导读： 概述 孩子偏食挑食都会有哪些危害 注意事项
概述
孩子在家里就像是公主和小王子，很多的孩子都不爱吃饭或者挑食，这可愁坏了家长们。孩子经常地挑食到底该怎么办都有哪些危害呢
孩子偏食挑食都会有哪些危害
孩子经常地挑食不吃饭，有时候做的比较和孩子的口味孩子吃得多如果不和口味就不吃了，如果孩子经常这样对宝宝的身体也会不好，会导致孩子的胃部功能下降会经常的胃疼
有的孩子个子矮小而且头发稀黄这也是因为宝宝不爱吃饭挑食导致的，由于宝宝经常地挑食，身体各方面的营养都达不到就会导致宝宝的个子比别人的孩子都矮小而且还会营养不良
如果孩子不爱吃蔬菜之类的食物，就会导致孩子的身体内缺少各种维生素。这样的长期下去会导致孩子的情绪不稳定，脾气容易暴躁从而会导致孩子变成孤僻的性格形成自闭症
注意事项
家长们要注意要保证宝宝的一日三餐和宝宝喜欢吃的食物要均衡营养搭配，这样才能保证孩子的健康成长。而且要多吃一些各种蔬菜
宝宝挑食偏食有哪些危害
宝宝为何会偏食？
1、添加辅食阶段的失误，辅食的添加注意循序渐进，种类与量要从少到多，味道从轻到重，尽量不要过早给宝宝接触甜食。爸爸妈妈的影响。
2、心理因素。宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护，陌生会让他们产生“恐惧”，结果当然就是排斥。再者，渐渐独立的宝宝，也会通过挑选食物来表明自己决定事情的态度。
3、食物的外观、气味。如果宝宝曾经对某一食物留有不好的印象，也会排斥这一食物。
4、经调查显示宝宝从出生30天开始补充钙剂，大多数妈妈给宝宝每天喝酸甜口味的钙水，久而久之形成宝宝对饮食的挑剔，拒绝清淡口味的正常饮食，专家建议妈妈们应该给宝宝选择淡味或淡奶味的钙剂产品，这样不会为宝宝挑食埋下伏笔。
哪些零食会危害孩子健康
说到零食，大家都会下意识的咽口水，不仅大人喜欢吃零食，孩子更是喜欢吃零食，有的孩子甚至是不吃饭只吃零食，但是对孩子的健康发育有很大的危害，那么哪些零食会危害孩子健康呢?下面小编俩为大家介绍对宝宝有害的零食。
危害孩子健康的零食
可乐
可乐中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。尽管可乐里面咖啡因的含量很低，但是长期累积起来，咖啡因就会越来越多，咖啡因对于儿童脑部发育的影响比较大。可乐不仅是“智力杀手”，更是“身高杀手”，儿童食用这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。
葵花籽
葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
方便面
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，有的家长常常用方便面代替正餐给小朋友吃，也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。
棒棒糖
糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿。
大量反式脂肪酸
市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”，这其中就含大量反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏。
高盐、高糖
话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖，会增加肾脏负担，并对心血管系统造成威胁。在欧美市场上，注明“不含糖”、“不含盐”的食物会更受欢迎。
以上介绍的几种零食，对孩子健康发育有很大的危害，因此家长朋友要注意，别是方便面、棒棒糖、可乐等等，一定要控制摄入量，如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网--母婴频道。
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