小儿久咳不愈？六种咳嗽对症下药

　　久久健康网编者按：很多孩子感冒发烧后，咳嗽往往久咳不愈，吃止咳药、打针屡屡无效。这是因为你用错方法了！今天幼儿教育专家小编告诉你，咳嗽分六种，只有对症下药才有效！下面推荐最全最有效的止咳食疗方给大家：

小儿久咳不愈？六种咳嗽对症下药

　　1.风寒咳嗽

　　特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。

　　推荐食疗：

　　·紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。

　　·葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

　　·杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

　　·核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

　　·麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

　　·梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

　　家庭常备中成药：通宣理肺丸、橘红丸、橘红痰咳液等。

　　宜吃：红枣、核桃、羊肉、鸡；

　　忌吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

　　2.风热咳嗽

　　特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。治宜疏风清热，化痰止咳。

　　推荐食疗：

　　·二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。

　　·萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5 次。

　　·葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

　　·橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。

　　·蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟 服。

　　·萝卜糖水：红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮服。

　　·醋饮：白醋适量。将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。 用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。

　　家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。

　　宜吃：柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕；

　　忌吃：羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

　　3.气虚咳嗽

　　特点：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气， 补肺止咳。

　　推荐食疗：

　　豆腐煲：豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。

　　·杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个(切块)，杏仁9克，共炖烂熟食。

　　·海带根糖浆：海带根500克，生姜75克，红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次 ，10在为一疗程。

　　·猪肺薏仁粥：薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。

　　·花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。

　　·山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

　　·红枣白果粥：红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。

　　家庭常备中成药：儿康宁、四君子合剂。

　　宜食：山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶；

　　忌食：冷饮、油炸食品。

　　4.阴虚咳嗽

　　特点：干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。宜滋阴润肺止咳。

　　推荐食疗：

　　·银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅 前加冰糖。

　　·百合粳米粥：百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小 豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。

　　·蜂蜜蒸梨(萝卜)：梨或白萝卜1个，挖空心，蜂蜜30克装入梨或萝卜内，蒸熟食用，每日 2个。

　　·黑芝麻+核桃仁+冰糖：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服 。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。

　　·百合猪肺汤：百合30克，猪肺250克。慢火炖，加少许食盐调味，饮汤食猪肺。

　　·银耳鸭蛋：银耳9克，先煮；鸭蛋1枚，打入银耳汤，加入适量冰糖调味食用。

　　家庭常备中成药：养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。

　　宜食：白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺；

　　忌食：生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。

　　5.痰湿咳嗽

　　特点：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜燥湿化痰。

　　推荐食疗：

　　·橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

　　·薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。

　　·二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。

　　·薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少许白糖。

　　·柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。

　　·排骨炖白果：小排骨500克，白果30克，调料适量。将小排骨洗净……>>全文

　　家庭常备中成药：橘红丸、橘红痰咳液等。

　　5.痰热咳嗽

　　特点：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

　　推荐食疗：

　　·荸荠海蜇饮：荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

　　·秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。

　　·芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥 ，待熟时加生姜，稍煮即可。

　　·杏仁糖：带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克。

　　·核桃+冰糖+山楂水：核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。

　　·冬瓜子红糖水：冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次。

　　家庭常备中成药：急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。

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