刚生完孩子的新妈咪们，似乎终于可以松一口气了，而新爸爸也开始蠢蠢欲动了。对新妈咪来说，产后爱爱需要面临的一个问题就是避孕的问题了，是否没有月经就可以不用避孕呢?剖宫产的新妈咪怎么避孕最合适呢?
计划生育的前提下，每对夫妇只能生育一个宝宝，因此，新妈咪的产后性生活都会面临一个产后避孕的问题，不少新妈咪由于不懂如何科学避孕，造成短期内的再次怀孕而选择流产，这对新妈咪来说也是一个极大的伤害。
产后月经恢复因人而异
一、产后月经恢复因人而异
生产完之后，新妈咪都要经历一个月经恢复的过程。只是月经恢复的时间因人而异，有些新妈咪在2个月之后就恢复月经，也有新妈咪在宝宝周岁之后才恢复。这究竟是什么原因呢?
从医学角度来讲，在产后33-42天左右的时间里新妈咪的卵巢就开始排卵了。如果新妈妈没有给宝宝喂奶，月经通常在产后6-8周内恢复。如果新妈咪亲自哺乳喂奶，大部分人会在产后18周才完全恢复排卵机能。
在这里，小编要提醒大家的是，莫把产后恶露与月经混淆。
一般产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。这种恶露随着产后时间的增加，量逐渐减少，颜色也变得更淡，气味逐渐消失。部分新妈咪的恶露会持续到产后第一次月经来临。
二、产后没来月经也需避孕
很多新妈咪认为，只要月经没来，就不会怀孕。其实这种观点是错误的。新妈咪在刚进入哺乳期之后会产生大量的催乳素，这些催乳素抑制了卵泡的生成而不能排卵，造成月经没来。
但这并不意味着完全没有受孕的可能性。一旦新妈咪给宝宝的吸乳减少，催乳素的分泌就会随之减少，这时候妈妈的卵泡就开始发育，虽然还在哺乳期，月经还没来，但是实际上子宫已经开始排卵了。这一时期，如果新爸妈们进行了性生活，就有可能中招哦!因此，对于生完宝宝后，还没来月经的妈妈，应每隔4-6周去医院做一次检查。一旦发现怀了“暗胎”，就要及时采取相应措施中止妊娠。
三、产后避孕的3种方法
1、机械性阻挡。
常用方式：女性输卵管结扎、避孕套
结扎是将女性体内输卵管切除掉一部分，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行，如果妈咪是剖宫产方式分娩，可以在分娩的同时进行。相对而言，避孕套是一个比较简便的选择，也无任何手术风险。
2、抑制女性排卵。
常用方式：避孕药、避孕针
这类方法是利用女性激素类药物抑制卵泡的发育，让卵子不发育或不能好好发育而不能排出，让精子在输卵管壶腹部里等不到卵子而不能结合受孕。
常用产后避孕方式避孕药、避孕针
3、改变受孕卵种植的环境。
常用方法：避孕环(宫内节育器)
此类方法是用药物限制子宫内膜的生长，可以使受孕卵没有种植在子宫上的环境条件。有一种为黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，通过防止受精卵在子宫内着床而避孕，成功率为95%以上。每个节育器可使用1年，并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。
四、剖宫产后的避孕方法
剖宫产的新妈咪一般是在2个月之后开始避孕。在剖宫产产的过程中，由于对子宫肌壁有较大损伤，不可能像自然分娩者于产后2-3个月就进行节育环的安放，其避孕方法应该因人而异，因时而异。
对于产后不哺乳者，新妈咪可以选用0号或2号短效口服避孕药， 可选择使用避孕套避孕。在产后10月后，子宫肌壁上的术后瘢痕基本软化，经医生检查再选择安放节育环，确保避孕效果。
对于产后哺乳者，新妈咪严禁使用口服避孕药的方法避孕，而是应该使用避孕套避孕。直到哺乳停止后，再行安放节育环避孕。但是，放环后并非万事大吉。新妈咪应选择稳固性较高、避孕作用较为肯定的铜质T形环或铜质花状环为佳。并且在放环的前半年内，每月一次进行B超查环。若出现掉环或带环受孕，原则上不宜再放环，应改用其他方法避孕。
产后避孕因人而异3种方式可选
计划生育的前提下，每对夫妇只能生育一个宝宝，因此，新妈咪的产后性生活都会面临一个产后避孕的问题，不少新妈咪由于不懂如何科学避孕，造成短期内的再次怀孕而选择流产，这对新妈咪来说也是一个极大的伤害。
一、产后月经恢复因人而异
生产完之后，新妈咪都要经历一个月经恢复的过程。只是月经恢复的时间因人而异，有些新妈咪在2个月之后就恢复月经，也有新妈咪在宝宝周岁之后才恢复。这究竟是什么原因呢?
从医学角度来讲，在产后33-42天左右的时间里新妈咪的卵巢就开始排卵了。如果新妈妈没有给宝宝喂奶，月经通常在产后6-8周内恢复。如果新妈咪亲自哺乳喂奶，大部分人会在产后18周才完全恢复排卵机能。
在这里，小编要提醒大家的是，莫把产后恶露与月经混淆。
一般产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。这种恶露随着产后时间的增加，量逐渐减少，颜色也变得更淡，气味逐渐消失。部分新妈咪的恶露会持续到产后第一次月经来临。
二、产后没来月经也需避孕
很多新妈咪认为，只要月经没来，就不会怀孕。其实这种观点是错误的。新妈咪在刚进入哺乳期之后会产生大量的催乳素，这些催乳素抑制了卵泡的生成而不能排卵，造成月经没来。
但这并不意味着完全没有受孕的可能性。一旦新妈咪给宝宝的吸乳减少，催乳素的分泌就会随之减少，这时候妈妈的卵泡就开始发育，虽然还在哺乳期，月经还没来，但是实际上子宫已经开始排卵了。这一时期，如果新爸妈们进行了性生活，就有可能中招哦!因此，对于生完宝宝后，还没来月经的妈妈，应每隔4-6周去医院做一次检查。一旦发现怀了“暗胎”，就要及时采取相应措施中止妊娠。
三、产后避孕的3种方法
1、机械性阻挡。
常用方式：女性输卵管结扎、避孕套
结扎是将女性体内输卵管切除掉一部分，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行，如果妈咪是剖宫产方式分娩，可以在分娩的同时进行。相对而言，避孕套是一个比较简便的选择，也无任何手术风险。
2、抑制女性排卵。
常用方式：避孕药、避孕针
这类方法是利用女性激素类药物抑制卵泡的发育，让卵子不发育或不能好好发育而不能排出，让精子在输卵管壶腹部里等不到卵子而不能结合受孕。
3、改变受孕卵种植的环境。
常用方法：避孕环(宫内节育器)
此类方法是用药物限制子宫内膜的生长，可以使受孕卵没有种植在子宫上的环境条件。有一种为黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，通过防止受精卵在子宫内着床而避孕，成功率为95%以上。每个节育器可使用1年，并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。
产后新妈妈可以选择哪种避孕方式
新妈妈可能都会有这个疑问：我何时可以恢复性生活？什么样的避孕方式更适合现在的我呢？产科医生一般都会建议你：分娩后，至少要等6〜8周后再恢复性生活比较适宜。因为这时你的生殖器官逐渐恢复怀孕前的状态，而不再容易在性生活中受到伤害。所以，妈妈网（http://yuer.mama.cn）育儿专家认为，产后42天的“复査”，也是你恢复性生活前的一次重要评定，让你的医生帮你发现容易被你忽略的问题（比如：生殖道感染），并帮你妥善解决。
*选择避孕方式
由于经历了妊娠和分娩的一系列身体变化，你过去的避孕方法有可能已不再适应“形势”的变化。或者，原本有些不那么适宜的方法没准儿现在成了你的首选，比如：你原来一直习惯使用的口服复合避孕丸，由于里面含有妨碍哺乳的成分使你不得不放弃它们。另一方面，单纯黄体素成分的避孕丸，虽然避孕效果比前者低，却因为不影响哺乳，恰好适合正在喂哺宝宝和怀孕机会低于平时的你。
过去一直不敢尝试子宫内避孕环吗？担心有一天取环后不容易怀上宝宝？你的医生也曾顾虑没有经历阴道分娩的你，紧缩的子官颈口导致带支架的避孕环放置困难和带给你非常不适的感觉。而现在，如果你正巧有准备放弃任何“化学药品”的想法，避孕环带来的方便也许是未来更加忙碌的你所希望的。你一直都习惯使用子宫帽，并且感觉很不错，打算今后还继续使用它吗？没问题，但请注意，经历了阴道分娩的你，子宫颈口比怀孕前松弛了一些，你过去一直使用良好的子宫帽有可能会引起避孕失败了！有必要请医生为你再次检査和帮你配置新的型号。
备忘：
复査时，跟医生讨论有哪些避孕方法可供选择、它们的利弊等，并制定你下一步避孕和生育的计划。
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