疲劳的最根本的原因是机体某一器官出现异常,有可能是各种贫血状态,或者是腺体分泌紊乱,如糖尿病和甲状腺异常。疲劳的原因非常多,可以写一本书。但是有经验的医生可以很快判断出病因,并做出相应的检查。
医学界对慢性疲劳综合征的病因尚无一致的看法。一般的观点是,慢性疲劳综合征是由于机体暴露于有害物质(如病毒)中,而引起人体免疫能力持续降低。有些人相信,慢性疲劳是由于缺乏微量营养物而引起的。我知道抗氧化剂鸡尾酒疗法确实在一些人中显示了很好的疗效。在这里我要说明,目前尚无法判断是这些补剂确实有效,还是患者的心理作用在起效。
就像对其他一些非常有潜力的治疗方法一样,医学界关于抗氧化剂治疗也存在正与反的科学依据。医生应该向患者说明这种治疗方法的原理,以及可能出现的风险、副作用和费用,由知情的患者自己选择。
总的来讲,几乎每个人都会在他们在这个美妙的星球上旅行的某个阶段经历不同程度的疲劳。维生素抗氧化剂对疲劳真的有效吗?真的存在一种可以让人精神振奋、消除疲劳的补剂吗?关于这些问题,我要老老实实地回答你:“我也不知道。”
我所知道的是,确实有人通过长期服用维生素抗氧化剂而获益匪浅(在获得能量方面);也确实有一些人,无论你把多少抗氧化剂鸡尾酒倒人他的喉咙,都没有明显的效果。
正如生活中的其他任何情形一样,要做出决定的最终还是你自己。如果你一直觉得有些疲劳,但是在花了很多钱检查后,医生告诉你,你就像一个马拉松运动员一样健康,没有任何问题。我建议你试一下维生素抗氧化剂鸡尾酒疗法,试用至少几个月。我建议每日的方案如下:
(1)多种复合B族维生素与叶酸(至少400微克);
(2)从葡萄籽或者松树皮中提取的生物黄酮素;
(3)螺旋藻(一种来自海藻的超级食物);
(4)500国际单位的维生素E,1000毫克的维生素C,50毫克的辅酶Q10;
(5)一些中草药,银杏。
宝宝上火容易引起的疾病
宝宝上火后容易引起很多疾病的,家长们要注意孩子的,可是宝宝上火的症状有哪些呢?宝宝上火容易引起哪些疾病呢?
宝宝上火5种表现1.腹泻宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。2.眼屎增多宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。3.皮肤干燥由于宝宝肌肤稚嫩,如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中,皮肤很容易变得干涩,甚至发生皲裂,宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。4.口舌生疮宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。5.大便干结有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。上火后易引发7种疾病1.上呼吸道感染宝宝上火是引发上感的导火索,这是因为咽喉部干燥,抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染,就会发生上感,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。婴儿的鼻腔被浓鼻涕阻塞时,就会出现呼吸困难,拒绝吃奶等。一般较轻的在数天内即可自愈,而重症患儿高热可持续达1周。若继发细菌感染,可引起气管炎、支气管炎、肺炎等,病菌还可以通过血循环向全身播散,导致败血症及其他化脓性疾病。防治办法1.家长要根据天气变化来为宝宝增减衣服,防寒保暖,以免受凉感冒。2.多带宝宝到户外活动,增强机体的抵抗力和对气候变化的适应能力。3.宝宝发生上感后,不要滥用抗生素,可请中医诊治,依实际病情应用清热解表、润肺止咳等药物。并注意让宝宝休息好,多喝白开水,饮食以素淡流质为宜。引起咳嗽常见的五种疾病
引起咳嗽常见的五种疾病
1、上呼吸道感染
也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时,一般都会出现咳嗽的症状。
2、支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,一开始多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。
3、肺炎
2岁以内的小儿大多是支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外,通常会发烧到39℃。
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