宝宝刚出生的第一年中通常会面临一些“特殊生理期”,包括长牙期、睡眠颠倒期、厌奶期、打完预防针期。每个特殊时期都可能造成宝宝的不适和妈妈的烦恼。
长牙期
妈妈发现宝宝流口水比以前频繁了,宝宝常常将手指或整只手放入口中吸吮,或将抓到的东西放入口中咬,这时宝宝可能正面临“长牙期”。
大多数的宝宝在六个月左右开始长牙。宝宝在长牙期除了会发生以上情况,在情绪上也会变得比较暴躁、不易安抚,常常哭闹不安。
应对法
◆清洁为本
如果喂食以后,发现宝宝牙齿和牙龈有食物残渣,妈妈可用干净的湿纱布或手帕,将宝宝的牙龈清洗干净。
因为宝宝的牙龈非常娇嫩,妈妈在清洁的时候一定要注意力度轻柔。到了长牙的后期,可以使用牙刷刷牙,并注意选择小头、软毛的牙刷,以免伤害宝宝的牙龈。
◆给宝宝一些磨牙的东西
在长牙时期,宝宝会喜欢咬硬的东西,父母可以为他准备固齿器,也可将胡萝卜、苹果或其他稍有硬度的蔬果切成条状,让宝宝咬。但妈妈要小心不要让宝宝咬太多而被噎了。
◆按摩宝宝牙床
妈妈可以用手指轻轻按摩宝宝的牙肉,让宝宝觉得较舒适。
◆准备冰冻、柔软的食物
如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口,可以为宝宝准备一些冰冻、柔软的食物,如布丁、起司等。
◆适时的呵护与关怀
刚开始长牙期间,宝宝更需要父母的呵护及关怀,适时的呵护与关怀可缓和宝宝的情绪,让宝宝感觉温暖与舒适。
◆定期作牙齿检查
父母应该在宝宝长牙时期(约6个月~12个月)带宝宝到医院牙科检查牙齿,了解宝宝长牙的情况,向医生请教如何保护宝宝的牙齿。
睡眠颠倒期
宝宝需要的睡眠时间一样吗?此时期的宝宝除了洗澡、喝奶,就是睡觉。但是并不是每个宝宝需要的睡眠时间都一样。
初生婴儿由于刚刚面对这个陌生的世界,加上睡眠调节功能尚未成熟,因而会有日夜睡眠颠倒的情况产生。
应对法
★先看看宝宝是否吃饱了、尿布是否干爽、身体是否有不适,再进行宝宝睡眠调整计划。
★为宝宝制订生活作息表,并确实执行。
★白天尽量让宝宝玩耍,减少午睡的时间,或不要让宝宝太晚睡午觉。
★沐浴时间最好改在睡前半小时至一小时,使宝宝放松心情,易于入睡。
★调整宝宝喝奶的时间。方法是将宝宝睡前的奶量增加;半夜宝宝吵着要喝奶时,可以用白开水代替牛奶,慢慢戒掉宝宝半夜喝奶的习惯;增加睡前最后一次牛奶的浓度。
厌奶期
宝宝厌奶的现象普遍发生在六个月之后,甚至有的宝宝在四个月左右便有厌奶现象。原因之一是宝宝逐渐对周围环境产生好奇并喜欢探索而对“吃”分心。另外,四个月之后宝宝开始添加辅食,很可能会“喜新厌旧”,变得不再钟情于牛奶。
厌奶并非就代表营养不良。如果宝宝的成长曲线属于正常,且活动力一如往昔,无其他异常现象发生,那么这种情形通常持续几天后即恢复正常,父母无须过于担忧。如果宝宝食欲持续不振,且出现活动力变差的情形,则有必要观察是否有其他的生理疾病。
应对法
◆不宜随意更换牛奶
如果宝宝平时所喝的牛奶口味忽然被调换了,也容易引起宝宝拒绝喝奶。所以当妈妈考虑为宝宝换奶时,须采用渐进式的添加方式(每 天半匙添加新奶粉,直至全部更换为止)。
◆了解原因,补充需求
如果宝宝发生厌奶是因为生病了,那就必须先依症状的不同给予适当的食物。如便秘影响宝宝的食欲,导致他无法专心喝奶,这时可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维素的食物,改善便秘的症状。
◆提供营养足够的替代品
宝宝不喜欢喝富含钙质的牛奶,父母可提供其他含钙的食物替代品,如小鱼干糜、骨头汤等用来补充牛奶的不足。
◆给宝宝安静的吃奶环境
宝宝容易因分心而忘记吃奶。如果四周不断有人走动或有嘈杂声,容易分散宝宝的注意力,因而忘记喝奶这件事。给宝宝一个安静的进食环境,是非常重要的。
◆留意奶嘴的设计
有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径太小,不容易吸吮,无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式是,标准口径奶嘴的牛奶会成水滴状陆续滴出,奶水滴得太快或太慢都容易造成宝宝的不适感,引起厌奶。
打完预防针期
宝宝出生24小时后就必须接受预防疫苗注射。宝宝注射疫苗后的居家照顾不可忽视。各种疫苗注射后都可能发生轻微的副作用、注射部位局部肿胀、发红、结硬块等。这些都是正常的。只要没有出现高烧不退、红肿不退、活动力减弱、食欲降低等异常情况,妈妈都无须担忧。
应对法
★打完预防针后可照常洗澡,但不要马上洗澡。
★注射部位如果出现红肿,可冰敷以减缓症状。
★打完预防针后一定要让宝宝多喝水。
★妈妈们要主动索取“预防接种后的反应及注意事项”,拿回家作为参考。
如何应对宝宝的特殊生理期
对许多新手爸妈来说,宝宝的每个成长的阶段能带给他们喜悦,也会让他们手忙脚乱、不知所措。
宝宝出生的第一年中常常会经历一些特殊的生理期,包括长牙期、昼夜颠倒期、厌奶期、打完预防针期等。这些特殊的时期可能会给宝宝带来一些不适,也可能会给新手妈妈带来不小的麻烦。以下这些应对方法,可以帮助你坦然面对这些问题。
宝宝生理期应对方法(一)
长牙期
当你发现宝宝流得口水比以前增多了,他常将手指或整只手放入口中吸吮,或将抓到的东西放入口中咬,这说明宝宝可能正面临长牙期。大多数的宝宝在6个月左右就开始长牙。宝宝在长牙期时,除有以上的表现外,还会在情绪上表现为比较暴躁、不易安抚,常常哭闹不安。
你的应对法:
1、帮助宝宝定期清洁牙齿和牙龈
如果喂食以后,你发现宝宝刚冒出的牙齿和牙龈上有食物残渣,则可用干净的湿纱布或手帕将其清洗干净。清洁时,要注意宝宝的牙龈非常娇嫩,一定要动作轻柔。当然,到了长牙的后期,可以使用牙刷为宝宝刷牙,但要记得选择小头、软毛的牙刷。
2、为宝宝按摩牙床
你可以用手指轻轻按摩宝宝的牙肉,这会让宝宝觉得比较舒适。
3、为宝宝准备冷冻、柔软的食品
如果这时宝宝不愿意吃东西,或是没有胃口,你则可准备一些冷冻柔软的食物,提高他进食的兴趣。
4、定期做牙齿检查
妈妈最好在宝宝长牙期(约6~12个月)带宝宝去医院查牙齿,以了解宝宝长牙的情况,并向医生了解如何保护宝宝的牙齿。
昼夜颠倒期
此时期的宝宝除了洗澡、喝奶外就是睡觉,但并不是每个宝宝需要的睡眠时间都一样的。初生婴儿刚刚面对这个陌生的世界,再加上睡眠调节功能尚未成熟,因而会产生日夜睡眠颠倒的情况。
你的应对法:
1、先看看宝宝是否吃饱了,尿布是否干爽、身体是否不适,然后再进行宝宝的睡眠时段调整计划。
2、白天尽量让宝宝玩耍,减少午睡的时间,或不让宝宝太晚睡午觉。
3、沐浴时间最好改在睡前半小时至1小时,使宝宝放松心情,易于入睡。
打完预防针期
宝宝注射疫苗后的居家照顾不可忽视。因为各种疫苗注射后都可能发生轻微的副作用,比如轻微发热、注射部位局部肿胀、发红、结硬块等等,这些都是很正常的。只要没有出现高热不退、红肿不退、活动力减弱、食欲降低等异常情况,妈妈都无需担忧。
宝宝生理期应对方法(二)
你的应对法:
1、宝宝打完预防针后,可照常洗澡,但不要马上洗澡。
2、注射部位如果出现红肿,当时可用冰敷来减缓症状。
3、打完预防针后,一定要让宝宝多喝水。
4、妈妈一定要主动向医生索取“预防接种后的反应以及注意事项”,仔细阅读作为参考。
厌奶期
宝宝厌奶的现象一般发生在6个月过后,但有的宝宝会在4个月左右便有厌奶的现象。原因之一是宝宝逐渐对周围环境产生好奇、探索而对“吃”分心。另外,4个月以后的宝宝开始添加辅食,很可能会“喜新厌旧”,变得不再喜欢配方奶或母乳。
你的应对法:
1、了解原因,补充需求
如果宝宝发生厌奶原因是因为生病了,那就必须依照症状的不同给予适当的食物。如果是因为便秘影响宝宝的食欲并导致他无法专心喝奶,则可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维素的食物,以改善便秘的症状。
2、寻找替代品
如果宝宝不爱喝含钙质的配方奶,可提供营养充足的替代品,如小鱼、骨 头汤等来补充营养的不足。
3、给宝宝安静的喝奶环境
如果四周有嘈杂声或不断有人走动,这样很容易分散宝宝的注意力,而忘记喝奶这件事情。因此,给宝宝一个安静的进食环境,是非常重要的。
小编总结:周岁以内的宝宝可说是最让父母担忧的阶段,面对宝宝几个特殊的生理时期,如果没有作好因应的措施,会使爸妈和宝宝陷入“痛苦”的局面。所以每位父母都应该防患于未然,平时多充实育儿知识,才能让心爱的宝宝安度每个特殊的生理期。
宝宝特殊生理期的因应法——厌奶期
(接上文)特殊生理期——厌奶期宝宝厌奶的现象普遍发生在六个月之后,甚至有的宝宝在四个月左右便有厌奶的现象,其发生的原因很多。小儿科医师林炫沛表示,随着时间的流逝,婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟,开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索,自然就容易对“吃”分心,这该是厌奶的主要原因。另外,四个月之后可开始替宝宝添加辅食品,宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后,很可能会“喜新厌旧”,变得不再只钟情于“牛奶”这种单一口味的东西。林炫沛医师进一步指出,厌奶的发生并非就代表着宝宝会营养不良,如果宝宝的成长曲线属于正常,且活动力一如往昔,无其他异常的现象发生,就像有些生理的不适症状会导致宝宝厌奶(如:刚打完预防针、长牙期间、胀气等),这种情形通常持续几天后即恢复正常,父母就毋须过于担忧。然而如果宝宝食欲仍然不振,且出现活动力变差的情形,则有必要察觉是否有其他的生理疾病了。宝宝厌奶的因应方法至于在厌奶时期是否有一些因应方法,营养师谢玉秀提供以下几项要领供父母参考:不宜随意更换牛奶如果宝宝平时所喝的牛奶口味或成份忽然被更换了,也容易引起孩子拒绝喝奶的行为,所以当家长们考虑替宝宝换奶时,须采渐进式的添加方式(每天半匙添加新奶粉直至全部更换为止)。了解原因,补充需求如果宝宝的厌奶现象是因为生病了,那就必须先依症状的不同给予适当的食物。如:便秘会影响宝宝的食欲,导致他无法专心喝奶,这时可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维质的食物,可改善便秘的症状。多样化的食物供给宝宝会产生厌奶的情形,可能是因为吃腻了单一的食物,如果父母能在食物的种类上做变化,将可提高孩子对食物的接受程度,另外,如果宝宝开始吃辅食品已经有一段时间了,父母甚至可以在食物的颜色上下点功夫,如:胡萝卜、瘦肉、青菜、蛋黄……都是辅食品的最佳“调色”材料。营养足够的替代品宝宝不喜欢喝富含钙质的牛奶,父母可提供一样含钙的食物替代品,如:小鱼干、骨头汤等以补其不足。减少外界的刺激孩子容易因分心而忘记“吃”,如果四周不断有人走动或有嘈杂声,如此容易分散宝宝的注意力,因而忘记喝奶的“行动”。因此给孩子一个安静的进食环境,是非常重要的事。留意奶嘴的设计有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径大小不适合吸吮,使他无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式为,把奶瓶倒过来,标准口径的牛奶会成水滴状陆续滴出,奶水滴得太快或太慢都容易造成宝宝的不适感,而引起厌奶的情况。(接下文)宝宝特殊生理期的因应法——生病期
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