随着人们对两性生活质量要求的不断提高，如何进行避孕已经成为了一个重要的问题。那么选择怎样的避孕手段能够既安全，又不影响生育健康呢。
拜耳避孕药，避孕药发展新的里程碑
现代的短效口服避孕药具有避孕有效性高、安全、副作用少、停药即可怀孕等优点，特别适于有固定性伴侣的健康育龄女性作常规避孕使用。据世界卫生组织数据，短效口服避孕药的失败率仅为.3%，是较有效的避孕方式之一。目前全球有超过1亿的女性将其作为常规避孕方法。拜耳避孕药优思明的上市则进一步为女性带来了更多益处，为女性提供了选择这种避孕方式更多的理由。很多女性担心使用口服避孕药会发胖，现在拜耳避孕药优思明，含有新型孕激素成分屈螺酮，有效解决了以往口服避孕药长期服用时，因雌激素引发的水钠潴留造成体重增加的问题，为女性提供了避孕与爱美兼得的选择。另外，短效口服避孕药，如这款拜耳避孕药也不会增加妇科肿瘤发生的风险，相反降低卵巢癌、子宫内膜癌的发生率。此外它还有帮助女性调节月经周期、使头发、皮肤光洁等额外益处。此外拜耳避孕药优思明使用简单，按照说明书上的顺序每日服用一片即可。
安全套不稳定伴侣防病的选择
安全套能够有效防止性传播疾病，适合于性伴侣不固定的人群。但安全套避孕有效性与它是否被正确使用有直接关系。很多男性因为觉得全程使用安全套会降低幸福感，而只在关键时刻使用，但事实上在性交前期就已有精液流出，这样造成的意外妊娠率高达15%。
因为安全套避孕法的主要优势在于防止性传播疾病，而不正确使用意外妊娠率高，因此不是固定性伴侣长期避孕的最佳选择。
宫内节育器已孕女性的长期避孕选择
宫内节育器是通过一个小手术置于子宫内部的一个节育系统，具有长效且受孕可复的优势，适合已育、且近期内不打算要小孩的女性使用。新型的宫内节育器如曼月乐，一次使用五年有效，且避孕效果高达99.9%，还能够改善女性月经过多、经期延长等症状。
紧急避孕药危机时刻的补救选择
很多人错误地将使用紧急避孕药作为常规避孕方式，其实紧急避孕药是和短效口服避孕药，如拜耳避孕药优思明是完全不同的两种避孕药，紧急避孕药适合发生了无保护性行为的女性来进行事后补救的，其孕激素剂量是拜耳避孕药等短效口服避孕药的数倍，短期频繁使用不效率将降低，副反应增加。
以上的避孕手段可说是各有千秋，朋友们应根据自己的实际情况来选择适合自己的避孕手段，这样就能免去很多不必要的麻烦。
避孕药用法因人而异6大注意事项要知道
【妈妈网特稿】避孕药也分不同的种类的，不同种类的避孕药有不同的服用方法，妈妈网专家建议，避孕药什么时候吃比较好是因人而异的，每个人所服用的避孕药不同，因此用法也是有区别的，但是有一点很重要，无论是什么避孕药，都不能长期服用。三种常用的避孕药的服用方法1.短效避孕药：主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。2.紧急避孕药：主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。3.长效避孕药：一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。服用避孕药的注意事项1、服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失败。2、避孕药应妥善保存，避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成阴道出血。3、长期避孕者，应在医生指导下服用。服药期限通常短效药6--7年，长效药3--4年为宜。探亲避孕药每年不超过2次。可与其他避孕措施交替使用。4、凡患急、慢性肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓性疾病，心脏病，严重高血压患者，均不可服用。5、产后半年内，哺乳期或年龄在45岁以上的妇女不宜服用。6、服药期间受孕应中止妊娠。要求生育时应停药半年后再孕，以防生育畸形胎。
避孕方法，因人而异
女性一生中，至少有2多年时间需要考虑避孕问题，因此这是一场持久战。中华医学会计划生育专科分会主任委员、北京协和医院妇产科主任医师范光升教授在接受《生命时报》采访时介绍说，目前常用的避孕方法主要有以下几种：第一，激素药物，包括复方型（雌孕激素配伍），如短效口服避孕药、探亲避孕药、长效避孕药和长效注射针剂；缓释系统，如皮下埋植剂等；紧急避孕，如药物和含铜环。第二，宫内节育器或节育系统。第三，屏障法，如安全套。此外还有安全期避孕法、体外射精，以及男女结扎术等。其中，口服避孕药、宫内节育器或节育系统和安全套用的较多。“它们的避孕机理不同，使用方法不同。女性应根据自身情况，选择最适合的一款。”鼓励女性用口服避孕药“上世纪5年代末，我国开始使用口服避孕药，几乎和国外同步，甚至我国药物减量比国外提早8—1年。其实，在女性一生中，绝大多数时候都适合用口服避孕药，因为它是一种比较安全、效果好的避孕方法。”范光升说。口服避孕药可通过多个环节来阻止怀孕，依据药物种类、活性强度、制剂、给药途径和方法的不同而有所不同。如短效口服避孕药的机理分为4种：一是抑制排卵，二是改变宫颈黏液，三是改变子宫内膜的形态，四是改变输卵管蠕动和分泌。半个世纪以来，短效口服避孕药在剂量配伍方面进行了多次调整、改进，雌激素剂量大幅下降，并选用第三代孕激素。如今，药物在保证避孕效果的同时，其副作用和对人体代谢的影响均有明显降低。拿特居乐来说，它贴近妇女的正常生理，即模拟月经生理周期激素水平的变化，将21片避孕药按周期变化分成3个阶段、3种剂量配方，且需依三种颜色（从红色片开始，顺着黑色箭头方向服用）的顺序服用。与单相片比较，特居乐的激素剂量下降了4%，因此对人体代谢影响小，使用方便，且避孕效果好，有效率可达99％。此外，它对生育力恢复是可逆的，不用担心影响今后的生育。短效口服避孕药好处很多现代短效口服避孕药除避孕效果好之外，还具有许多益处。比如，能减少卵巢癌和内膜癌的发生。有研究证明，服药4年者，与未服药者相比，患卵巢癌的风险能降低3％；服药5—11年者，风险减少6%；服药12年以上，风险降低8%。服药2年者，与未服药者相比，患子宫内膜癌的风险降低4%；服药4年以上，风险降低6%。这些都表明，短效口服避孕药的使用时间越长，保护作用越强。短效口服避孕药还能改善月经周期，减少经量和痛经，对月经过多和经前紧张症有治疗作用。它还可以减少缺铁性贫血、急慢性盆腔炎、良性乳房肿块的发生，预防良性卵巢囊肿，减少异位妊娠。同时，如达英-35还能治疗雄激素过多症，改善痤疮、多毛和脂溢性皮炎等。
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