导读： 注意休息，加强营养 保持外阴清洁卫生，禁止同房 观察出血情况，严防病情加重 作用避孕，以免再孕 必须取环的情况 健康小提示
1
注意休息，加强营养
人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
2保持外阴清洁卫生，禁止同房
人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。取环术后休息一天，两周后禁止夫妻生活及盆浴。
人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
3观察出血情况，严防病情加重
人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理。如出血多腹痛，发热，应及时就诊。要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道，2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑那浴。
人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
4作用避孕，以免再孕
人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤最小的宫腔镜取胚术。如不打算怀孕，取环后要选择其它避孕方法。取环后按医师处方定时服药。
按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内避免参加体力劳动和体育锻炼。
5必须取环的情况
随着绝经期的到来，卵巢中分泌的雌激素迅速下降，子宫也随之逐渐萎缩，到了绝经后子宫腔日益缩小，子宫肌肉也会变得愈来愈薄，时间一长环就会发生部分或全部嵌入子宫浅肌层，造成取环困难。如果环嵌入部位有血管，便会酿成出血。如果环嵌入过深，甚至穿过薄薄的子宫壁游入腹腔内，就可能出现一系列的并发症，所以适时取环非常重要，以下几种情况必须将环取出：
1、放入的环已到了规定年限，应及时到医院将环取出，以免环在子宫内变形或失效。一般金属环可存放20年，硅橡胶的V型环可存放7--10年，铜套的T型环可存放10--15年，在取环的同时还可放入一个新的环。
2、放环后有不规则阴道出血或持续月经量过多等不良反应，影响身体健康的，在药物治疗无效的情况下，应及时取环。
3、更年期月经周期发生了明显变化，如周期变长或绝经在满6个月以上应及时将环取出。
取环前应先进行一次X线透视或"B"型超生波检查，带有尾丝的环可请医 生扩开阴道口看一下子宫口外面有没有尼龙丝存在，以证实环在子宫腔后再进行取环。取环的时机最好也在月经干净后3--7天之内，这样可减少出血。取环后休息1天，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。
取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象，如果出血较多或出血时间长要及时找医生治疗
6健康小提示
人工流产或钳刮手术后立即放环。优点是一次手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女，上环前要注意什么事项中，这也是很重要的。但要注意的是在刮宫取环后一定要极其注意护理，以免留下后遗症不利于身体康复。另外，取环是有一定使用年限的，当某些上环的女性到了一定时间的时候，就需要进行取环。很多女性做了取环之后是不会出现异常的，但是，也不能排除有例外的可能。有的女性都会发生取环后出血的情况，取环后能够有少量阴道出血或者是血性白带，通常一两天就会自己消失，这是因为取环刺激子宫内膜和子宫颈所造成的，是正常现象，但如果阴道出血较多或者是出血时间长就是异常现象了，要及时找医生治疗。
取环后注意事项
取环后注意事项有哪些？
女性由于某些原因需要取出节育环，一般要注意以下事项：
一、取环后注意服用适量抗感染及止血药物，这样对女性的身体尽快恢复有一定的帮助。
二、做完取环手术后要注意休息1天，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。
三、取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象。
四、取环后当天，可能有轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血。如术后阴道出血量超过月经量，或半月后出血持续不净，或腹痛严重等，请立即去医院复诊。
五、饮食方面可以吃一些补血的膳食。如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
什么时候取环最适宜？
进入绝经期后，应在子宫尚未明显萎缩前，尽早取出避孕环，一般闭经36个月内为佳。如果不是绝经后取避孕环，应在月经干净后的3-7天左右取出。
取环后多久可以同房？
取环后休息1天，2周内禁止同房和坐盆洗澡，以防感染。取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象，如果出血较多或出血时间长要及时找医生治疗。取环一般不影响月经周期，一般一周左右就应该干净了。
专家观点：
取环是一项小手术，但也要注意选择正规医院进行，做好取环后的保养工作，注意休息，吃些补血的食物，2周内禁止同房和坐浴。
刮宫后注意事项
1
刮宫后注意事项
清宫手术常用于不全流产或者宫内残留。清宫术后要注意注意卫生，预防感染，保持会阴的干燥清洁，穿宽松透气的裤子，多清洗外阴，勤换卫生巾，适当口服抗生素预防感染。
要禁止性生活以及盆浴一个月，过早性生活及盆浴，容易导致急性盆腔炎。
如果清宫术后阴道出血十天以上不干净，要及时就诊，行B超检查，看是否有宫内残留，并给予预防性抗炎治疗。
如果有宫内残留，要给予缩宫素、益母草等，促进子宫收缩，促进宫腔残余组织排出，必要的时候有再次清宫的可能。
2刮宫需要休息几天
刮宫后通常休息1周，但如果有条件建议休息2-4周，要根据患者的身体情况来看需要休息的时间，同时建议适当运动。
刮宫后通常会有少量出血，建议适当休息，补充营养。刮宫后1周子宫内膜逐渐修复，可以逐步恢复正常生活，但期间需要注意避孕。通常建议休息1周，条件允许时也可以延长休息为2-4周，保持适当运动，利于身体康复。在刮宫后如果同房必须做好避孕措施，采取严格避孕方式，建议全程正确使用避孕套避孕。同房建议产后1个月以后进行，过早同房可能导致感染，对女性健康不利。
另外，在刮宫后要注意保持会阴部的清洁、卫生，观察阴道出血的情况，注意休息，清淡饮食。刮宫止血后一个月内禁止盆浴，还要定期复查超声。
3刮宫后吃什么恢复快
女性在做完刮宫手术后，可以多吃一些高蛋白的饮食，代表性的食物有鸡蛋，瘦肉等，因为这类食物，不但可以增加患者的免疫功能，而且可以促使子宫内膜修复。
可以吃一些含有维生素比较高的水果、蔬菜，因为这类食物可以修复子宫内膜，有助于增加患者的体质，可以使身体尽快恢复。
除了饮食以外，患者还要注意休息，不可以进行剧烈的运动以及重体力劳动，否则会影响到身体的恢复，患者还要注意个人卫生，避免出现细菌感染的情况。
本文Hash：a545302e613e166f84f85a6718e9cdbf9cbec60f
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。