久久健康网编者按:很多孩子感冒发烧后,咳嗽往往久咳不愈,吃止咳药、打针屡屡无效。这是因为你用错方法了!今天幼儿教育专家小编告诉你,咳嗽分六种,只有对症下药才有效!下面推荐最全最有效的止咳食疗方给大家:
小儿久咳不愈?六种咳嗽对症下药
1.风寒咳嗽
特点:咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,且舌苔是白的,治疗宜宣肺散寒止咳。
推荐食疗:
·紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣,趁热服用。
·葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。
·杏仁萝卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。
·核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。
·麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
·梨+花椒+冰糖:梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
家庭常备中成药:通宣理肺丸、橘红丸、橘红痰咳液等。
宜吃:红枣、核桃、羊肉、鸡;
忌吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
2.风热咳嗽
特点:咳嗽,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等,且舌苔是黄、红。治宜疏风清热,化痰止咳。
推荐食疗:
·二汁饮:鲜藕汁、梨汁等份,生服。
·萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5 次。
·葱白梨汁:葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。
·橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。
·蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟 服。
·萝卜糖水:红皮萝卜洗净(不去皮),切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一夜,将溶成的萝卜糖水频频饮服。
·醋饮:白醋适量。将醋烧沸,放凉后备用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽数次。 用治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。
家庭常备中成药:急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。
宜吃:柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;
忌吃:羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
3.气虚咳嗽
特点:咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗等。治宜健脾益气, 补肺止咳。
推荐食疗:
豆腐煲:豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。
·杏仁、萝卜、猪肺汤:猪肺、白萝卜各1个(切块),杏仁9克,共炖烂熟食。
·海带根糖浆:海带根500克,生姜75克,红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆,每次15毫升,日3次 ,10在为一疗程。
·猪肺薏仁粥:薏米150克,猪肺1个,切丁,共煮成粥。
·花生红枣汤:花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎。食花生、枣,喝汤。日2次。
·山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克。山药去皮切块,杏仁去皮尖,加粳米、水,煮粥食用。
·红枣白果粥:红枣10个,白果3个,粳米50克。加水煮粥。
家庭常备中成药:儿康宁、四君子合剂。
宜食:山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;
忌食:冷饮、油炸食品。
4.阴虚咳嗽
特点:干咳少痰,咳久不愈,常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。宜滋阴润肺止咳。
推荐食疗:
·银耳粥:银耳25克,粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直锅 前加冰糖。
·百合粳米粥:百合50克,粳米100克,红枣5~10枚,赤子豆30克,白糖适量,先将红小 豆煮至半熟,入粳米、百合、红枣同煮为粥,粥成后加入白糖。
·蜂蜜蒸梨(萝卜):梨或白萝卜1个,挖空心,蜂蜜30克装入梨或萝卜内,蒸熟食用,每日 2个。
·黑芝麻+核桃仁+冰糖:黑芝麻60克,核桃仁60克,冰糖50克,共捣烂,开水冲服,每次10~15克,早晚空腹服 。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。
·百合猪肺汤:百合30克,猪肺250克。慢火炖,加少许食盐调味,饮汤食猪肺。
·银耳鸭蛋:银耳9克,先煮;鸭蛋1枚,打入银耳汤,加入适量冰糖调味食用。
家庭常备中成药:养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。
宜食:白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;
忌食:生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。
5.痰湿咳嗽
特点:咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜燥湿化痰。
推荐食疗:
·橘皮粥:鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮粥。
·薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常饮服。
·二陈二仁粥:陈皮9克,半夏6克,茯苓12克,薏仁15克,冬瓜仁15克,粳米100克。前五 料水煎,沸后约10分钟,去滓取汁。加粳米及适量水,同煮为粥。
·薏米杏仁粥:薏米50克,杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净,加水煮成半熟,放入杏仁,粥 成加少许白糖。
·柚皮饮:柚子皮适量,水煎服。
·排骨炖白果:小排骨500克,白果30克,调料适量。将小排骨洗净……>>全文
家庭常备中成药:橘红丸、橘红痰咳液等。
5.痰热咳嗽
特点:咳嗽,吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。
推荐食疗:
·荸荠海蜇饮:荸荠200克,海蜇皮100克,水煎,分服。
·秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,频服。
·芦根粥:鲜芦根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。先煎前二味药取汁,入米煮粥 ,待熟时加生姜,稍煮即可。
·杏仁糖:带皮苦杏仁、冰糖各等份,研碎混合,刺成杏仁糖,早服各冲服3克。
·核桃+冰糖+山楂水:核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆,再将山楂熬成汁,去滓 ,入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。
·冬瓜子红糖水:冬瓜子15克,加红糖少许,捣烂后开水冲服,一日2次。
家庭常备中成药:急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。
本文Hash:b1c0f9fe660f2381f89b0f6e3056ab63af30fa9a
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。