特殊生理期的特殊护理-辅食添加期

当宝宝的小脚丫迈进第4个月的时候,也就预示着妈妈的任务又多了一项——添加辅食。辅食的添加对宝宝来说是一场饮食的变革,爸爸妈妈们千万不能因为怕麻烦而忽略。市面上有很多制作好的辅食供新爸新妈们挑选,不过对于宝宝来说,爸爸妈妈自制的辅食是最合乎他们的口味也是最香甜的。

辅食添加慢慢来

随着宝宝的成长,母乳和奶粉中的营养会渐渐无法满足宝宝,所以,这个时候就应该给宝宝添加适当的辅食,以满足宝宝生长发育的需求。4—6个月是宝宝味蕾发育最为敏感的时期,宝宝易于接受各种口味,这就意味着,在这个时候开始辅食的添加工作时最恰当的。

因为喝了4个月的奶,宝宝对其他食物的味道一无所知,所以在刚刚开始添加的时候,重点在于介绍宝宝各种食物的味道,宝宝能吃多少倒在其次。宝宝的食物口味不要过重,并且最好按流质(汤汁、果汁)——半流质(糊状,如果泥、蔬菜泥、肉泥)——半固体——固体(牛肉、面条)的程序来添加,让宝宝慢慢适应。

妈妈可以给宝宝添加如香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。给宝宝添加辅食时,要特别注意以下几点:

1.一次只能添加一种新的食物,且须由少量开始试吃,浓度也要由稀到浓,让宝宝慢慢适应母乳或奶粉之外的食物。

2.每加一种新的食物,就得注意宝宝的身体状况,如:便便、皮肤等。等3—5天后,宝宝没有腹泻、呕吐、出现红斑等不良症状时,才可再换另一种新的食物。如期间宝宝出现过敏反应,就应马上停止喂食该种食物,并带宝宝就医。

3.有些妈妈会把蛋黄或米粉添加在宝宝的牛奶里面,以为这样喝起来比较快,宝宝也比较容易接受,其实这种做法是错误的。最好将固体食物盛放在碗或杯子里面,用汤勺喂食。这样才可以训练宝宝的咀嚼能力,使宝宝逐渐习惯成人的饮食方式。

制作辅食不简单

对于上班族的妈妈来说,可能没有太多的时间来给宝宝制作辅食;有时抱宝宝出门,带上自己做的食物又麻烦又不新鲜,这个时候,很多的妈妈就会选择购买罐装婴儿食品。但这些罐装食品再方便也不宜多吃,最有利于宝宝食用和吸收的辅食,还是需要妈妈花时间花心思做的。

在给宝宝制作辅食时,既要考虑到营养搭配,又要照顾宝宝的喜好,还要注意卫生。首先,家长在制作辅食时,要尽量选择天然食品,而且不要加调味料,否则一开始就下重口味,很容易把宝宝的胃口养刁了。

另外,在制作汤汁时,要选择新鲜的水果蔬菜,最好是:胡萝卜、菠菜、苹果、橙子、鸭梨、水蜜桃等。需要特别提醒的是,不要太贪心,每次准备的量不要过多,小宝宝一餐内吃得完的分量,才足够新鲜!

最重要的是,制作宝宝的食物时,要特别注意卫生,除了食材和用具外,妈妈也别忘了清洗你的双手哦。时时保持清洁,才不会害宝宝拉肚子。

蔬菜类简易制作:

菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜,例如菠菜、胡萝卜等,洗净、切碎、加少量水煮开,放至稍凉将汤汁倒出即可。

菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青菜,或纤维少的南瓜、马铃薯等,洗净切成小块,加水煮熟后,捞出置于碗中,用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。

水果类简易制作

果汁——柳丁、橘子:对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。

葡萄、番茄:洗净后以热开水浸泡2分钟,去皮后用干净的纱布包起来,用汤匙压出汁。

香瓜、西瓜:用汤匙挖出果肉后,以 净纱布包住压汁。

果泥——挑选果肉多、纤维少的水果,例如:香蕉、木瓜、苹果等,洗净去皮后,用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。

遭遇辅食困惑

让宝宝接受辅食是一项艰巨的工程,看看其他的妈妈们都经历过一些怎样的麻烦,而她们又是怎样顺利“完工”的。

辅食遭“冷遇”

•多多尝试

尽量想办法让宝宝尝到各种不同食物的味道,只有这样宝宝才能慢慢知道,原来除了妈妈的乳汁还有这么多好吃的东西。——兰兰妈

•提高宝宝食欲

喂完奶不长时间就喂辅食,宝宝没有食欲自然不想吃了,等宝宝饿了别急着给他喝奶,先用辅食喂喂看。——可欣妈

•摸清宝宝的喜好

平时注意宝宝爱吃哪种食物,爱吃的自然可以多给他做几次,但是为了营养均衡,宝宝不爱吃的有益食物也要想办法改变烹饪方式,尽量让宝宝接受。——妞妞妈

•可爱小餐具

宝宝不喜欢用勺子吃东西,妈妈可以选一些造型可爱颜色鲜艳的餐具来吸引宝宝的注意力。千万不要用给宝宝喂过药的勺子或是小碗,会引起宝宝吃药时不愉快的回忆,宝宝对这个可清楚呢。——奔奔妈

辅食“后遗症”

•宝宝拉肚子了

刚刚开始添加辅食时,不能给宝宝吃太多含淀粉类或脂肪类的食物,这样很容易引起宝宝消化功能紊乱。给宝宝吃东西的时候一定要注意卫生,食物最好是现做现吃,一些东西吃不完放到冰箱里,下次再吃的时候一定要煮过,只用微波炉加加热是不能杀死食物中的细菌的。——墨寒妈

•宝宝便秘了

最好能找出是什么食物引起宝宝便秘的,然后改变一下宝宝的食谱,辅食中多加些蔬菜,不要过多添加蛋白质。训练宝宝定时排便也很重要。——陆路妈

•宝宝过敏了

每次给宝宝的辅食添加新品种,我都会先少量的试一试。如果宝宝吃了出现过敏症状,也能很快地找出过敏源。找到后可以用其他食物代替,比如对海鲜过敏的宝宝,可以从其他肉类中找到适当的蛋白质。这样既不会过敏,也不用担心宝宝营养不匀衡了。——可可妈

特殊生理期的特殊护理:长牙期

摘要:特殊生理期的特殊护理:长牙期,一般来说,宝宝在6个月大的时候会长出第一颗牙,两岁左右长齐20颗乳牙。不过每个宝宝的生长各有差异,有些宝宝可能在四五个月大的时候就能长牙,有些则可能直到1周岁才长牙,只要在1周岁长牙都是正常的现象..

一般来说,宝宝在6个月大的时候会长出第一颗牙,两岁左右长齐20颗乳牙。不过每个宝宝的生长各有差异,有些宝宝可能在四五个月大的时候就能长牙,有些则可能直到1周岁才长牙,只要在1周岁长牙都是正常的现象。在宝宝长牙的期间,他会表现出很多症状,比如烦躁不安、流口水,甚至到处乱咬,这些都是长牙所带来的不适。这些不适虽然会随着牙齿的成长而慢慢消失,但是它们对宝宝牙齿的成长带来了很大的影响,如果护理不好,甚至可能影响恒牙的健康,所以,当宝宝长出了第一颗牙以后,就应该带着宝宝去牙医那里建立一份属于他的档案,详细记录牙齿的生长。

长牙顺序

20个乳牙宝宝的诞生是有顺序的,虽然不一定一成不变,但是也可以作为参照的依据。

1.下乳中切牙

2.上乳中切牙

3.上乳侧切牙

4.下乳侧切牙

5.下第一乳磨牙

6.上第一乳磨牙

7.下乳尖牙

8.上乳尖牙

9.下第二乳磨牙

10.上第二乳磨牙

长牙期的不适

流口水

口水多,经常流的满嘴满脸都湿湿的恐怕是每个长牙期宝宝经常出现的情景。随着第一颗牙齿的萌出,刺激了牙龈神经,从而引起唾液腺分泌增加,再加上宝宝的吞咽功能还不完善,分泌的口水自然只能流淌而出。宝宝流口水是正常的现象,不用过分担心,等到一周岁左右,随着口腔深度增加,吞咽功能的完善,流口水现象会慢慢消失,不过这个时期的护理工作还是必不可少。

护理小贴士

1.及时帮宝宝擦干净口水,因为唾液中含有消化酶和其他物质,对皮肤有一定的刺激作用,会造成皮肤发红,甚至糜烂、脱皮。可以准备一块柔软的棉布,擦的时候动作一定要轻柔,因为留口水的地方皮肤比较娇嫩,如果动作太重,容易擦破皮肤引起感染。

2.准备一个小围嘴围在宝宝的脖子上接纳宝宝流的口水,以免口水弄湿衣服。

3.如果流口水的地方有发红的现象,那么可以涂抹一点有收敛作用的药膏,尤其是嘴角部位,能够在一定程度上减轻口水对皮肤的刺激性,保护宝宝的皮肤。不过如果皮肤已经有点溃烂,则不宜自己用药,一定要带宝宝去医院看医生。

牙龈痒

因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激,宝宝的牙龈会有些不适,比如牙龈痒、牙龈疼痛等,甚至有些宝宝喜欢把东西放进嘴巴里面咬。这些都是牙齿惹的祸,等到牙齿都长出来,这些症状自然就会消失。不过爸爸妈妈们还是可以采用一些小办法来缓解长牙带来的不适。

护理小贴士

1.每天用纱布蘸点凉水擦拭宝宝的牙龈,如果是夏天,可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下,能够暂时缓解长牙带来的不适。

2.进行牙床训练。现在市面上有很多牙胶之类的产品,就是为了缓解宝宝牙齿不适而设计的,可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬,一来可以缓解不适,二来还能训练宝宝的咀嚼能力,一举两得。

3.因为牙龈不适,宝宝可能会咬自己的嘴唇和舌头,甚至在喂母乳的时候咬妈妈的乳头,这样不但会咬伤自己,还会影响牙齿的生长,引起龅牙。妈妈应该多留心宝宝的一举一动,一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。如果宝宝咬着不肯放也不能硬来,可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇 他松开。

发烧、拉肚子

少数宝宝在长牙的时候会出现发烧和拉肚子等异常现象,这些症状不是每个宝宝都会有,也不会自己消失,应该带宝宝去医院检查一下,对症下药。

清洁口腔123

1.母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物,是细菌存活的能量

特别呵护宝宝的特殊生理期

摘要:特别呵护宝宝的特殊生理期,宝宝出生的第一年中常常会经历一些特殊的生理期,包括长牙期、睡眠颠倒期、厌奶期、打完预防针期等。这些特殊的时期可能会给宝宝带来一些不适,也可能会给新手妈妈带来不小的麻烦。以下的这些应对方法,可以..

宝宝出生的第一年中常常会经历一些特殊的生理期,包括长牙期、睡眠颠倒期、厌奶期、打完预防针期等。这些特殊的时期可能会给宝宝带来一些不适,也可能会给新手妈妈带来不小的麻烦。以下的这些应对方法,可以帮助你坦然面对这些问题。

长牙期

当你发现宝宝流的口水比以前增多了,他常将手指或整只手放入口中吸吮,或将抓到的东西放入口中咬,这说明宝宝可能正面临长牙期。大多数的宝宝在6个月左右就开始长牙。宝宝在长牙期除了有以上的表现以外,还会在情绪上比较暴躁、不易安抚、常常哭闹不安。

你的应对法:

1、帮助宝宝定期清洁牙齿和牙龈

如果喂食以后,你发现宝宝的牙齿和牙龈有食物残渣,则可用干净的湿纱布或手帕将其清洗干净。清洁时,你要注意:宝宝的牙龈非常娇嫩,一定要动作轻柔。当然,到了长牙的后期,可以使用牙刷为宝宝刷牙,但要记得选择小头、软毛的牙刷。

2、为宝宝按摩牙床

你可以用手指轻轻按摩宝宝的牙肉,这会让宝宝觉得比较舒适。

3、为宝宝准备冷冻、柔软的食品

如果这时宝宝不愿意吃东西,或是没有胃口,你则准备一些冷冻柔软的食物,如布丁、起司等,提高他进食的兴趣。

4、定期做牙齿检查

妈妈最好在宝宝长牙期(约6~12个月)带宝宝去医院检查牙齿,以了解宝宝长牙的情况,并向医生了解如何保护宝宝的牙齿。

睡眠颠倒期

此时期的宝宝除了洗澡、喝奶,就是睡觉。但是,并不是每个宝宝需要的睡眠时间都是一样的。初生婴儿刚刚面对这个陌生的世界,再加上睡眠调节功能尚未成熟,因而会产生日夜睡眠颠倒的情况。

你的应对法:

1、先看看宝宝是否吃饱了,尿布是否干爽、身体是否不适,然后再进行宝宝的睡眠调整计划。

2、白天尽量让宝宝玩耍,减少午睡的时间,或不让宝宝太晚睡午觉。

3、沐浴时间最好改在睡前半小时至一小时,使宝宝放松心情,易于入睡。

厌奶期

宝宝厌奶的现象一般发生在6个月过后,但有的宝宝会在4个月左右便有厌奶的现象。原因之一是宝宝逐渐对周围环境产生好奇、探索而对“吃”分心。另外,4个月以后的宝宝开始添加辅食,很可能会“喜新厌旧”,变得不再喜欢配方奶或母乳。

你的应对法:

1、了解原因,补充需求。

如果宝宝发生厌奶是因为生病了,那就必须依照症状的不同给予适当的食物。如果是因为便秘影响宝宝的食欲并导致他无法专心喝奶,则可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维素的食物,以改善便秘的症状。

2、寻找替代品

如果宝宝不爱喝含钙质的配方奶,可提供营养充足的替代品,如小鱼干糜、骨头汤等来补充营养的不足。

3、给宝宝安静的喝奶环境

如果四周有嘈杂声或不断有人走动,这样很容易分散宝宝的注意力,而忘记喝奶这件事情。因此,给宝宝一个安静的进食环境,是非常重要的。

打完预防针期

宝宝注射疫苗后的居家照顾不可忽视。因为各种疫苗注射后都可能发生轻微的副作用,比如:轻微发烧、注射部位局部肿胀、发红、结硬块等等,这些都是很正常的。只要没有出现高烧不退、红肿不退、活动力减弱、食欲降低 异常情况,妈妈都无须担忧。

你的应对法:

1、宝宝打完预防针后,可照常洗澡,但不要马上洗澡。

2、注射部位如果出现红肿,可用冰敷来减缓症状。

3、打完预防针后,一定要让宝宝多喝水。

4、妈妈一定要主动索取“预防接种后的反应以及注意事项”,仔细阅读作为参考。(编译/丁永明)

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