宝爸宝妈注意宝宝多喝水好处多多
很多的宝爸宝妈认为宝宝日常饮用的不是母乳就是奶粉，身体不会缺水，因此完全不用令外让宝宝喝水。但是儿童健康专家指出，让宝宝养成请喝水的习惯其实是非常有必要的，这对于宝宝的健康非常有帮助。下面小编就向大家介绍一下原因，希望能给宝爸宝妈带去启示。
1、婴幼儿新陈代谢速度比成人快，出汗多，呼吸频率高，大小便次数也比较多。因此身体会散发大量水分。一旦水分的补充跟不上排出的速度，宝宝的身体就会出现缺水的征兆，进而可能引发各种病症。
2、婴幼儿的肾脏尚未发育成熟，形成粪便的机能达不到大人的程度，要排除等量的代谢废物，需要加倍的水分作保障。这就是为什么婴幼儿排便如此频繁的原因。如果水分不足，代谢废物就无法完全地排出体外，毒素沉积就容易导致患病。
宝宝喝水有什么好处？通过上面的内容介绍，相信宝妈们对于宝宝喝水好处应该是已经有所了解了吧。虽然母乳以及奶粉中含有一定的水分，但是这并不能满足宝宝对于水分的需求，为了宝宝的健康着想，宝爸宝妈还是应该额外让宝宝多喝一些水，以免出现缺水的情况，影响身体发育。
宝宝多吃醋好处多多
宝宝吃醋是很多妈妈不赞成的，认为给小宝贝吃醋对身体不好，怕出问题就不给他吃。其实这对于宝宝的健康来说，是非常不错的，可以适当给他吃一些。下面我们具体了解一下宝宝多吃醋的好处。
好处1：促使宝宝们精力旺盛。
维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸收维生素C，同时，富含维生素c的蔬菜多为酸性食物，醋也为酸性，“两酸”结合，产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。
好处2：促进体内新陈代谢。
客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担，而且会降低血糖含量，有利尿作用。
好处3：醋能帮助摄取钙质。
给宝宝烹调排骨汤时，可以加入少量的醋，这样有助于骨头里的钙质释出，让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。
好处4：醋有利于食物中营养成分的吸收。
给宝宝煎蛋的时宜用小火，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性，宝宝自然是看着满心欢喜而食欲大增了。
宝宝吃醋应注意：
时机1：宝宝食欲不振时，可以用醋煮花生米或黄豆，因为据有关数据表明，很多宝宝都喜欢豆状物，而醋又有刺激食欲的作用，所以用醋煮泡花生米或者黄豆给宝宝喂食，相信宝宝们会喜欢得不得了。用醋1汤匙，白糖半匙，给宝宝慢慢饮用，也可治疗宝宝食欲不振。
时机2：如果宝宝吃饭的时候总感觉肚子发胀，可以用醋20毫升冲淡服下，以增加宝宝胃酸，促进宝宝消化，排除宝宝不适症状。
时机3：在宝宝睡前用醋20ml，加少量开水，待温度变得适口，让宝宝一次服用，这个方法可以让宝宝变得安静而且有助宝宝睡眠。
虽说宝宝多吃醋好处多多，但是我们要了解并且选择适合自己的宝宝成长的醋。我们平日里烹调用的食醋一般是由粮食酿造而成的，而醋饮料多为水果制作，它介于饮料与醋之间。醋酸饮料是一种口感呈酸性，在体内代谢后成碱性，有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能性碱性饮料。
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