研究人员建议，婴儿睡觉时最好让其平躺，并与父母分床，周围最好不要有毛毯、枕头或毛绒玩具等，以防婴儿猝死。
婴儿猝死综合征是导致新生儿死亡的常见原因之一，多见于3个月至6个月大的婴儿，患儿通常在熟睡中突然死亡。
久久健康网温馨提示：婴儿猝死综合征的确切病因迄今仍不明确。医生们一直认为，它可能是一些小问题累积起来的结果。此前一些研究显示，造成婴儿猝死综合征的因素可能包括遗传缺陷、俯卧睡眠、房内过热或缺氧等。
(编辑：苗皓)
宝宝的不良睡姿会影响健康
作为父母我们都希望自己的宝宝能吃得好、睡得好，这样才能保证身体健康。而宝宝睡得是否好，影响因素有很多，最关键的还是宝宝的睡姿。可许多妈妈却忽视了，宝宝的睡姿会影响健康。那么宝宝最适合的睡姿是哪种呢?
侧睡对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。有呼吸道问题或扁桃体发炎的宝宝，侧睡有助于排痰。右侧卧可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，即使溢奶也不会引起窒息。但长时间侧卧，会使宝宝的耳部轮廓经常受压，可能导致变形。
趴睡最符合宝宝在子宫里的姿势。趴睡时，不容易引起呕吐，还有利于食物的消化吸收;俯卧还可帮助宝宝练习抬头挺胸，增强颈、胸、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。但趴睡对宝宝的心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳如先天性心脏病、先天性哮喘或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃体发炎的宝宝，都不适合趴睡。
仰睡可以使宝宝全身肌肉放松，对脏腑器官最不易造成压迫，四肢也能够自由活动。男宝宝最适合仰睡。因为趴着睡会压迫生殖系统，不利于会阴散热。侧卧则容易造成睾丸的精索扭转，不利于健康。所以男宝宝睡觉时最好仰卧，而且双腿分开，能给阴茎和阴囊充分的活动空间，有利于生殖系统的良好发育。
另外，宝宝感冒鼻塞时暂时不要仰睡，以免影响呼吸。喂奶后，不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡，半小时后再改为仰睡。枕头建议使用中间下陷的“仰睡枕”，可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。
温馨提醒：宝宝的睡姿会影响健康，所以为了更好的保证宝宝的健康，更为了让宝宝睡眠质量高，同时也为了让宝宝的头型更加美观，我们不宜长期采用一个睡姿，这样的话，会影响到宝宝的发育情况。比如经常仰睡会使宝宝的后脑勺扁平、面部较圆，所以也要多种睡姿交替进行。
照镜子不会对宝宝的健康产生不良影响
民间有种说法：小宝宝不能随便照镜子，否则可能受到惊吓、做噩梦。不过，某妇幼保健院儿童早期发展中心主任指出，宝宝4、5个月大起就可多照镜子，可以促进宝宝的触觉发育。
主任指出，照镜子不会对宝宝的健康产生不良影响。
相反的，照镜子是孩子自我认识的过程。宝宝4、5个月时，宝宝对和自己差不多大小的孩子很感兴趣，而且他们还不能意识到镜子里的孩子就是自己，出于好奇他们会用手去摸镜子里的孩子，用手拍打;为吸引“对方”的注意，他们还会模仿镜子里孩子的动作。这些动作可以提高孩子的运动能力，还能促进他们视觉、触觉、听觉的发育。
一般来说，宝宝到了1岁多时才能意识到镜子里的就是自己，而这个过程是他们实现自我认识的过程。
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