若不及时治好宝宝咳嗽就很容易产生肺热，然后诱发肺炎等严重疾病，所以家长们一定要重视宝宝咳嗽问题，注意做好以下措施：
一、宝宝饮食要清淡
宝宝若常常咳嗽，饮食就要以清淡为主，新鲜的水果和蔬菜是最好的。像那些油腻的、酸性的食物都要少吃或不吃，因为油腻的食物容易在咽喉处形成痰液，让宝宝嗓子更加不舒服，加重咳嗽的厉害度。同理，太酸的食物也是如此伤害宝宝咽喉，让宝宝更不舒服，更会咳嗽。
二、督促宝宝多喝水
会咳嗽就说明宝宝嗓子一定不舒服或者因为体内缺水导致嗓子干痒、咳嗽，因此，不管是什么咳嗽都要让宝宝积极喝水，别等到宝宝口渴了讨水喝才给宝宝喝水。只有喝足够量的水才让够滋润宝宝的咽喉，不轻易咳嗽，而且喝水对排出宝宝体内毒素，改善身体血液循环很有效果，也能减轻对宝宝呼吸道的刺激。
三、提高宝宝免疫力
免疫力低下其实是导致宝宝咳嗽的根源，所以提高宝宝免疫力和抵抗力是最长远的解决方法。平时可以让宝宝多锻炼锻炼身体，做一些小运动还能灵活宝宝肢体协调技能；妈妈们也别天气一冷就把宝宝捂得严严实实的，应该让宝宝有一定的耐寒能力，还要训练宝宝用冷水洗脸，这些方式都能有效增强宝宝抵抗力哦。
四、保持室内空气清新，多通风
宝宝之所以会咳嗽正常来讲都是因为呼吸道出了问题，所以保证呼吸顺畅有助预防宝宝咳嗽。宝宝多部分时间都是呆在室内，室内的空气如果是流通的，宝宝呼吸的空气是新鲜的，呼吸不受阻碍，很顺畅，宝宝也就不容易咳嗽了。
天干物燥的季节，宝宝近似常态的咳嗽没有治好很容易就成了气管炎、肺炎，建议爸爸妈妈们可以尝试中医调理的方法，做一些润肺的食物给宝宝调养调养。
川贝炖雪梨：将雪梨洗干净后横断切开、去核，放入川贝末，然后将两半再并拢，用牙签固定后炖煮半小时，给宝宝吃梨喝汤，一天一次，5天左右即可治疗因肺燥导致的咳嗽。
木耳：尤其是白木耳有丰富的胶质，爽滑又可口，易消化，是滋阴、润肺、生津的好食物。用木耳加冰糖熬水服用，可以调理肺燥干咳，是滋阴润肺佳品。
藕：藕生吃有清润功效，适合上火的宝宝，还能防止秋燥。而且藕脆嫩多汁，也好消化。不过生吃还是熟食功效不一样，妈妈得注意咯。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
宝宝咳嗽护理必知的8个要点
1、保持居室空气新鲜，室温维持在23℃——26℃，避免室内空气干燥，保持室内空气流通防止烟尘等污染，因为烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。
2、多喝白开水，有利于稀释痰液，便于咳出。
3、不要自作主张给宝贝随意服用抗生素，感冒大多数都是病毒所引起，如果没有合并感染，抗生素治疗是无效的。如果患儿在咳嗽伴有明显的炎症现象，如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等，则在医生的指导下应用抗菌药物，滥用抗生素容易产生耐药或引起过敏。
4、不要乱用止咳嗽药，因咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。止咳药虽可暂时缓解咳嗽症状，但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，继发细菌感染，所以，所以在未明确孩子咳嗽原因之前，切莫乱喂止咳药。如果咳嗽时间较长，痰液较多，可在医生指导下选择用药。
5、饮食应清淡易消化，不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致过敏的海产品等饮食。俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，而辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，多食新鲜水果及蔬菜，以补充维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。
6、保证充足睡眠，睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复，入睡前咳嗽不止，可将宝宝头部垫高，减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起的喉咙瘙痒，从而减轻咳嗽症状。最好左侧右侧换着睡，有利于呼吸道分泌物的松动和排出。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下，以免因咳嗽引起的呕吐造成误吸。
7、给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出，每侧拍3~5分钟，每天2~3次。方法是将几个枕头做成一个20-30度的斜面，宝宝侧卧在枕头上，左右都可以，头高脚低位，利用地吸引力使肺部不同部位利于排痰。但应注意，宝宝吃完食物后的两小时内不应用体位排痰法，以免呕吐。
8、宝宝的穿着：咳嗽时很多家长误认为宝宝天生怕冷，所以总是给宝宝穿很多，其实，“捂太好”更容易捂出病。宝宝天生爱动，穿太多则容易出汗，更容易感冒加重咳嗽。正确的做法是以家长的穿衣厚度作为标准即可，并尽量宽松些，一岁以内的孩子可适当的多加一件薄衣服。
7-8个月宝宝秋冬季节护理要点
秋季护理要点
比较胖的宝宝、长了湿疹的宝宝、食物过敏的宝宝，都容易在气候渐冷的秋季，重新出现痰鸣，就是呼吸时嗓子发出呼嗜呼噌的声响。摸摸宝宝的后背、前胸，你会感到宝宝像小猫一样发喘。越到秋末，痰鸣就越严重了。
痰鸣要不要就医？这要看具体情况。如果宝宝只是嗓子里呼嚕呼噜的，睡眠时偶尔晐嗽几声，可能还会吐奶，但并不发热，也没有流鼻涕、打喷嚏等感冒症状，吃饭、睡眠、精神状态都还好，那就不用紧张。
其实秋季痰鸣无非两种可能，一是支气管哮喘前期，一是小儿体质问题。体质问题造成痰鸣的宝宝，多是渗出体质，即虛胖、爱出汗、少活动、长湿疹、起风包、不爱吃菜和水果、爱吃甜食、水里不加奶就不喝、大便总是发稀、对牛奶和鸡蛋过敏、户外活动时间少、像温室里的幼苗等等。对于这样的宝宝，解决痰鸣的根本办法不是药物，而是多做户外活动，锻炼孩子的耐寒能力，增加孩子的运动量。如果痰鸣是支气管哮喘前期，就要在医生指导下给宝宝服用药物。
冬季护理要点
7-8月龄的宝宝，即使在北方寒冷地区，也可以每天到户外活动了。天气好，就多活动―会儿；天气不好，就活动几分钟。最好是毎天都能到户外，如果隔几天不出去，再出去时，宝宝可能会受凉感冒。
冬季要竖持给宝宝洗澡。不见得要一天一次，但一周要洗2-3次。一冬天都不洗澡的婴儿，开春一洗澡就会患病。
冬季室内空气要流通，不能闷得燥热难耐。另外，这么大的婴儿在室内不要穿得太多了，宝宝活动量在增大，穿得过多容易出汗，冬季出汗易外感风寒，发高烧。穿得过多也限制宝宝活动，7-8月龄正是学爬时期，穿得太多，学爬进度自然减慢，而爬对促进小儿智力开发是有极大益处的。越早学会爬，智力发育就越好。
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