海底行
[先知]您好!下面的内容供您参考:
专家认为,肥胖会直接导致Ⅱ型糖尿病患病人数不断增多,而且发病年龄呈不断下降趋势,预防糖尿病要趁早,不能等症状出现后才下手,免得耽误病情。
■肥胖是患Ⅱ型糖尿病的危险因素
糖尿病是一种由于机体不能正常释放或利用胰岛素,而使血中葡萄糖水平不适当升高所导致的一种疾病。糖尿病可以分为Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病两种。Ⅱ型糖尿病是最常见的成人糖尿病,虽然也可以出现在儿童及青少年中,但更多的还是见于30岁以上的成年人,并随年龄增加而进行性增加。Ⅱ型糖尿病占糖尿病患者总数的90%到95%。大约70岁以上的老人中约15%患有Ⅱ型糖尿病。肥胖是Ⅱ型糖尿病的危险因素,Ⅱ型糖尿病患者中80%到90%有肥胖。而且Ⅱ型糖尿病有家族遗传趋向。
■患上Ⅱ型糖尿病,心、脑、肾等重要器官都会受到严重伤害
糖尿病造成的长期高血糖会损害血管、神经及其他内脏结构,这些物质堆积在血管壁,使其变厚和易渗漏。血管壁变厚,血管供血量越来越少,尤其是支配皮肤和神经的血管变化更明显。
血糖控制不佳亦可引起血中脂肪物质升高,加速动脉粥样硬化。糖尿病患者中,动脉粥样硬化为非糖尿病者2到6倍。糖尿病是一种全身性的疾病,过去人们认为糖尿病只会引起微血管并发症,但现在的研究显示,大血管病变也同样可以由糖尿病造成。眼睛、肾脏、心脏、大脑、神经、肺、下肢和血管等器官都会受到糖尿病的影响。糖尿病患者合并出现脑梗死的危险比一般人高2到4倍,心梗危险要高3到4倍。1/3的病人有肾病,1/4会合并心血管病,1/3可能有眼睛问题。由于人们对糖尿病的危害程度认识远不如心脑血管疾病,所以糖尿病引发的尿毒症、肾衰竭一直呈上升趋势。有资料显示,终末期肾病的原因中糖尿病占了首位,达到36.39%。还有很多的糖尿病患者是死于心脏病。另外,引起下身病变,被截肢的也不在少数。
■高危人群更要注意监测
目前Ⅱ型糖尿病在中国正处于暴发期,患者已有4000万,并以每天至少3000人的速度增加,平均每年要增加120万,预计到2020年,我国的糖尿病人可以达到1个亿。中国Ⅱ型糖尿病比例远大于西方国家,而且发病年龄趋于年轻化,从临床来看十几岁的病人都不少见,所以现在预防Ⅱ型糖尿病也要从学生抓起。
遗传因素、饮食习惯的变化、肥胖、体力活动过少和紧张焦虑都是糖尿病的致病原因。专家认为,在我国年龄超过45岁、有糖尿病家族史、高脂血症、高血压、超重肥胖、嗜好抽烟、有长期偏食习惯、有巨大儿生育史的妇女等人群更应及早检测血糖。肥胖患者尤应定期抽检血糖。40岁以上的人和在怀孕过程中出现过高血糖的女性也要特别注意。从40岁开始要在每年的常规体检中加入糖尿病检查,使糖尿病早发现、早治疗。
健康人则要少吃多运动,随时关注自己体检的结果变化。高危人群不仅要测空腹血糖,还要测餐后血糖,因为餐后血糖不正常的人多半是糖耐量代谢异常人群,他们虽然还不是糖尿病人,却是糖尿病人的后备军,其中有30%会变成糖尿病。早检测、早预防可以省下大笔的治疗费用,病人也可以少受很多痛苦。
■控制血糖要从多方下手
对于糖尿病患者来说,预防并发症一定要做到让血糖全面达标,首先是科学合理地控制饮食的量,不要吃大量含蛋白质的食物,以免加重肾的负担。其次要少吃盐。同等情况下多吃优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等, 吃豆制品类的粗蛋白。要长期坚持舒缓的有氧运动。另外,糖尿病病人还要注意进水量,多喝白开水或较淡的绿茶。
除了严格控制血糖之外,病人还要控制血压,因为糖尿病病人有60%会合并高血压,单纯的高血压对各个脏器已经造成严重的伤害,如果在糖尿病的共同作用下情况就更为糟糕。最好选择对糖尿病合并肾病患者有偏重的降压药。
血脂控制也很重要,如果病人体内的低密度脂蛋白含量增加,对肾病是一个恶化的因素,所以血脂也应该控制好。
回答:2004-12-0414:34提问者对答案的评价:共0条评论...
怎样和小猫培养感情? 爱问知识人
★猫咪老俩口★
[神机真人]1、首先要了解猫的语言
〖心情轻松平静〗
猫咪躺着或坐着,瞳孔缩成一条直线,眼睛半开,甚至完全闭上。它会轻松地用前掌来洗脸,洗耳朵。躺下来,全身往前伸展,或是全身卷成一团。当它睡饱了,会前低后高地伸展前腿。
〖高兴、放松地打招呼〗
直立站定,尾巴伸直,尾巴尖端轻轻的左右摇。头上仰,眯着眼。
〖想靠近你,准备撒娇〗
坐着,瞳孔微微放,大尾巴直立,或是轻轻的摇,一眼看了就感觉到它想要过来。打招呼,
〖撒娇〗
它会绕着你的脚,不断的用头来磨蹭。你把它摆在桌上,它会用头、下巴,不断的磨你的脸。
〖欢迎〗
当你回家时,它会跑到门口坐着,缓慢而幅度很大地摇晃着尾巴表示"很高兴,你回来了,欢迎欢迎"。
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〖高兴〗
吃饱了,擦过嘴,舔过脚掌,坐定,摇尾巴,表示"我吃饱了,好满足,好高兴。"
〖信赖〗
它会四脚朝天,在地上翻滚,表示它完全信赖你,觉得十分安全。
〖巡视国界〗
它会轻轻的、尾巴平伸的四处走动。有入侵者时,它会先探索来者意向如何。
〖好奇〗
用后脚站起来,耳朵朝前倾,尾巴垂下,末端轻轻的摇。
〖小心,我会生气〗
胡须竖,尾巴迅速的摆动,表它觉得来者不善,下一步也许是逃走,也许是进一步恐吓,甚至攻击。
〖生气〗
全身压低,尾巴起卷起来,双耳后压,张嘴,露出犬牙,并且出声。〖准备攻击〗-前低后半高,尾巴平伸,双耳朝前倾,爪子全露出来。这时,快逃吧,它要攻击了。
〖警戒,生气〗
双耳平放,身体拱起,尾巴挺直向上,全身的毛竖起。
〖迷感,烦恼愤怒〗
身体低低的站着,尾巴垂下,慢慢的摇动。
〖投降〗
朵耳垂下,尾巴卷进身子,胡须也下垂,身体缩成一团,表示服输,我投降。
〖平静无事〗
耳朵自然向上伸,胡须自然垂下,瞳孔细直。
〖警觉〗
眼睛圆睁,耳朵完全朝,前胡须上扬。
猫的必要营养(图)
猫吃猫粮需要理由吗?
面对挑食有对策
〖专心注意〗
眼睛圆睁,耳朵完全朝,前胡须上扬。不安,恐惧-双耳朝两侧,眼睛椭圆,瞳孔稍微放大。
〖警告,威胁〗
双耳又压低了些,眼睛更细,但尚未出声。进一步出声警告-双耳压平,胡须上扬,脸压扁,眼睛更细。
〖攻击〗
双耳后压,胡须上扬,吼声出现,张牙露齿。这时,快逃吧。
〖心事重重〗
耳朵朝前,瞳孔稍大,胡须下垂。
〖惊喜〗
瞳孔圆圆的,耳朵竖直,口微开。这是猫在闻到厨房里有香喷喷的鱼、肉时的反应。
〖好奇〗
耳朵朝前,嘴是闭着的,瞳孔圆圆的。
〖呼噜呼噜〗
这在你抱着它抚摸它的下巴、半夜它上床,或是在伸展四肢,很懒散的时侯,就会发出呼噜声。而在它生病或痛苦时,也会呼噜。此外呼噜也可表示友好。
〖喵〗
低沈而温柔,表示打招呼,欢迎,心情好,答话。而大声一些时,可能是抱怨,有所乞求。
〖嘶叫〗
高亢的嘶叫声同时,嘴巴张开,舌头卷成圆筒状,并且有热气同时呼出。用来表示恐惧,发怒,甚至威胁对方止步。
〖咪
-噢,咪-哇〗
是在困惑、有所求时发出。
2、要掌握基本常识
无论是向宠物店购买或是跟朋友要的猫,最好选择满两个月大的小猫。太小的抵抗力稍差,而且由于没有受到母猫太多的教导,将来养大了难免有些无法娇正的偏差行为;例如极度排斥其他动物,甚至人类;只认得它张开眼所看见的动物,从此认定那就是它的母亲,两者成为紧密的生命共同体,对其他动物或人类所给予的关爱,都会有病态的敌视。
最好是选个假日的早上带小猫进门,如此你可以有一整天的时间跟它相处。
带它回家时如果有家人或熟悉人同行较好,那么你开车时,则另一个人可以在车上安抚它。
如何将它带走呢?首先,蹲下来,轻轻地抚摸它,然后手掌整个从它的腹部捞起来,手指夹紧它的两条前腿,加一只手抚着它的臀部,然后慢慢地放进提篮里,或是四面打洞的纸箱里。尽快回家,路上不要耽搁,否则好动的小猫会受不了。
到家之后,把提篮或纸箱放在地上,打开开口,不要逼它,让它自己想出来时再出来。最好选择个房间给小猫咪,让它待个两、三天,住习惯了,再慢慢带它熟悉家里的其他地方。
当它出来时,也许一开始会东跑西窜的,你不妨静静地观察它,然后引导它喝水、排泄、弄玩具、爬运动架。有的小猫警戒心很强,甚至有些神经质,十分不安。别紧张,过个两三天,它多半会稳定下来。第一天晚上熄灯睡觉时,小猫可能会觉得寂寞,开始喵喵叫,这时,给它盖个厚一点的毯子,以代替母猫温暖的体温。如果安抚不下来,就把它的窝搬到你的床边。
从此,你在家里走动要十分小心,开关门、冰箱、抽屉都要注意,免得踩了它或者夹伤它,因为小猫喜欢躲在角落、抽屉里,或一些夹缝中。不妨给它挂上铃铛,如此,只要一呼叫,随时都知道它在哪里。
小猫对一些危险的事物毫无概念,尤其对会滚动、转动或跳动的东西,十分好奇,得多留意。如果它还小,白天家里没人,尽量让它待在大笼子里,或在屋角围出一块地方,里头该有的家当一应俱全,等到有人在家时再放出来,可以减少一些意外的发生。
3、要适当训练他们
•训练的第一步----呼之即来
连主人的话也不听,我行我素----有很多人认为这是猫的最大魅力,多这一点无可厚非。但既然与人一起生活,给猫进行一些基本的教育还是必要的。
因为猫不同于狗,它没有听从人类的习惯,所以有的人认为,训练猫是不可能的。其实不然,的确,猫不能象狗那样学会与人握手,端坐不动,但它们却能意识到自己是与主人生活在一起,而且与主人保持良好的关系,即使是猫,它们也会感到舒适。
训练猫的第一步,就是让它对自己的名字做到“呼之即来”。最有效的办法是,在吃饭之前,叫猫的名字,它只要明白叫名字就有吃的,自然就记住了自己名字的发音。
•不让你的猫“认生”,把你的猫培养成“恋人”的猫
经常抱它,和它玩是非常重要的。猫本来是谨慎小心的动物,对素不相识的陌生人通常会采取置之不理的态度,有时还会逃走。也许有的人认为只要猫和主人的关系亲密就很满足了,但如果让周围的人都认可并且喜爱你自己喜欢的猫的话,终究是一件令人高兴的事情。猫的性格是多种多样的,因此从小就经常被人抱,经常和人一起玩的猫咪会喜欢和人亲近。但不要让猫觉得厌烦的老是抱它,不要勉强地抱猫。
有时候和猫一起玩儿,给它投球啦,或者一边逗它玩儿一
边抚摸它,进行肌肤交流。如果主人是单身生活,或者家庭成员很少的情况,也可以经常让喜欢猫的朋友到家里来玩,让猫体验一下与陌生人的交往吧。
•要避免猫和周围的人产生麻烦注意以下几点:
饲养可外出的猫的时候,无论如何在很多情况下都会得到周围人的注意。对猫来说,走过的地方好像都是自己的领地,所以也有越过围墙和栅栏,溜到邻居家给他们惹麻烦的情况。因为不是所有的人都喜欢猫,所以在主人看来很可爱的举动,也许在邻居的眼里就变成了令人讨厌的行为,这种现实要先认识清楚。
因为猫儿受害的大多数情况是在邻居家里随便大小便,大多数的主人认为给猫准备了专用的厕所,所以猫就不会在外面乱上厕所,其实不然。
如果有抱怨的话马上就要道歉,并且自己妥当的主动进行清理是很好的办法。最重要的是说一声“我家的猫给您添麻烦了,对不起”。为了不至于发展成大的麻烦,保持良好的邻里关系,大家要努力呀!
•当猫做了错事时,该如何管教?
为了让人和猫都能舒适生活,有必要让猫遵守各个家庭的纪律。如果掌握了以下四条,那么训练猫的工作就能顺利进行。
首先第一条就是立即当场批评。当它做了错事时,在这时马上就该“不行”!“喂!”的大声斥责。当然猫并不是因为听懂了主人的话而停止行动,而只是因为听到了巨大的声音受了惊吓而停下的。如果反复这么做,猫就会慢慢感到这么做的话就要被大声呵斥,太头疼了,也就不会做了。当猫做了不该做的事后,把它带带犯罪现场进行说教是完全没有用的,猫是健忘的动物,即使因为刚才的事儿被斥责,它也不会明白是为什么。
第二条是耐心教育。并不是说今天批评了明天就可以允许,而是应该在任何时候都以同一态度耐心的批评。如果人自己中途放弃的话,那么这之前的辛劳就白费了。“反正马上就会原谅我的。”这样一来,猫就会得意忘形。
第三条是绝对不可以实行体罚。如果随便地打猫,它就会对主人产生恐惧感,进而产生自卑的性格,因为猫的身体要比人小的多,所以被打的话很可能会受伤的。
第四条是当它表现很好的时候要当场大大的表扬。虽然猫不能明白主人的话,但是它非常清楚斥责的声音和表扬的声音是不同的。当猫被表扬是它的心情也会变好,这样一来教育的效果就逐渐提高了。
•猫磨爪是有理由的
磨爪是猫的习性,因此让它停止是不可能的。对小小的猫来说,爪子是它最强大的武器,因此必须时时磨掉老化的角质而使其变得锋利无比。此外,磨爪也是为了显示自己的势力,增加气味。在猫的前脚有臭腺,所以它磨爪也是为了让脚带有自己的气味。对猫进行磨爪的训练是最难的事了,首先要准备专用的磨爪工具。虽然市场上卖的种类很多,但自己做得也很好。在木板上缠上布条就可以。可能的话,多准备几块,放在猫喜欢去的地方。如果猫开始在家具上磨爪,要马上说“不行!”,带它到有专用木板的地方。主人可以抓住它的前脚使它磨爪。刚开始的时候,猫可能会吵闹,但是几回下来就会耐心磨爪。当它能非常熟练的使用磨爪板时因该表扬它。
•训练你的猫能和金鱼、小鸟、狗和平共处。
当它靠近鱼缸,鸟笼时马上斥责。猫非常喜欢金鱼、小鸟这些活动的东西。即使原来并没有吃的打算,但当它看到慢悠悠游动的金鱼,扑楞楞扇动翅膀的小鸟,就会引起它的兴趣,不知不觉的伸出了爪子。因此在猫刚开始靠近的时候
应该斥责它,教导它不可以出手。听话的猫在被斥责几次以后就不会再靠近,即使仍紧盯着看,但不出手。但是大部分的猫都不会放弃这种有趣的玩耍。当主人瞪大眼睛时听话,主人稍把目光移开,它就可能马上又飞奔过去。这时就该把鱼缸、鸟笼拿到猫咪够不到的地方,或者给鱼缸罩上金属网,将鸟笼挂在天花板上。
有的人养着猫和狗,这种情况就会担心猫因为身材小而被袭击,同时因为非常害怕,猫也有可能会用爪子抓上狗的眼睛。为了不让这种事情发生,在刚开始时,主人就该抱着猫,让猫和狗一点点的相互适应,当他们相互知道脾性后,狗和猫就能欢快和平的生活在一起。
回答:2005-10-1221:59共0条评论...
怎样预防儿童糖尿病?
1.Ⅰ型儿童糖尿病重在观察和及早发现。由于Ⅰ型儿童糖尿病与自身免疫有关,所以难以预防,重在观察和及早发现,一旦宝贝出现可疑症状,尽早去医院做相关化验检查。
2.Ⅱ型儿童糖尿病重在预防。准妈咪在孕期就要注意不要让体重增长过多,以免宝贝出生后肥胖;注意从小培养宝贝良好的饮食习惯,不过量进食、不偏食,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃糖分多的食品和饮料,避免身体肥胖,保持正常体重;鼓励宝贝多做运动,既能消耗掉多余热能,又可增强体质;如果家族中有糖尿病遗传倾向,或宝贝是“小胖墩”,要定期带宝贝检查血糖、尿糖,做到无病早防,有病早治。
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