，是汽水的最佳替代品。
瓶装果汁饮料：果汁的含量很低，多是由糖、甜味剂、色素调出的果味，味道虽好但没有营养，一些添加剂还会对宝宝的肾脏造成负担。
替代品：新鲜果汁，新鲜橙汁、西瓜汁可以补充汗水里流失的钾，没有添加剂和防腐剂，口味也是天然甜味，不易引起蛀牙和肥胖。
含咖啡因饮料和凉茶：浓茶、咖啡、可乐都含咖啡因，会影响矿物质的吸收，不适合给宝宝吃。凉茶有下火的功效，但因为含有药材的成分，适合成人并不代表适合宝宝。
替代品：菊花茶，清热下火，不含咖啡因，但不可泡太浓，以免引起胃里寒气太重。
Say YES!
白开水：宝宝最好的饮料。
金银花露：可以买药房里现成的或自己用金银花煮水给宝宝喝。
冬瓜茶：菜场里随处可见的冬瓜，连皮和籽一起洗干净煮水给宝宝喝。
荷叶饮：药店里可以买到干荷叶，加水煮给宝宝喝。
母婴频道小编提醒：孩子能够健康是每个家长的心愿，平时要时刻注意孩子的日常饮食，活动等，以求孩子能在更加健康的环境中成长。要了解更多详细的健康母婴知识，请关注久久健康网母婴频道。
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