小儿食欲不振
属于脾胃虚弱者多可采用补脾经(顺时针旋转推小儿拇指指尖螺纹面)、摩腹(肚脐为中心顺时针摩擦)、揉足三里等；属于胃阴不足者采用补脾经、补胃经(旋推小儿拇指掌面近掌端第一节)、揉脾俞(背部脊柱第十一胸椎棘突下旁开1.5寸)及清天河水(由掌横纹至肘横纹推小儿前臂内侧)等。
小儿消化不良
属于积滞伤脾，建议使用补脾经、推四横纹(小儿四指并拢，用拇指从小儿食指第一指节横纹处经中指无名指至小指第一指节横纹直推)、揉中脘(揉前正中线脐上四寸)、揉天枢(脐两侧旁开两寸)、揉足三里等方法治疗；属于气血两亏推荐补脾经、推三关(直推小儿前臂太渊至曲池连线，即桡动脉搏动处到屈肘凹陷处)、掐揉四横纹(用指尖依次掐食指至小指第一指节横纹三次再依次揉过)、按揉足三里联合治疗。
注：文中一寸约为小儿中指屈曲时中节两横纹间距。
小儿食欲不振、消化不良还可以通过食疗的方法，比如给宝宝喝些酸牛奶、脱脂奶、妙奶糕、焦米汤、胡萝卜汁、苹果泥汤等，都对小儿食欲不振、消化不良有缓解。
缓解宝宝消化不良小儿推拿法
宝宝常常会出现消化不良的问题，多数与其胃肠功能或喂养方式有关，这个时候父母不要盲目地给宝宝吃消食片。不妨来看看小编推荐通过中医小儿推拿的方式来进行缓解，效果安全可靠。
专家表示，宝宝自我控制的能力差，喜欢的食物很难抑制吃的欲望，因为吃的多，常常造成肠胃疾病，饮食不调损伤肠胃，食物停滞于中焦，出现腹泻、便秘、消化不良等“积食”症状。但这些问题并不能通过健胃消食片来解决。
健胃消食片不是万灵丹
中医科学院刘兵博士表示，尽管健胃消食片是一个比较安全的非处方中成药，但是并不适合给当成保健药一样长期吃。孩子胃肠道功能很容易受影响，解决消化不良的方法很多，最好的方法是预防，建立良好的生活及饮食习惯，定时起居作息，定时定量进餐，不大量进食生冷食物。相对于使用药物解决孩子消化不良的问题，中医的一些保健手段对于孩子来说更适合。
消食化积给孩子一副好肠胃
因为伤食引起的脾胃不和，一定要先消食化积。通过消食化积，孩子肠胃正常运转，才能正常吸收影响，茁壮成长。我们从症状入手，看看孩子常见的几种肠胃问题，该怎样解决。
食欲不振
孩子食欲不真的原因主要是因为肠胃枢纽不运转了，可能是胃气不降了，也有可能是脾气不升了。
最常见的第一个原因就是伤食，孩子吃东西太多，肠胃不堪重负，不能正常工作了，这就是“伤食”。伤食的孩子，要先化食。如果是面食导致的伤食，可以用麦芽、大麦茶来解。如果是肉食、油腻食物导致的伤食，则用山楂、神曲来解，吃点大山楂丸。如果已经采取措施化食了，但孩子还是不想吃饭，那该怎么办呢?接下来就要要考虑大肠气有没有降，只有通了大肠气以后，阳明的浊气降下去了，胃的浊气降下去了，孩子的食欲就提起来了。这时可以用一些通大便的方法，包括小儿推拿清大肠、揉天枢穴，或者用炒莱菔子，就是我们常说的炒萝卜子。大便通了，孩子的食欲自然也就回来了。
如果也化了食、大便也通了，孩子仍然不想吃饭，这时候还要考虑脾不升清的问题。脾不升清的孩子，还是食欲不振，这时候还会表现得无精打采。具体来说就是孩子看上去很倦怠，总是低垂着头，没什么精力。这时候可以给孩子服用一些补中益气汤。穴位按摩也有很好的效果。每天按揉孩子的百会穴，百会穴在头顶偏后的位置，用手摸到一个凹陷的坑，这就是百会穴。也可以按压足三里，足三里需要点按3分钟才能起效。捏脊也可以帮助孩子消食化积。
小儿消化不良有何明显特征?推荐食疗方助消化
小儿消化不良是孩子非常常见的不适现象，不管家长怎么努力的带孩子，还是会出现，我们先来了解一下关于小儿消化不良的表现特征。
1、腹泻
消化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良。
单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下，大便黄色或带绿色，水分不多，腹部胀气，偶有呕吐，有时发热，但不太高，病儿食欲不振但精神尚好。
中毒性消化不良者病情较严重，发病突然，热度较高，每天排便一般在10次左右，亦有次数更多者。大便常呈水状或呈蛋花汤状，无里急后重（下坠）感。呕吐频繁，每天可在10次以上，造成严重脱水。病儿甚至抽风，意识消失，如不及早治疗，可造成死亡。
2、大便恶臭
伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆，此时应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。
3、拒食
当小儿偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜，不必强调进食，而让其减食一顿。
4、夜卧不宁
烦啼、手心热、踢被揭衣，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，正如俗话说“若要小儿安，常常几分饥和寒”，“胃不和则夜不安”。当小儿随着年龄的增加尤其添加辅食后，要注意晚餐不能过饱。1岁左右的小儿更不要临睡前饱饮饱餐。
在发现孩子有消化不良症状的时候，可以尝试一些食疗的方法进行改善。那么，小儿消化不良的食疗方法有哪些？
1、胡萝卜汤的做法
功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素（维生素食品），尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸（叶酸食品）等，被称为平民人参（人参食品）”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
2、粟米山药粥的做法
功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
3、小米香菇粥的做法
功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃。鸡内金，能助消化。香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。
4、西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
5、橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
6、鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁
鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
7、番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
8、白菜
含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
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