取环后饮食上需要注意些什么？在各种避孕方式中，节育环是一种安全、有效、简便、经济的避孕工具。但是由于多种原因，女性则需将节育环在体内取出。那么取环后饮食上需要进步些什么呢？接下来我们一起看专家做出的有关取环后饮食注意事项的介绍。
取环后饮食注意事项
取环后饮食注意事项：
妇科专家说，如果取环后只是有少量的流血，可以不用特地进补，如果感觉流血较多，可以吃一些补血的膳食。如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
取环后其他注意事项：
1、若如果是取环后只是有少量的流血，能够不用特意进补，如果感觉流血较多，可以吃一些补血的膳食，比如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富；常见的补血食品有黑豆、面筋、菠菜、金针菜、发菜、胡萝卜、龙眼肉等。
2、取环后阴道可有少量流血或者是血性白带，这是因为取环刺激子宫内膜和子宫颈所造成的，是正常现象，如果出血较多或者是出血时间长要及时找医生治疗。
3、取环后一周内要注意适当休息，不能够做重体力活动，进食富有营养的食物；注意外阴清洁，周内禁盆浴，禁房事；取环的那天，可能有轻微下腹不适、腰痛或者是少量阴道出血。如果术后阴道出血量超过月经量，或者是半月后出血持续不净，或者是腹痛严重等情况，需要立即复诊。
上环后饮食注意事项
应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
上环后的身体饮食调理应以合理摄入充足的营养，饮食应以合理营养为基础，平衡膳食为原则。中医内经里说：“五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助”就是一个符合现代观点的平衡膳食原则。
上环后几种简单易行的食疗方
①猪肚莲子：把莲子放在猪肚中煮，有健脾益肾，补气的功效。
②黄芪甲鱼汤：有益补气，滋阴养血的功效。
③红枣山药银耳冰糖饮：有滋阴养血益肺补气的作用。
④山药薏苡仁柿饼粥：山药双补气阴，扶助正气，薏苡仁利湿抗癌以祛邪，柿饼润肺并消瘤。
⑤枸杞子乌鸡汤：滋补肾阳，益气血等功效。
⑥枸杞子银耳冰糖羹：滋补肾阳，滋阴润肺，益胃生津等。
⑦清炒血豆腐：有补气益血、解毒等功效。以上都可作为平时的饮食内容，或结合自己的实际情况选用。为以后的各种治疗创造良好的身体条件，改善营养状况，提高治疗效果。
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取环后注意事项
取环后注意事项有哪些？
女性由于某些原因需要取出节育环，一般要注意以下事项：
一、取环后注意服用适量抗感染及止血药物，这样对女性的身体尽快恢复有一定的帮助。
二、做完取环手术后要注意休息1天，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。
三、取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象。
四、取环后当天，可能有轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血。如术后阴道出血量超过月经量，或半月后出血持续不净，或腹痛严重等，请立即去医院复诊。
五、饮食方面可以吃一些补血的膳食。如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
什么时候取环最适宜？
进入绝经期后，应在子宫尚未明显萎缩前，尽早取出避孕环，一般闭经36个月内为佳。如果不是绝经后取避孕环，应在月经干净后的3-7天左右取出。
取环后多久可以同房？
取环后休息1天，2周内禁止同房和坐盆洗澡，以防感染。取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象，如果出血较多或出血时间长要及时找医生治疗。取环一般不影响月经周期，一般一周左右就应该干净了。
专家观点：
取环是一项小手术，但也要注意选择正规医院进行，做好取环后的保养工作，注意休息，吃些补血的食物，2周内禁止同房和坐浴。
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