很多医院的产科病房都提倡准爸爸们走进去，让丈夫们了解妻子生产的不易，从而增进加深夫妻感情。但是，有一部分丈夫进产房后，会出现抑郁状况，尤其以性欲下降为主。下面这两个故事是比较典型的例子。
陪产后他一年都没碰过我
“我这一辈子最后悔的就是让老公陪产。”跟方女士刚刚相反，曾女士是陪产的坚决反对者。
曾女士的儿子一岁多，说起当初让丈夫陪产，她现在仍后悔不迭。她认为，生孩子其实是女人的一种隐私，不应该让丈夫参与。“你想想，生孩子多痛呀，无论多优雅的女人一上产床，面孔是丑陋的，因为痛得脸都变形了。”曾女士认真地看着记者，“所以，我真后悔让老公看到了我最难看的表情。”
“最要命的是，老公陪了产之后，一年都没有碰过我。”曾女士一脸懊恼，“其实，生完孩子后，我身材恢复得很好。可是，老公就是没有了感觉。我们讨论过，老公说，那种血腥的场面把他给吓坏了，他没想到会出那么多血。他说他有心理阴影了。”
那个场面简直是一场恶噩梦
“如果可以重新选择，我绝对不会选择去陪产!”林先生是一个两岁孩子的爸爸。他总说他在两年前作出了一个错误的选择。
“那天我一进去就被吓坏了。”林先生说，首先，他没想到生孩子有那么痛苦，痛的时间那么长，“我一想起老婆那痛苦的样子，我就不寒而栗。”其次，他没想到生孩子会出那么多血。“我从来没见过那么多血。”
就连看到孩子的出生，林先生也没有半点激动，相反他还觉得有点可怕。“那个场面简直是一场噩梦。从此，那种血糊糊的情景就刻在我的脑子里了。我脑子里老想起那血腥的场面，一想，头就晕。”
林先生坚持认为自己已经有心理阴影了，基本上没有了跟妻子过性生活的兴趣。“很多时候，都觉得对不起老婆。”他说，“我都去看了心理医生，但是没用。医生也没办法解开我的心结。”
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准爸爸陪产后遗症应如何消除?
(1)要做足心理准备。一方面是在孩子出生前，从书本上学些育儿知识;另一方面，孩子刚出生后的一段时间，要注意自身心理调节，明白有一时的困难是必然的，不必烦恼。
(2)多与亲人朋友沟通，把自己的苦恼向别人倾诉，寻求帮助。最后，主动找心理医生帮助，找出症结所在，必要时可以辅助药物治疗。
(3)夫妻互相做一做放松神经的按摩。头痛失眠是产后抑郁症常见的症状，假如男人常在失眠时伴有钝痛、胀痛、牵扯痛及头昏、眼花等症状，专家认为以下简易按摩自疗法不妨一试：
①用食、中、无名指指面，摩擦前额至局部温热。
②双手食指微曲，以食指端自前发际始向脑后施梳理法30遍。
③双手食指点揉百会、太阳、风池、攒竹、阳百穴各一分钟。
④双手食指张开，叩打头皮20次，力度适中。
以上手法早晚各做一次，效果更好。
(4)想象训练。夫妻之间，语言的交流是非常重要的，试想在一个月色朦胧的夜晚，孩子安然入睡，你们都累了，靠在床头，看着外面的月色悄然而进，望着在月光中熟睡的小宝宝，回忆一下你们恋爱的美好时光，轻轻地告诉他你的心里话，有哪个男人的烦恼不被这样的柔情蜜意而化解呢?
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新爸在新妈产后如何帮助预防抑郁症
家里多了个人，无论是新妈还是新爸都要面对一些新的压力。这时候是很需要两个人携手走下去的。如果新妈在产后没有应对好压力是很容易患上产后抑郁症的。这时候新爸可以做些什么事情呢？
床头放一杯水
因为总是惦记着给宝宝换尿布、喂水喂奶、太太的睡眠质量非常不好。而一个长期缺觉的人，定是个火冒三丈的人。
对她说：“宝贝，我寻到一个祖传秘方，说一个人睡眠不好，是因为床头有火，脑袋和神经无法冷却下来造成的。”
新爸如何缓解新妈产后压力
用一只美丽的瓷怀盛满冰水放在床头。然后每天睡觉前把水换新，这样放一两个星期，就会有效果。
赶快试试吧！反正一杯冷水也不用多少钱。太太也会因你的痴心而开心。
立刻将包装袋、杂物丢弃
虽然只多了一个小宝宝，可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样，横“尸”遍“野”。就是现在，把乱放的包装袋或饼干桶（不要妄想以后用得到）或杂物一口气全丢掉吧！一时玩不了的玩具放进壁橱里，穿不着的衣服放进衣柜里。
家中不要有隔夜垃圾
婴儿最大的特点就是排泄物多，一次性纸尿布尿裤很快就换下一大包。所以啦！为了健康，为了太太好心情，一定每天倒垃圾。
无论如何也要清出一条走道
添置了儿童床、婴儿车、学步车以及各种玩具，家几乎变成了仓库。去趟客厅也要扭腰摆臀东躲西闪的，兴许还会脚踢垃圾袋。听到电话响，也要在奶瓶、水杯、湿纸巾、婴儿油、育儿书等等物品中找半天。难怪太太会向朋友诉苦（跟娘家人抹泪），无论如何也要给家清出条走道。
待洗的衣物不要放在卧室里
卧室，是影响一个人感情最深也最快速的空间，绝对不要任忌糟蹋这个属于“爱神”的领地。
小编总结：
新爸在产后都要面对一定的压力的，但是作为新科上任的爸爸和妈妈来说相互理解是不能少的。新爸要做的不是要怎样帮助妈妈们照顾宝宝，在适当的时候不要给妈妈带来额外的事情就是很好的了。
准爸爸进产房该如何做好陪产工作？
1、首先，准爸爸要解决自己“在不在场”的问题。现在很多医院可以允许准爸爸进产房陪产。但生产时是否在场，完全取决于自己。一般而言，你在场妻子会增强信心，会使产程更顺利。但是有的妻子会因为你在场而不能专心致志，有的准爸爸会晕血，或者看到妻子分娩的场景，对今后的性生活造成障碍。所以因人而异，和妻子坦诚的交流，不必强求。
2、如果你能进入产房陪产。准爸爸应该和医生沟通好哪些是需要自己做的，不该自己做的就不要乱插手。产房是个紧张忙碌的地方，不要大惊小怪，放心让医护人员做他们的工作，你的主要任务是给妻子精神上的支持。
3、在妻子疼痛的时候，帮助她采取各种减痛措施，比如，帮她换个姿势或和她一起调整呼吸，或者给她做手部按摩。
4、在出现一些意外情况时，准爸爸要让自己先冷静下来，理性地去处理可能出现的情况，争取最好的结果。一般而言，无论是顺产还是剖宫产，都有很成熟的医疗技术做后盾，没有必要有太多顾虑。只是如果妻子有一些特殊情况，要格外留意。
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