月子是女人一生中非常特殊的一个时期，坐好月子关系到新妈妈产后的康复和未来的健康。由于东西方人的身体素质以及文化背景不同，所以世界各国坐月子的习俗也大有不同。中国对于坐月子是看得很重的，有很多这样那样的规矩。但在日本就不一样了。
凉的东西：产妇刷牙、洗脸、洗手都是用自来水（冷水）。我有两天乳房涨痛，护士让我用冰袋敷，在国内，冷的东西是绝对不能碰的，更别说冰袋了。如果是在国内，按照传统的说法，月子里不能吃水果和冷的东西，但是在日本顿顿都有水果的，而且还有冰苹果、冰牛奶，还提供冰茶。
产后饮食要讲究
饮食：月子里的营养无论是在国内还是在日本，大家都很重视。日本的医院里负责3餐，有专门的营养师给配餐，主要的食物就是米饭和酱汤，荤菜有时候是肉，有时候是鱼，也有蔬菜和水果、牛奶什么的。下午有一顿下午茶，喂母乳的妈妈，晚上还有点心。
穿衣：中国人讲究月子里不能见风，要穿长袖长裤什么的，在日本我身边的产妇都是穿一件半长的睡裙，很少看见有人穿长裤穿袜子。日本的新妈妈出院的时候都是一身短夏装，光着脚穿凉鞋。我当时也一直光脚，不过出院的时候还是穿了长裤。
吹风：因为我生依依的时候是夏天，去浴室洗澡，换衣服的地方就放了一台电扇，那些产妇洗出来就直接对着电扇吹，这在中国，大概是不可想象的事情。
外出：中国人讲究坐月子是不能出门的，在日本，出院后1周，我就带着孩子去医院回诊，后来快要出月子的时候，因为孩子起湿疹，又去了次医院。总之，在国内坐月子不能做的事情，我基本上都经历了。
产后要合理休息
专家点评：科学地讲，产褥期除了要注意休息、合理营养、适当锻炼、避免感染，确实没有必要有那么多的规矩。
月子里新妈妈的营养问题在所有国家都很受重视。按照我国营养学会的推荐，哺乳期的母亲比非孕期妇女每日摄入的热量要多800千卡，也就是每日摄入的总热量不低于3000千卡。其中碳水化合物要占60%～70%，脂肪20%～25%，蛋白质12%～14%。如果按照份量计算，谷物类占6～11份，鸡蛋、牛奶、肉类占2～3份，蔬菜水果类占3～5份，油脂和糖少许即可。这里特别要强调，多吃水果蔬菜不仅可以补充多种维生素，而且对于产后很容易出现的便秘也有预防作用。
生完宝宝后，德国的医院里没有热的东西可以喝，不仅如此，医生还送了我一瓶酒。
洗澡：我是顺产，刚生完，医生就叮嘱我说我血压低，不要自己起来，而且因为我失血很多，医生建议我头一天就不要洗澡了，第一次洗澡是3天以后了。
坐月子私处护理 顺产剖腹产大不同
坐月子私处护理的方法。有人选择自然生产，也就是顺产，有人选择剖腹产。然而这两种生产方式刚开始私处的护理是不一样的！选择顺产的产妇在医院休息到自我感觉良好或者是经过第一次小便之后就可以回家了。
对于私处的护理都是自己解决，一般医院会开消炎的阿莫西林给产妇，或其他消炎药，和外用的高锰酸钾。将高锰酸钾用温水融化，然后冲洗私处，有条件的情况下最好是准备一个水盆坐浴，这样效果更好。
而选择剖腹产的产妇必须在医院住院到可以拆线，至少要一个星期，那在这个星期里，医院的护士会给产妇的私处进行护理。有剖腹产妇专用的消炎药水，或者同样用高锰酸钾冲洗，但是护士的手法娴熟而且专业，所以效果会比较好。那回家之后就要自己护理了。
怎么办？除了每天用高锰酸钾冲洗之外，要注意外阴的干净，最好是每次上完小号都用温开水冲洗，更不用说大号之后了。有的顺产妇在生产的时候还要剪开阴道口或者是侧切，那在坐月子的时候对私处护理应该更加注意。
各位产后的新妈妈了解坐月子私处护理的方法后，要记起来，想要好好照顾宝宝就要先好好照顾自己。
坐月子期间私处的清洁护理极期重要，要勤换内裤，在伤口拆线后应该进行日常的清洁和护理工作，避免使用碱性肥皂清洗阴部。如果私处伤口有明显疼痛或出现异常分泌物，应及时到医院检查。
产后坐月子25天恶露还有鲜血像大姨妈能不能用红核
对于产妇来说，一定要多关注恶露的排出情况，包括恶露的颜色是否有异常，还有要关注恶露的持续时间，有些产妇在产后一个月不到的时候还有红色恶露，想用洗液洗一下。要知道红核妇洁洗液是可以洗下面的，那么产后坐月子25天恶露还有鲜血像大姨妈能不能用红核？下面给大家来详细解答这个问题。
首先要明确产后坐月子25天恶露还有鲜血像大姨妈的话，这是有问题的，产妇可以先观察下身体的情况，如果出现恶露气味异常，还有恶露一直很多的话，就说明是子宫没有恢复好引起的，当然也有可能是宫内感染，引发了一些妇科疾病，比如阴道炎等引起的。对于这些问题，要及时去医院做相关检查，并且在医生的建议下使用药物。
而是否能用红核妇洁洗液，是要根据产妇的情况来定的，如果有妇科炎症的话，比如出现阴道感染的情况，那是可以适当用红核妇洁洗液的，但只能用来清洗外阴，不能冲洗阴道内部，用的时候也不能擅自用，一定要咨询医生后才行。如果没有妇科问题的话，是不需要红核妇洁洗液的，意义不大。
本文Hash：973ac3dc6b04fbc1a76328f3e6a57291db77742a
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
中西差异：奶孩子规矩大不同
原来，为如何照顾刚出生几个月的小孙子，这个中国婆婆和洋媳妇频频过招，较了几个月的劲儿，大有愈演愈烈之势。美国人养孩子的规矩是，婴孩从生下到6个月之内不许给水喝。于大姐不管洋媳妇的再三叮嘱，在孩子5个半月的时候，便公然给孩子喂水。洋媳妇海伦发现后，很生气，硬是把那个喂水的奶瓶子给扔了。不过，我奇怪地问于姐，海伦在上班，她怎么知道你给孩子喂水？于大姐告诉我，他们家的厨房和婴儿室里都有监视器镜头，洋媳妇
-
中外坐月子观念方式大不同
地域不同，坐月子的风俗习惯也会不同。四位中国妈妈因为在不同的国家生宝宝，产后的经历也各不相同。分享她们的“月子”故事，我们可以更清楚地了解：月子应该怎么坐？在“传统观念”和“洋派方式”之间，如何选择最适合我们的方式呢？中外国家坐月子大不同日本坐月子凉的东西产妇刷牙、洗脸、洗手都是用自来水（冷水）。我有两天乳房涨痛，护士让我用冰袋敷，在国内，冷的东西是绝对不能碰的，更别说冰袋了。如果是在国内，按照传
-
产后月子坐不好易患3大疾病
对于刚生完宝宝的新妈妈，由于身体虚弱，所以一定要坐好月子休息保养，如果月子坐不好，很容易出现以下这3大疾病症状，所以，为了减少产后疾病的发生，新妈妈一定要注意产后月子期间的调养。对于刚生完宝宝的新妈妈，由于身体虚弱，所以一定要坐好月子休息保养，如果月子坐不好，很容易出现以下这3大疾病症状，所以，为了减少产后疾病的发生，新妈妈一定要注意产后月子期间的调养。腰酸背痛导致腰背疼痛或关节不适最常见的原因是
-
产后前三周月子餐秘方大不同
不论是哪种分娩方式，产后前三周的调理是非常重要的，月子餐也有不同的秘诀。想要别落下任何“月子病”，就要在月子期好好调理身体，补充身体所需营养。产后第一周：清爽开胃餐不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养
-
产后i型你妈妈坐月子不要有病不去医
“月子没坐好，以后毛病会特别多，尤其月子期间千万不能生病，否则将来身子会变差！”这是许多人，尤其是老一辈仍存在的观念。其实月子期间若生病了只要及时治疗，并不会留下不好的体质，很多传统偏差的观念应该有所修正。产妇生病不可讳疾忌医妈妈生产后的月子期间身体仍处于恢复阶段，抵抗力会明显变差，一旦生病必须更积极诊治。月子期间最常发生的疾病包括感冒和肠胃炎，此时到底该不该哺喂母乳？药物是否会透过乳汁影响宝宝健
-
产后禁忌：节日坐月子饮食“八不宜”
春节是我国最盛大、最热闹的一个古老的传统节日，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。在各种独特的春节仪式中，中国传统的民族、民俗文化得以集中的展示和表现。春节在我国正值寒冬腊月，不管农村还是城市，都是人们比较清闲的时候，尽管各地的习俗不尽相同，但是要包饺子、放鞭炮、走亲访友庆贺全家团圆、庆祝新年的到来。如果孕妇生产的时间恰在春节前后，那么传统意义上的“月子”可就不避免的“坐”在新春正月里了。作为女性，当
-
产后坐月子不能吃的食物有哪些
准妈妈生完宝宝后，坐月子成为了头等大事，在这期间，注意饮食调节对身体的健康恢复非常有帮助。但是在饮食上大下功夫也要讲究技巧，否者很容易进入误区，下来看看坐月子是女性不能吃的食物有哪些吧。准妈妈生完宝宝后，坐月子成为了头等大事，在这期间，注意饮食调节对身体的健康恢复非常有帮助。但是在饮食上大下功夫也要讲究技巧，否者很容易进入误区，下来看看坐月子是女性不能吃的食物有哪些吧。第一种食物：巧克力。如果产妇
-
产后新妈妈要掌握坐月子五大规律
专家认为，老风俗既包含一定生活经验(如食用姜醋猪脚)；但也有些规矩，源于旧时对产期风险的恐惧，而盲目生出的禁忌。母亲婆婆争夺“灶台权”上周，刘小姐剖腹产下一个漂亮的“小牛女”，正在家中“坐月子”。她的母亲特意从贵州赶来，和婆婆一起照顾她。这月子坐得可真热闹！婆婆和刘小姐的母亲为执掌“灶台权”争得不可开交。贵州和广州两地坐月子的习俗有很大不同。贵州以喝老母鸡汤为主要进补方式，广州的则以“姜”为主角，
-
产后坐月子用艾叶洗澡有哪些好处？
产后坐月子，用艾叶洗澡 产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟；取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。 月经不调，艾叶煮鸡蛋 艾叶具有温经止血的功能，适用于虚寒性出血及腹痛，对女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定
-
产后坐月子多长时间合适 坐月子可不是越长越好 过长有猝死的风险
原标题：坐月子可不是时间越长越好，宝妈产后卧床8个月，出现猝死风险文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享坐月子当然是为了休养身体，少劳动多卧床，但也不是大家想象的一天到晚都在床上躺着，卧床时间太久也会伤身体的。这不是危言耸听，今天上网看到一则消息，湖南长沙有位宝妈，剖腹产后近8个月的时间多数都在卧床休息，家人也很疼她，劝她多卧床少活动。却不想好心办了坏事，为身体埋下了隐患。最直观的感觉就是身
-
坐月子禁忌有哪些,产后护理的7大原则
忌立即大补坐月子期间，产妇原则上需要立即进补，因为生产后你将处于中医上称为“多虚多瘀”的一种特殊身体状况。但是，产后进补不可一概而论。每个人的原有体质都不一样，生产过程也会出现不同的情况。你是否需要补，具体怎样补，需要到医院向专业医师咨询，做个性化处理。就连最流行的生化汤也不一定适合所有人，需要经过专业医师诊断。月子应当注意什么？小编告诉你。对一般的正常分娩，虽然生产过程中会耗气伤血，但只要你生产
-
南北方的产后新妈妈的月子餐有何不同
南北方的月子餐有何不同呢？专家为大家解答如下：南北不同传统的月子餐：因为地域、气候，以及饮食习惯的不同，我国南北地区传统的月子餐也各不相同。南方：以各种汤和炖品为主，例如麻油鸡、猪蹄汤、米酒水等。北方：以小米粥、鸡蛋、红枣为主，另外，还有糖三角、鲫鱼汤等。
-
产后可千万不能生气 坐月子也是有讲究的
在中国很多的产妇刚刚生完孩子之后，因为本身的元气就受到了很大的损害，因此大家对于产后恢复十分的重视，坐月子是产妇必然要经历的，因此，为了产妇的健康和恢复，我们一起来看看产妇月子期间的禁忌有哪些？科学坐月子的方式是你值得关注的，让我们一起来呵护产妇的健康吧。 产妇月子期间的禁忌： 1、情绪大起大落：据数据显示，目前产后抑郁症的发病率为10%-15%，这个数目并不小。产后抑郁症最开始发生的
-
早孕流产与月经的区别有哪些这些不同之处一定有你不知道的
早孕流产与月经的区别有哪些？在日常生活中很多女性都傻傻分不清自己是来月经了还是孕早期流产了，那今天我们就来讲解下早孕流产与月经的区别有哪些，小编给大家整理了几大点不同处，一起看看吧。1早孕流产与月经区别一：流血量流产：自然流产的血量少，用护垫即可.月经：月经血量比较多，需要用卫生巾.2早孕流产与月经区别二：时间性流产：自然流产血一般为周期规律，即发生在两个经期之间的一般考虑自然流产血;月经：月经血
